9 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Varises Dan Spider Vena

Varises, seperti yang paling dikenal, mempengaruhi sekitar 30% orang dewasa. Inilah beberapa info yang dapat menenangkan pikiran Anda...

1. Menyilangkan kaki tidak menyebabkan varises. Juga tidak memakai sepatu hak tinggi

"Ini hanya dongeng istri lama," kata Luis Navarro, MD, pendiri dan direktur medis The Vein Treatment Center di New York City. Pengumpulan darah sebenarnya lebih sering disebabkan oleh berdiri lama dan / atau duduk. Penyebab terkenal lainnya: "obesitas, merokok, kurang olahraga dan pengendalian kelahiran hormonal," menurut Dr. Navarro.

2. Mereka bukan hanya masalah kosmetik

Mungkin kesalahpahaman paling umum tentang varises adalah bahwa orang hanya mendapatkan mereka dirawat karena mereka, well, sia-sia. Meskipun para ahli sepakat bahwa varises paling sering bukan masalah kesehatan, mereka tidak boleh diabaikan.

"Varises menyebabkan kelelahan pada kaki, pembengkakan dan ketidaknyamanan umum. Mereka juga bisa menjadi peringatan risiko kesehatan jangka panjang termasuk: trombosis vena dalam, pembekuan darah, sirkulasi yang buruk dan pembengkakan kaki, "kata Dr. Navarro.

Jadi kapan Anda harus pergi ke dokter? "Jika kaki Anda terasa berat atau sakit pada akhir hari atau dengan aktivitas fisik," kata Lindsey Bordone, MD, seorang dokter kulit bersertifikat di departemen dermatologi di Columbia University Medical Center di New York Kota.

3. Ini memang genetik, tapi jangan terlalu cepat menyalahkan satu orangtua atau yang lain

"Anda dapat mewarisi kecenderungan dari salah satu, atau kedua sisi keluarga, dan bahkan dapat melewati satu generasi," jelas Dr Greg Martin penulis dari Ucapkan selamat tinggal pada Varicose dan Spider Veins.

4. Varises dan spider veins bukanlah hal yang sama

Spider vena adalah pembuluh darah kecil berwarna biru tipis yang dapat dilihat di bawah kulit. Biasanya tidak berbahaya, mereka dapat menjadi gejala sirkulasi yang buruk. Varises - vena menonjol di mana darah telah menggenang di kaki - terjadi ketika katup satu arah tidak bekerja dengan baik. Garth Rosenberg, MD, seorang ahli bedah vaskular untuk Capitol Vein dan Laser Center di Frederick, MD, menunjukkan, "Tidak jarang memiliki varises dan spider veins dalam satu kaki."

5. Pria juga memilikinya

Sementara para ahli sepakat bahwa 70 hingga 80% dari pasien yang dirawat karena varises adalah wanita, Dr. Rosenberg menegaskan bahwa pria juga menderita penyakit vena, bahkan jika mereka cenderung mencari pengobatan.

6. Kehamilan dapat menyebabkan varises

Martin menjelaskan dalam bukunya bahwa kehamilan menyebabkan "peningkatan tekanan terhadap vena cava inferior, vena utama yang mengalirkan darah dari bagian bawah tubuh. Dalam posisi tubuh tertentu, janin praktis bisa menghalangi aliran darah. "

Ditambah lagi, produksi hormon tambahan selama kehamilan "menyebabkan otot polos pembuluh darah menjadi rileks, meningkatkan kapasitas penyimpanan dan kecenderungannya untuk membesar. Ini pada gilirannya meningkatkan risiko varises dan spider veins. "Namun, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Bordone," apa pun itu meningkatkan tekanan di perut Anda dapat menyebabkan varises, "termasuk" kelebihan lemak. "Yang membawa kita ke yang berikutnya titik…

7. Olahraga adalah cara terbaik untuk mencegah dan mempertahankan masalah vena

"Semakin Anda aktif dan sehat semakin baik," jelas Dr. Rosenberg, yang kegiatan sirkulasi-meningkatkan favoritnya termasuk berenang dan menaiki tangga. Sementara itu, Dr. Martin bersumpah dengan berjalan dan mengangkat kaki. "Sepanjang hari, menguatkan dan melatih otot betis Anda hanya dengan mengangkat diri Anda pada bola kaki Anda dan kemudian turunkan kembali tubuh Anda," tulisnya dalam bukunya.

8. Tidak ada cara yang terbukti untuk mengurangi penampilan...

... Selain perawatan profesional, meskipun beberapa pasien menggunakan makeup untuk menutupi pembuluh darah mereka yang menonjol. Anda bisa, bagaimanapun, meringankan gejala yang menyakitkan. Berikut adalah tiga saran teratas Dr. Navarro dan Dr. Martin:

1. Stoking atau celana ketat kompresi tersedia dalam ukuran setinggi lutut, setinggi paha dan setinggi pinggang (£34.99, Amazon). "Anda dapat dipasang untuk ini di toko peralatan bedah," kata Dr. Bordone
2. Ekstrak Biji Chestnut Kuda (£9.38, Amazon): membantu mengurangi pelebaran pembuluh darah.
3. Penyihir tua (£5.34, Amazon): menciptakan "efek selang dengan film kecil bahan kimia untuk memeras kulit dan menghilangkan rasa sakit," kata Dr Martin

9. Perawatan lebih baik dari sebelumnya, jadi itu kabar baik

Menurut keempat ahli, perawatan hari ini cukup maju. "Tidak ada bekas luka, tidak ada pemotongan - pemulihan sangat minim. Kami melakukannya di lingkungan kantor, kami tinggal jauh dari rumah sakit dan kami menjauh dari kebutuhan untuk anestesi umum, "jelas Dr. Martin.