Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih lanjut tentang kami.
- Carrie Underwood, 39, mengejutkan para penggemar di CMT Music Awards 2022 dengan penampilan yang luar biasa.
- Bintang musik country itu memamerkan kaki kokohnya dalam balutan minidress di karpet merah, dan berganti pakaian menjadi jumpsuit asimetris untuk tampil di atas panggung.
- Carrie mengatakan berlari dan pola makan nabati membantunya tetap bugar.
Biarkan saja Carrie Underwood untuk memecahkan Internet (lagi!). Bintang musik country, 39, menoleh ke CMT Music Awards 2022 dua kali sebelum meninggalkan semuanya di atas panggung.
Pertama, Carrie memiliki karpet merah dalam gaun mini bermotif macan tutul ungu yang mengilap. (Ungu benar-benar warnanya — dia baru-baru ini juga mengguncangnya di Grammy.) Celah mini membantu Carrie kaki pahatan super bersinar saat dia berpose dengan suaminya, Mike Fisher.
Kemudian, dia mengejutkan penonton dengan mengubah penampilan untuk penampilannya di atas panggung. Carrie muncul dalam jumpsuit ungu, berenda, asimetris dan bernyanyi
terbalik saat melayang di udara. Ya, sungguh—lihat sendiri di sini:Konten ini diimpor dari YouTube. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.
Dan, inilah mengintip glam karpet merahnya:
Terry WyattGambar Getty
Fans di Twitter tidak bisa mendapatkan cukup. "Menjadi penggemar Carrie Underwood bukan hanya pekerjaan, itu adalah hadiah... dia terus-menerus memberikan pertunjukan ini," seorang pengguna dijelaskan. "BAGAIMANA KAU BERNYANYI LANGSUNG INI DENGAN LUAR BIASA SAAT BERayun-ayun DI UDARA SEPERTI INI???" orang lain diminta—dan TBH, saya bertanya-tanya hal yang sama.
Ini *mungkin* ada hubungannya dengan rutinitas latihan Carrie. Biasanya, Carrie memulai hari liburnya dengan keringat pagi. Ini membantunya mendapatkan ruang kepala yang tepat untuk hari ke depan, katanya Kesehatan perempuan.
“Bagi saya, berolahraga — suami saya mengatakannya — dia seperti: 'Kamu, seperti, orang yang lebih menyenangkan ketika kamu berolahraga di pagi hari.' Dan saya seperti, 'Saya tahu! Saya merasa lebih baik.' "
Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.
Ketika dia di gym, pelatih Carrie Eve Overland mengatakan dia fokus pada mengencangkan seluruh tubuhnya. "Setiap latihan menggabungkan latihan tubuh bagian atas dan juga tubuh bagian bawah," kata Overland E! Berita.
"Hari pertama bisa menjadi latihan mendorong tubuh bagian atas, seperti penekanan dada dan ekstensi trisep, dan latihan tarikan tubuh bagian bawah, seperti hamstring curl dan deadlift," kata Overland. "Hari kedua bisa berupa tarikan tubuh bagian atas, seperti tarikan lat dan ikal bisep, dan dorongan tubuh bagian bawah, seperti jongkok dan lunge."
Menyeimbangkan rutinitas latihan penuh saat berkeliling negara mungkin terdengar sulit, tetapi Carrie memiliki alat rahasia yang membantunya tetap bugar di jalan. Ternyata, dia membawa seluruh gym keliling ke mana pun dia pergi.
Berdasarkan snapshot dari dia AKU G, gym termasuk treadmill, elips, kettlebell, barbel, halter, mesin kabel, leg press, dan bangku.
Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Carrie Underwood (@carrieunderwood)
Dari segi makanan, Carrie makan pola makan nabati. “Saya tidak pernah makan daging dan mencoba makan vegan sepenuhnya, yang paling mudah ketika saya memasak untuk diri saya sendiri,” jelasnya kepada Kosmopolitan. Untuk sarapan, dia suka membuat burrito sarapan chorizo vegan atau orak-arik tahu. Buah segar dan granola juga tepat sasaran.
Makan siang mungkin berupa sandwich tofurky dengan sayuran hijau dan kecambah. “Bukannya saya seorang koki yang luar biasa — saya tetap berpegang pada dasar-dasar, seperti sayuran panggang dan tumis,” tambahnya.
Apakah ada sesuatu dia? tidak bisa melakukan? Membunuhnya, Carrie!
Dari:Kesehatan Wanita AS
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.