Ini bukan salad biasa — kacang polong hitam, bawang hijau panggang, tomat anggur, dan irisan labu yang dilapisi vinaigrette menjadikan ini makanan yang akan Anda tunggu-tunggu.
Resep: Salad Squash Cukur
Campuran salad pimiento manis dilengkapi dengan keju Cheddar, selada, kalkun, dan bacon yang tajam dalam sandwich makan siang yang mudah ini.
Resep:Sandwich Klub Pimiento Salad Club
Karena sandwich ini tidak memerlukan banyak bahan dan sangat mudah dibuat, sangat cocok untuk makan siang cepat. Ini cara yang bagus untuk menggunakan ayam sisa, dan Anda bisa menambahkan jalapeño untuk tendangan ekstra.
Resep:BBQ Chicken Sandwiches dan Acar Ketimun
Tidak ada yang biasa tentang favorit makan siang ini, ditingkatkan dengan mayo segar, selada mentega mentega, dan bawang manis yang dimasak lambat.
Ide cemerlang: Ingin telur rebus sempurna setiap saat? Tempatkan mereka di dalam panci berisi air dingin dan didihkan. Angkat dari api, tutup, dan tunggu 12 menit sebelum mengupas.
Resep:Sandwich Telur-Salad-dan-Karamel-Bawang
Meringankan! Untuk salad, gunakan hanya daging kalkun putih dan kurangi bacon dan keju biru menjadi setengahnya. Untuk pembalut, ganti mayo dengan 2 sendok makan minyak zaitun. Total penghematan? 74 kalori dan 8 gram lemak per sandwich.
Resep:Sandwich Turki-Cobb
Buat kerak dari awal dengan kami Adonan Pizza Rumahan malam sebelumnya. Di tempat kerja, buat salad salad: aduk arugula dan tomat anggur yang dibelah dua dengan minyak zaitun dan cuka anggur merah; Bumbui dengan garam dan merica. Tunggu sampai sebelum disajikan untuk menambahkan salad, dan hiasi dengan provolone parut, parmesan parut, dan dollops dari Ricotta buatan rumah.
Panggang bit untuk makan siang ini malam sebelumnya, lalu dinginkan agar tetap segar sepanjang minggu. Anda dapat mengumpulkan salad, yang hanya membutuhkan beberapa menit, di pagi hari sebelum bekerja.
Resep: Bit Bakar dan Salad Mizuna
Lauk ini juga berfungsi sebagai makan siang yang memuaskan dengan memanfaatkan produk musiman segar seperti jagung, tomat, kemangi, dan lima kacang.
Resep: Succotash panggang
Tinggikan pasta seperti nasi ini dari sisi sederhana hingga utama yang memuaskan dengan sentuhan Mediterania yang cerah: jeruk tajam, adas wangi, dan keju asin.
Resep: Orzo dengan Zucchini, Dill, dan Feta
Sup kentang seringkali berat, lembut, dan penuh lemak. Tetapi resep ini menggunakan kaldu ayam yang sehat sebagai dasarnya sebagai pengganti krim, untuk versi yang lebih ringan dan sehat yang dapat Anda panaskan dengan mudah untuk makan siang.
Resep: Sup Leek Kentang
Gunakan adonan premade empanada, daging ayam putih, dan susu rendah lemak untuk membuat makan siang sehat dan mudah dimakan ini.
Resep: Pergantian Potpie Ayam
Salad arugula pedas, mangga manis, dan keju biru pedas ini menghasilkan makan siang lezat yang hanya membutuhkan waktu 10 menit.
Resep: Arugula, Mangga, dan Salad Keju Biru
Lewati mesin penjual otomatis, dan raih chip yang dibuat dari awal ini sebagai gantinya. Mereka ditaburi dengan rosemary segar, garam laut renyah, dan merica.
Resep:Keripik Kentang Rosemary Crispy
Biarkan rasa alpukat yang ringan dan pedas cocok untuk keju Swiss dalam sandwich klasik ini. Bubur baguette dengan mentega mustard yang menyebar, lalu isi dengan alpukat dan irisan ham berasap.
Resep:Sandwich Alpukat dan Ham
Lapisan ayam lembut, bacon, tomat bistik, dan bawang merah yang menggiurkan dimasukkan ke dalam roti lapis tiga tingkat ini dengan mengolesi wasabi mayones buatan sendiri.
Resep:Sandwich Ayam Tiga Tingkat