Hidup lambat Hobi, mulai dari menjahit hingga berkebun, datang dengan niat yang sungguh-sungguh. "Gaya hidup yang lambat cocok dengan hobi yang memasukkan unsur perhatian — Hobi kreatif seperti sen...
Baca Lebih BanyakLangsung ke:1. Bagaimana saya bisa tertidur lebih cepat? 2. Berapa banyak tidur yang Anda butuhkan?3. Apa itu kelumpuhan tidur? 4. Mengapa saya tidak bisa tidur?5. Apa itu apnea tidur?Meskipun kita...
Baca Lebih Banyak
Jika Anda ingin mengalahkan panas ini musim panas, berenang di lido yang menyegarkan adalah cara yang tepat untuk menenangkan Anda. Jika Anda juga ingin menghindari keramaian, memilih kolam renang ...
Baca Lebih BanyakTidak ada yang lebih baik daripada berenang menyegarkan saat cuaca sedang panas. Bagi kita yang menyukai alam bebas, ditambah olahraga gaya dada, berenang liar adalah pilihan sempurna. Beruntung ba...
Baca Lebih BanyakJika Anda mencoba untuk meningkatkan Anda kesejahteraan mental atau ingin mengadopsi a latihan perhatian yang cocok dengan kehidupan sehari-hari Anda, jalan kaki dengan penuh kesadaran bisa menjadi...
Baca Lebih BanyakLangsung ke:Apa itu meditasi?Apakah meditasi itu sulit?Apa yang saya perlukan untuk bermeditasi?Terkenal karena kemampuannya menjernihkan pikiran dan membantu kita merasa lebih tenang, meditasi dia...
Baca Lebih BanyakJika Anda mencari solusi alami untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak, aromaterapi bisa jadi jawabannya. Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial secara holistik untuk manfaat terapeutik. Min...
Baca Lebih BanyakHari Minggu adalah hari yang tepat untuk mengatur ulang dan memulihkan tenaga. Dengan mengadopsi a hidup lambat Rutinitas hari minggu, mungkin akan terasa kurang kewalahan pada hari Senin pagi dan ...
Baca Lebih BanyakLangsung ke:Apa itu meditasi?Apakah meditasi itu sulit?Apa yang saya perlukan untuk bermeditasi?Terkenal karena kemampuannya menjernihkan pikiran dan membantu kita merasa lebih tenang, meditasi dia...
Baca Lebih BanyakTidak ada yang lebih baik daripada berenang menyegarkan saat cuaca sedang panas. Bagi kita yang menyukai alam bebas, ditambah olahraga gaya dada, berenang liar adalah pilihan sempurna. Beruntung ba...
Baca Lebih Banyak