5 alasan mengapa Anda harus melakukan pembersihan musim gugur sekarang

Sementara pembersihan musim semi adalah tentang membuat rumah Anda berkilau di depan matahari musim panas, pembersihan musim gugur sangat penting untuk menghindari kutu dan pilek flu musim dingin yang ditakuti

Kita tahu semua tentang pembersihan musim semi tetapi apakah Anda terbiasa dengan pembersihan musim gugur? Para ahli mengatakan itu bisa menjadi cara penting untuk mencapai musim dingin yang lebih sehat.

Dengan penurunan suhu dan pemanasan, kain di rumah dapat menjadi surga bagi kuman, bakteri, jamur, dan tungau yang tumbuh subur di lingkungan musim dingin yang hangat.

"Beberapa langkah sederhana dapat membantu meningkatkan peluang musim dingin yang sehat dan menjaga kutu musiman," kata Sara Wadsworth dari The Fine Bedding Company. "Menjaga selimut dan bantal lebih mudah daripada yang dipikirkan kebanyakan orang, terutama dengan produk yang sesuai dengan mesin cuci domestik dan dapat dicuci pada suhu 60 ° C.

"Tentu saja, penelitian juga menunjukkan bahwa kualitas tidur yang baik juga merupakan garis pertahanan dalam pertempuran melawan virus musim dingin, menjaga sistem kekebalan tubuh bekerja pada tingkat optimal. Dan jika Anda jatuh sakit, maka istirahat di tempat tidur sangat penting - tetapi jangan lupa untuk membersihkan tempat tidur serta selimut dan seprai saat lebih baik! "

The Fine Bedding Company menjelaskan apa yang perlu kita lakukan untuk pembersihan musim gugur yang efektif.

1. Pemikiran segar

Masalah utama yang dikutip di rumah musim dingin ketika datang untuk menyebarkan kuman adalah kurangnya ventilasi dan udara lembab yang hangat (karena mencuci dan pengeringan di dalam ruangan). Ini adalah lingkungan yang ideal bagi serangga dan kuman untuk berkembang. Anggota rumah tangga juga lebih mungkin membawa kuman ke ruang domestik selama bulan-bulan musim dingin di tangan mereka atau menghirup dalam ruang tertutup tanpa ventilasi.

Untuk mengatasi ini, cobalah untuk membuka jendela sebanyak mungkin. Ventilasi yang lebih banyak dapat membantu menyegarkan udara basi dan mengurangi kemungkinan bersentuhan dengan tetesan kecil lendir yang bersin atau batuk ke udara ketika orang sakit.

Dan, meskipun tergoda untuk memanfaatkan energi yang digunakan untuk memanaskan rumah, mengeringkan pakaian dengan radiator dapat menyebabkan kelembaban yang tidak diinginkan di udara. Menggunakan dehumidifier (TOPELEK Mini Dehumidifier, £ 49,99, adalah best seller Amazon) dapat mengimbangi partikel kelembaban yang dianggap meningkatkan penyebaran kuman di udara, tetapi ada baiknya memikirkan cara alternatif untuk mengeringkan pakaian.

Ingat, pemanas sentral dan jendela tertutup juga menciptakan kondisi mimpi untuk tungau debu, bakteri dan jamur.

ZenShui / Sigrid OlssonGetty Images

2. Musim dingin usap

Untuk mencegah serangga musim dingin ditularkan melalui tangan yang ditunggangi kuman, pastikan bahwa semua permukaan dibersihkan dengan benar dengan cairan pembersih anti-bakteri (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, paket tiga, £ 4,50, adalah best seller Amazon), lebih jauh dari fokus pada permukaan dapur dan kamar mandi.

Sebagai contoh, jika sebuah pintu digunakan secara teratur, kemungkinan akan mengambil semua jenis kuman yang dapat dengan mudah melewati kontak tubuh. Ini sangat penting jika anak-anak ada.

Russell SadurGetty Images

3. Lantai, furnitur, dan kain

Karpet, sofa, bantal dan selimut / kasur adalah sarang lain untuk tungau dan bakteri, yang semuanya harus dibersihkan secara teratur. Pikirkan remah-remah makanan, tumpahan, sel-sel kulit mati dan keringat yang menumpuk di bahan-bahan ini selama kehidupan sehari-hari.

Awal musim gugur adalah waktu yang ideal untuk karpet dibersihkan secara profesional. Pastikan penyedot debu (VonHaus Stick Vacuum Cleaner, £ 39,99, adalah best seller Amazon) bekerja secara efektif - peralatan yang lebih tua mungkin meninggalkan banyak partikel pemicu alergi.

JGI / Jamie GrillGetty Images

4. Jangan biarkan kutu busuk menggigit

Kita semua memiliki kebiasaan tidur dan tipe tubuh yang berbeda - baik itu kebiasaan minum secangkir teh di tempat tidur (dengan potensi tumpahan) atau berkeringat di malam hari. Tapi rata-rata, setiap orang mengeluarkan rata-rata 200ml keringat dan menumpahkan ratusan sel kulit mati setiap malam - dan tungau debu dapat hidup dalam ribuan di tempat tidur yang tidak dicuci.

Beberapa selimut terbaik yang bisa dicuci dapat dicuci di mesin cuci rumah dan dikeringkan dengan cepat dan mudah seperti sprei, sehingga dapat kembali ke tempat tidur pada hari yang sama.

Apakah Anda seorang penderita alergi? Beli dari spesialis Anti Alergi. Secara umum diterima bahwa bantal dan selimut sintetis tidak alergi - yang berarti mereka ramah untuk penderita alergi. Dan selalu baca instruksi perawatan pada duvet dan bantal, karena beberapa produk perlu dibersihkan dan ditangani secara profesional dengan cara tertentu.

Suka selimut dan bantal, kasur adalah surga bagi tungau perkasa! Frekuensi yang disarankan untuk mengosongkan kasur adalah setiap minggu untuk mengurangi risiko tungau, tetapi bahkan melakukan ini selama pembersihan musim gugur dan musim semi lebih baik daripada tidak sama sekali. Gunakan lampiran sikat pelapis dan cuci penutup kasur setiap bulan pada 60 ° C. Juga memungkinkannya mengudara di antara perubahan ranjang.

Russell SadurGetty Images

5. Tempat sampah kosong

Bagi mereka yang telah menangkap lurgy musim dingin yang ditakuti, tip teratas lainnya adalah untuk memastikan tempat sampah dikosongkan setiap hari - terutama jika ada tisu di sana.

Martin LeighGetty Images