Hindari Enam Olahraga Ini Untuk Anak-Anak Anda

Sekitar 36 juta anak bermain terorganisir olahraga setiap tahun, tapi itu adalah dampak tinggi yang perlu kita waspadai. Beberapa orang berpikir terluka hanyalah bagian dari permainan. Yang lain berpikir ada sesuatu yang bisa dikatakan tentang risiko.

Dalam sebuah wawancara dengan HARI INI, ahli patologi forensik Dr. Bennet Omalu menyatakan betapa berbahayanya olahraga berdampak tinggi, mengklaim "enam besar" yang harus dihindari adalah:

• Sepak bola Amerika
• Hoki es
• Seni bela diri campuran
• Tinju
• Gulat
• Ragbi

Namun, olahraga seperti lacrosse dan sepak bola juga bisa berbahaya.

Omalu juga menekankan bahwa anak-anak harus tidak diizinkan bermain sampai mereka berusia 18 tahun, yang ia bahas dalam bukunya Kebenaran Tidak Memiliki Sisi. Dia menyebut tindakan keluar di lapangan dan mempertahankan "pukulan berulang" ke kepala, "definisi pelecehan anak."

"Jika dan ketika seorang anak memainkan olahraga yang berdampak tinggi, kontak tinggi, anak itu menerima pukulan ke kepala... terkadang lebih dari 50 pukulan per game, dan anak itu berisiko 100% terpapar kerusakan otak, "Dr. Omalu menjelaskan lebih lanjut kepada GoodHousekeeping.com. "Karena itu kami sengaja mengekspos anak-anak kami terhadap risiko kerusakan otak. Definisi mendasar dari pelecehan anak adalah paparan yang disengaja seorang anak terhadap risiko cedera. "

Dr Omalu percaya sepak bola adalah yang paling berbahaya dari "enam besar" karena selama keterlibatan seorang anak dalam olahraga, pemain menderita "Ribuan hingga puluhan dan ratusan ribu pukulan ke kepala." Cedera yang terjadi berulang kali, menurutnya, "berakumulasi menyebabkan kumulatif otak kerusakan."

Jadi, alih-alih olahraga yang berdampak besar ini, dokter menyarankan agar orang tua melibatkan anak-anak mereka ekstrakurikuler non-kontak seperti renang, lintasan dan lapangan, bola voli, basket, baseball, bulu tangkis dan tenis.

Christopher Bienkiewicz, Pelatih Atletik, dan Dr. Caitlin Mancuso, Direktur Terapi Fisik keduanya di SportsCare, berpendapat bahwa meskipun "tidak ada olahraga yang kebal terhadap gegar otak," ada banyak yang dapat dilakukan untuk mencegah mereka terjadi. Dan, kata mereka, ada lebih banyak lagi yang dapat Anda lakukan untuk membantu meminimalkan efek yang mereka miliki pada anak-anak.

"Ada tindakan pencegahan yang dapat dilakukan sekolah dan lembaga olahraga untuk meminimalkan risiko cedera kepala," kata Bienkiewicz dan Mancuso dalam sebuah pernyataan bersama. Ini termasuk pengujian awal sebelum musim dimulai, yang "dapat memberikan informasi penting tentang perubahan fungsi ketika cedera terjadi."

Mereka juga mengatakan orang tua juga harus dididik sehingga jika cedera terjadi, mereka siap untuk bertindak: "Orang tua, pelatih dan atlet semua harus bisa mengenali gejala gegar otak. Ada beberapa contoh di mana gejalanya seperti sakit kepala, kebingungan, mual, bicara cadel, dll] mungkin tidak segera terlihat di lapangan, dan akan hadir setelah atlet kembali ke rumah. "

Tim di SportsCare menyarankan merujuk Alat Penilaian Gegar Olahraga, Edisi ke-5 (SCAT5) sebagai sumber daya yang bermanfaat untuk mendapatkan informasi yang benar. Mereka juga menekankan bahwa ada cara untuk mengajar pemain - terutama pemain sepak bola - cara bermain dengan cara yang mengurangi risiko gegar otak.

"Olahraga adalah bagian mendasar dari pengembangan keterampilan fisik dan interaksi sosial pada atlet-atlet muda," demikian pernyataan Bienkiewicz dan Mancuso. "Tidak peduli olahraga apa pun, pahami tuntutan fisik dan keterampilan yang harus dipelajari anak Anda. Lakukan penelitian tentang kualitas program olahraga, staf pelatih dan protokol manajemen cedera untuk memastikan bahwa anak Anda ada di tangan yang baik dan staf dapat membuat keputusan yang aman. "

Intinya adalah ini: olahraga - terutama yang "enam besar" - berbahaya. Dan apakah risiko itu layak dipertimbangkan sepenuhnya terserah Anda.

[h / t HARI INI]