Penelitian baru mematahkan mitos bahwa cuaca dingin membuat tulang Anda terasa sakit

Ketika suhu turun dan angin dingin naik, banyak yang menahan diri karena sakit persendian dan kekakuan. Tetapi menurut sebuah studi baru, hubungan antara cuaca dingin dan tulang yang pegal adalah mitos yang lengkap.

Penelitian, oleh Institut George untuk Kesehatan Global, menyatakan bahwa tidak ada bukti bahwa perubahan cuaca, termasuk suhu, kelembaban, tekanan udara, arah angin dan presipitasi, menyebabkan sakit punggung atau radang sendi.

Profesor Chris Maher dari The George Institute mengatakan: "Keyakinan bahwa rasa sakit dan cuaca buruk terkait kembali ke zaman Romawi. Tetapi penelitian kami menunjukkan kepercayaan ini mungkin didasarkan pada fakta bahwa orang mengingat peristiwa yang mengkonfirmasi pandangan mereka yang sudah ada sebelumnya.

"Manusia sangat rentan sehingga mudah untuk melihat mengapa kita hanya memperhatikan rasa sakit pada hari-hari ketika di luar dingin dan hujan, tetapi diskon hari-hari ketika mereka memiliki gejala tetapi cuacanya ringan dan cerah."

Temuan dicapai dengan mempelajari hampir 1,000 orang yang mengalami sakit punggung bagian bawah dan sekitar 350 orang dengan osteoartritis lutut. Penelitian yang berbasis di Australia membandingkan data cuaca dari Biro Meteorologi Australia dengan waktu pasien merasakan sakit. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara sakit punggung dan cuaca.

Hingga sepertiga populasi dunia menderita sakit punggung, sementara hampir 10% pria dan 18% wanita di atas usia 60 tahun menderita osteoartritis.

Associate Professor Manuela Ferreira, yang memimpin penelitian osteoarthritis di The George Institute, mengatakan: "Orang yang menderita ini kondisi tidak boleh fokus pada cuaca karena tidak memiliki pengaruh penting pada gejala Anda dan itu di luar kendali Anda. "

"Yang lebih penting adalah fokus pada hal-hal yang bisa Anda kendalikan dalam menangani rasa sakit dan pencegahan."

Dengan mengingat hal itu, ikuti panduan kami di bagaimana menghindari sakit dan nyeri setelah berkebun - Kegiatan ini bisa menjadi pemicu umum.