Latihan Mark Wahlberg Dimulai pukul 2:30 pagi dan saya tidak bisa memikirkan cara yang cukup untuk mengatakan 'Tidak, terima kasih'

Pada titik ini, Instagram Mark Wahlberg pada dasarnya adalah perpanjangan dari departemen pemasaran di Performance Inspired, perusahaan suplemen latihan yang ia dirikan bersama. Ini bukan hal yang buruk — banyak selebritis menggunakan platform mereka untuk menjajakan semuanya, mulai dari sepatu, suplemen makanan, hingga telur giok. Jadi, tidak mengherankan bahwa mantan Marky Mark mengisi halamannya dengan video latihan dan pitch produk.

Setelah seorang penggemar memintanya untuk merinci rejimennya (permintaan aneh melihat bagaimana setiap posting tentang bekerja keluar, tapi apa yang saya, seorang individu yang sepenuhnya tidak bergerak, tahu?), Wahlberg memposting jadwal lengkap dan itu a doozy.

Itu dimulai dengan bangun jam 2:30 pagi. dan berakhir dengan 7:30 P.M. waktu tidur, yang saya katakan, "tidak, terima kasih."

Saya pikir saya ingin menjadi tubuh Transformer, tetapi setelah melihat apa yang diperlukan, keinginan itu pergi.

Mari kita bahas bersama-sama.

2:30 A.M.: Wahlberg bangun. Aku, tertidur di belakang Lyft. Ini bukan waktu bangun; ini adalah Googling "Sampai jam berapa Taco Bell buka?" waktu.

2:45 A.M.: Wahlberg berdoa. Tidak ada rasa tidak hormat di sini; Wahlberg adalah salah satu umat Katolik Hollywood yang lebih terkenal. Saya ingin menunjukkan, bagaimanapun, bahwa antara 2:30 dan 2:45 hanya ada 15 menit di mana dia hanya menatap kegelapan.

3:15 A.M.: Sarapan. Ini adalah kalimat paling keterlaluan yang pernah saya baca.

3: 40-5: 15 A.M.: Mark Wahlberg kemudian berolahraga selama satu jam dan 35 menit di tengah malam seperti sedang merencanakan balas dendam dalam sebuah film.

5:30 A.M.: Makan pasca-latihan. Mark Wahlberg sekarang sudah makan dua kali dan aku masih belum bangun. Secara singkat saya mempertimbangkan untuk membaktikan hidup saya pada rencana ini sehingga saya dapat memiliki lebih banyak makanan.

6:00 PAGI.: Mandi. Ini baik

7:30 PAGI.: Golf. Setiap hari?! Jadikan pria ini presiden.

8:00 A.M.: Camilan. LEBIH BANYAK MAKAN! Sungguh menyenangkan!

9:30 PAGI.: Pemulihan ruang cryo. Ah! Sekarang kita sampai pada hal-hal yang baik. Beri aku kebaikan selebritas aneh itu. Ingat kembali pada hari ketika ada desas-desus bahwa Michael Jackson menggunakan ruang cryo dan semua orang seperti "Apa dia, seorang ilmuwan gila?" Dan saat ini, semua orang yang Anda kenal membeku sendiri.

10:30 PAGI.: Camilan!

Mari kita berhenti sejenak untuk membahas apa yang dimakan Mark di siang hari. Selama T&J IGTV baru-baru ini (begitu banyak surat!) Dia lakukan menyelam jauh ke dalam makanannya. Saya pikir sangat penting untuk menuliskan dengan tepat apa yang dia katakan:

"Saya mulai dengan gandum baja, selai kacang, blueberry dan telur untuk sarapan. Lalu saya memiliki protein shake — Nutrisi Terinspirasi Kinerja Vanilla Latte Shake — tiga burger kalkun, lima potong ubi jalar... Pada jam 8, saya punya sekitar 10 bakso kalkun. Pada pukul 10:30, saya memiliki salad ayam panggang dengan dua telur rebus, zaitun, alpukat, mentimun, tomat, selada. Dan kemudian pada jam 1 aku punya steak New York dengan paprika hijau. Kemudian pada pukul 3:30 saya telah memanggang ayam dengan bok choy. Kemudian pada pukul 5:30, pukul 6, saya memiliki sepotong halibut yang indah, atau cod, atau bass laut. Semacam ikan putih. "

Saya tidak menyadari bahwa yang hilang dalam hidup saya adalah selebritas yang mengoceh tentang semua yang mereka makan dalam sehari.

Tolong buat itu acara TV sekarang. Selebriti: Apa yang Mereka Makan dan Seberapa Sering? Ayo Cari Tahu.

Kembali ke Mark Wahlberg, yang telah berolahraga 12 kali, makan 10 kali, dan membekukan dirinya sendiri sebelum saya mengelola tweet yang koheren pertama saya.

11:00 PAGI.: Panggilan waktu keluarga / rapat / kerja. Saya juga akan mulai menggabungkan semua hal ini sekitar jam 11 pagi.

1:00 P.M.: Makan siang!!! Saya juga suka bahwa hari kerja Mark Wahlberg berlangsung selama dua jam, termasuk waktu keluarga, dan kemudian istirahat untuk makan siang. Saya mendukung ini.

JAM 2 SIANG.: Rapat / panggilan kerja. Kembali ke gilingan!

3:00 SIANG.: Ambil anak-anak dari sekolah. Saya hanya ingin menunjukkan bahwa sekarang sudah jam 3 dan Mark Wahlberg berjarak empat setengah jam dari tempat tidur.

3:30 P.M.: CAMILAN!!!

JAM 4 SORE.: Latihan # 2. Oh tidak!

5:00 P.M.: Mandi. Mark Wahlberg ada di sini mandi beberapa kali seperti itu adalah akhir musim panas dan dia harus menjalankan tugas sepanjang hari.

5:30 SORE.: Waktu makan malam / keluarga.

7:30 MALAM.: Waktu tidur. Mark Wahlberg melakukannya tidak menonton televisi.

Alat Peraga untuk Ayah Panas Mark Wahlberg atas dedikasinya pada tubuh dan kesehatannya. Saya lelah mengetik ini, jadi saya akan tidur siang, diikuti oleh camilan, diikuti dengan pembekuan.