Tidur berjalan dan berbicara bisa menjadi tanda peringatan awal demensia

Tidur berjalan dan / atau berbicara (sambil menjengkelkan bagi yang suka tidur) jarang dianggap sebagai penyebab kekhawatiran. Namun, penelitian baru dari Kanada sekarang menunjukkan bahwa orang yang menderita Gangguan perilaku tidur REM (RBD) - suatu kondisi yang menyebabkan individu secara fisik bergerak dan terlibat dalam kegiatan lain yang terkait dengan bangun sementara tidur - lebih berisiko terkena penyakit neurodegeneratif tertentu di kemudian hari kehidupan.

Pembelajaran

Tim peneliti meminta pengetahuan sebelumnya tentang cara kerja bagian dalam batang otak - wilayah utama pikiran yang bertanggung jawab mengendalikan mimpi- untuk memeriksa bagaimana gangguan mimpi seperti RBD dapat mempengaruhi otak kita. Mengomentari temuan mereka, Dr John Peever, yang memimpin penelitian, mengatakan:

"Kami mengamati bahwa lebih dari 80% orang yang menderita gangguan tidur REM akhirnya mengembangkan sinukleinopati, seperti penyakit Parkinson, dan demensia tubuh Lewy. Penelitian kami menunjukkan gangguan tidur mungkin merupakan tanda peringatan dini untuk penyakit yang mungkin muncul sekitar 15 tahun kemudian dalam kehidupan. "

instagram viewer

Ini terdengar sangat drastis, tetapi penting untuk diingat bahwa sedikit aneh tidur berbicara atau berjalan tidak selalu berarti Anda memiliki RBD, dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Selain itu, Dr Peever telah menyuarakan harapan bahwa temuan tersebut akan membuka jalan bagi pengembangan strategi perlindungan.

"Sama seperti yang kita lihat pada orang yang rentan terhadap kanker, mendiagnosis gangguan REM dapat memungkinkan kita untuk menyediakan individu tindakan pencegahan untuk menjaga mereka sehat jauh sebelum mereka mengembangkan kondisi neurologis yang lebih serius ini. "

Di Inggris, diperkirakan sekitar 127.000 orang menderita penyakit Parkinson, sementara lebih dari 100.000 memiliki beberapa bentuk Lewy Body Dementia.

Mengapa kita tidur berjalan / berbicara?

Selain menderita RBD, berikut adalah beberapa alasan lain yang dapat menjelaskan kebiasaan tidur aktif Anda.

• Itu ada di keluarga. Jika Anda memiliki orang tua atau saudara kandung yang tidur berjalan, penelitian menunjukkan bahwa Anda sendiri sepuluh kali lebih mungkin melakukannya sendiri.
• Anda sedang stres.Menekankan sering disebut sebagai pemicu untuk tidur, berbicara dan berjalan, itulah sebabnya sangat penting untuk meluangkan waktu sebelum tidur.
• Minum terlalu banyak. Pernah memperhatikan bahwa alkohol membuat Anda atau pasangan lebih rentan untuk mendengkur? Sama halnya dengan tidur sambil berbicara dan berjalan.

Penelitian ini dipresentasikan di PT Pertemuan Neuroscience Kanada 2017.