Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Bukan rahasia lagi bahwa perubahan cuaca dapat mempengaruhi kesehatan kita - terutama ketika datang ke kulit. Sebagai suhu anjlok dan Inggris terpukul oleh hujan salju lebat dan kondisi buruk lainnya, kemungkinan Anda akan melihat efek di kulit Anda - terutama jika Anda menderita masalah yang sudah ada sebelumnya seperti eksim atau psoriasis.
Setiap musim dingin tubuh kita terkena perubahan yang keras, menyebabkan pembuluh darah di kulit berubah dengan cepat untuk memperhitungkan suhu yang berfluktuasi. Ini bisa membuat kulit tampak memerah, merah, dan cuaca terik. Di sini, Konsultan Dermatologis dan British Skin Foundation Wali amanat, Dr Bav Shergill, memiliki beberapa tips terbaik untuk menjaga kulit dalam kondisi yang baik di musim dingin ini.
- Pastikan Anda melembabkan secara teratur dan menggunakan emolien yang tepat untuk Anda - menjaga kelembapan kulit sangat penting untuk mencegahnya retak dan terinfeksi.
- Hati-hati dengan jenis pakaian yang Anda kenakan. Beberapa bahan, misalnya, wol domba dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kambuh.
- Salah satu cara terbaik dan paling sederhana untuk memerangi efek musim dingin pada kulit adalah dengan melakukannya oleskan pelembab dan salep bibir secara teratur. Ini akan membantu mengisi kembali kelembaban yang hilang dari kulit. Semua jenis kulit mendapat manfaat dari pelembab.
- Hindari pembersih dan sabun berbahan dasar alkohol. Jauhi produk pembersih yang mengandung alkohol dan lakukan pengelupasan kulit dengan mudah.
- Lindungi kulit dengan pakaian hangat (syal, topi dan sarung tangan) saat berada di luar. Jika hujan membuat pakaian Anda lembab, pastikan Anda mengganti pakaian Anda sesegera mungkin dan jangan biarkan pakaian basah menyentuh kulit Anda yang dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut atau mengunyah.
- Meskipun ingin tetap hangat di dalam ruangan, pemanasan sentral dapat memengaruhi kulit kita. Udara yang lebih kering di gedung-gedung yang dipanaskan secara terpusat berarti kulit dapat mengering, jadi cobalah untuk tidak memutar termostat hingga maksimum.
- Hindari godaan untuk mandi air panas yang lama, karena ini dapat menghilangkan minyak alami yang sangat dibutuhkan dari kulit. Coba dan persingkat lamanya waktu dan ingat untuk menjaga agar suhu air tidak hangat.
- Oleskan pelembab ke kulit langsung setelah mandi atau mandi sementara kulitnya masih agak lembab. Mengeringkan kulit dengan handuk bisa merusaknya keringkan dan jangan digosok.
Dari:Netdoctor