16 Muffin Sehat yang Harus Anda Coba Saat Ini

  • Feb 05, 2020

Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.

Mereka seperti kue, tetapi untuk sarapan.

Muffin blueberry pada dasarnya adalah kue. Jadi, bukan sarapan yang paling optimal dari segi kesehatan, tetapi Anda mungkin sudah tahu itu, dan mungkin tetap makan muffin, karena mereka enak. Strategi terbaik adalah tidak melarang muffin sama sekali (mereka terlalu lezat!), Tetapi untuk fokus pada muffin yang memberi Anda sedikit nilai gizi untuk pergi dengan kesempurnaan kue-y manis mereka. Berikut 16 muffin yang akan memuaskan kesehatan gigi Anda dan juga gigi manis Anda.

1. Muffin Tepung Mentega Lemon Pistachio

gambar

Aroma lemon mengimbangi rasa manis alami tepung jagung dalam muffin yang lezat dan bertabur pistachio ini.

Dapatkan resepnya Joanne Makan dengan Baik dengan Orang Lain.

2. Muffin Benih Chia Lemon Meyer

gambar

Rasa lemon Meyer ada di antara jeruk dan lemon. Seperti yang Anda duga, kombo asam manis itu adalah rasa yang sempurna untuk hampir semua jenis makanan yang dipanggang, tetapi terutama muffin.

instagram viewer

Dapatkan resepnya Blog Sudut Dapur.

3. Pistachio Chai Muffins

gambar

Muffin pistachio cantik ini cukup mengenyangkan untuk memastikan bahwa camilan meja 3pm Anda siap sampai makan malam. Dan rasa dan aroma teh chai berarti bahwa mereka pasti menjadi favorit cepat.

Dapatkan resepnya Mosaik yang Dapat Dimakan.

4. Muffin Oranye Cranberry Coklat Tua

gambar

Cokelat gelap dan cranberry cranberry memberikan rasa yang kompleks yang cukup mewah untuk disajikan di perusahaan. Tetapi Anda mungkin ingin menyimpannya untuk Anda sendiri.

Dapatkan resepnya Makanan penutup untuk Dua Orang.

5. Kopi Coklat, Muffin Selai Kacang

gambar

Selai kacang bukan hanya pelengkap alami cokelat - ini juga cara yang bagus untuk memulai hari Anda dengan dosis protein.


Dapatkan resepnya Berlari ke Dapur.

6. Pisang Chia Bites

gambar

Muffin paleo langka yang tidak kekurangan departemen rasa dan tekstur, muffin kecil ini penuh dengan hal-hal baik seperti pisang dan biji chia.

Dapatkan resepnya Berlari ke Dapur.

7. Muffin Mete Coklat Tanpa Tepung

gambar

Dibuat dengan mentega mete dalam jumlah yang mengejutkan, muffin mete cokelat ini mengandung banyak protein.

Dapatkan resepnya Selalu Pesan Makanan Penutup.

8. Oat Bran Muffins

gambar

Ketika Anda mendengar muffin oat bran, Anda mungkin memikirkan kreasi yang sangat sehat dan seperti karton yang semuanya kemarahan di 90-an, tetapi ini, INI, muffin dedak gandum ringan dan manis dan lezat, seperti muffin seharusnya menjadi.

Dapatkan resepnya Minggu ini untuk Makan Malam.

9. Muffin Tepung Almond Kelapa Persik

gambar

Muffin tepung almond kelapa persik ini begitu manis dan indah, Anda tidak akan percaya tidak ada tambahan gula. Tapi percayalah. Itu benar. Memang benar.

Dapatkan resepnya Berlari ke Dapur.

10. Muffin Pisang Vegan

gambar

Pisang tidak hanya super lezat dan sangat sehat, mereka juga merupakan pengganti telur yang layak saat Anda memanggang vegan. Itulah yang memberi muffin vegan ini tekstur yang sangat indah.

Dapatkan resepnya Dapur Hijau Sehat.

11. Minyak Zaitun dan Muffin Mini Thyme

gambar

Perpaduan sempurna antara manis dan gurih, minyak zaitun dan muffin thyme ini adalah cara yang fantastis untuk keluar dari kebiasaan sarapan Anda.

Dapatkan resepnya Gourmande di Dapur.

12. Pear Muffins Streusel Pala

gambar

Hanya karena Anda adalah vegan atau bebas gluten, bukan berarti Anda tidak memiliki hak yang sama untuk makan muffin ringan seperti orang lain. Latihan itu benar!

Dapatkan resepnya Cafe Johnsonia.

13. Muffin Blueberry yang sehat

gambar

Anda mungkin pernah membaca bahwa muffin blueberry pada dasarnya adalah kue. Tetapi mereka tidak harus seperti itu. Dengan saus apel manis alami dan tepung gandum, muffin blueberry ini sebenarnya cukup baik untuk Anda.

Dapatkan resepnya Masak lembur.

14. Muffin Yoghurt Persik

gambar

Anda mungkin berpikir bahwa tidak ada yang bisa menggantikan mentega, tetapi dalam muffin ini, yogurt mengisi peran mentega dengan sangat mengagumkan, terutama ketika dipasangkan dengan buah persik yang matang sempurna.

Dapatkan resepnya Sederhana dan Gurih.

15. Muffin Crumb Kopi Paleo

gambar

Muffin remah-remah kopi paleo ini sangat kaya dan manis, Anda tidak akan percaya bahwa mereka dipermanis dengan sedikit sirup maple.

Dapatkan resepnya Dapur Bersih Lexi.

16. Selai kacang Pisang dan Madu Muffin

gambar

Selai kacang dan pisang adalah favorit Elvis. Tentu saja, Raja tidak suka makan sehat, tetapi muffin ini sangat enak, kami pikir dia tidak akan pernah tahu bedanya.

Dapatkan resepnya Mosaik yang Dapat Dimakan.

Elizabeth Stark adalah seorang penulis makanan yang sangat menyukai makanan musiman, makanan penutup yang lezat, dan pasangan anggur yang tidak disarankan. Baca lebih lanjut di blog-nya,
Perjamuan Brooklyn
.

Ikuti Elizabeth Indonesia, Pinterest, dan Facebook.

Artikel ini awalnya muncul di Cosmopolitan.com.

JANGAN LEWATKAN: 5 Resep Brunch Yang Mudah Dan Lezat

Dari:AS kosmopolitan