Teman membantu menangkal demensia

Sudah diketahui bahwa teman baik adalah kunci menuju kebahagiaan, tetapi penelitian telah berulang kali menyatakan bahwa mereka juga bermanfaat bagi kesehatan kita. Memang, sebuah studi baru menunjukkan bahwa mempertahankan hubungan dengan teman-teman seiring bertambahnya usia bahkan bisa sejauh menangkal penyakit neurodegeneratif, seperti demensia, dengan menjaga otak tetap muda.

Para peneliti menganalisis kebiasaan sosial 'SuperAgers' - mereka yang berusia 80 tahun ke atas - terhadap sekelompok orang berusia 50-an dan 60-an, membandingkan beberapa faktor psikologis.

Ditemukan bahwa orang-orang dalam kelompok usia yang lebih tua yang melaporkan telah mempertahankan persahabatan yang "positif, hangat dan dapat dipercaya" lebih cenderung memiliki otak. yang bekerja serta orang-orang 30 tahun lebih muda - menunjukkan bahwa mempertahankan lingkaran sosial yang solid bisa menjadi kunci untuk memperlambat efek kognitif dari penuaan. Peneliti Emily Rogalski berkata:

"Anda tidak memiliki kehidupan partai, tetapi penelitian ini mendukung teori bahwa mempertahankan jejaring sosial yang kuat tampaknya terkait dengan penurunan kognitif yang lebih lambat."

Dia menambahkan: "Tidak sesederhana mengatakan jika Anda memiliki jaringan sosial yang kuat, Anda tidak akan pernah menderita Alzheimer penyakit, tetapi jika ada daftar pilihan sehat yang bisa dilakukan, seperti makan makanan tertentu dan tidak merokok, memelihara jejaring sosial yang kuat mungkin yang penting dalam daftar itu. Tidak satu pun dari hal-hal ini dengan sendirinya menjamin Anda tidak mendapatkan penyakit, tetapi mereka mungkin masih memiliki manfaat kesehatan. "

Saat ini tidak ada obat untuk demensia, yang baru-baru ini menyusul penyakit jantung sebagai penyebab utama kematian di Inggris, tetapi tim tersebut menyuarakan harapan bahwa temuan ini bisa menjadi langkah yang menyenangkan untuk memahami faktor-faktor apa yang mendasari pelestarian kemampuan kognitif di usia lanjut - terutama yang mungkin dapat dimodifikasi.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa mereka yang menderita demensia sering mengalami penurunan dalam jejaring sosial Penting untuk memastikan bahwa orang lanjut usia mempertahankan hubungan meskipun memiliki potensi kesehatan kesulitan.

Studi ini dilakukan di universitas Northwestern di Illinois dan diterbitkan dalam jurnal PLOS One.