Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Kita semua pernah melihat tren latihan yoga kambing, yang melibatkan penyeimbangan salah satu makhluk bercabang ini di punggung Anda. Tapi sekarang ada tren kebugaran hewan baru dan itu mungkin lebih baik ...
Penambahan hewan baru untuk rezim kebugaran Anda hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran, dalam berbagai tingkat bulu tetapi tingkat kecocokan adorableness. Tentu saja, kita sedang membicarakan anjing.
Tren #SquatYourDogChallenge diciptakan oleh Alyssa Greene, seorang blogger kebugaran yang berbasis di Texas. Yang diperlukan hanyalah menjemput anjing Anda dan melakukan beberapa squat dengan mereka di lengan Anda atau di atas bahu Anda.
Lihat posting ini di Instagram
Suatu hari Anda hanya perlu sesuatu untuk mencerahkan feed Anda dan membuat Anda tersenyum π±πΌββοΈπΆ #squatyourdog if siapa pun yang ingin bergabung dengan saya dalam kegembiraan ini, ambil video diri Anda sedang berjongkok dengan anjing atau hewan peliharaan Anda dan beri tag saya Itu! Atau nikmati saja video saya dan hewan peliharaan yang menggemaskan ini. Penafian: jika terlalu berat, jangan coba-coba. Jika mereka tidak menyukainya, letakkan mereka. Kenalilah binatang Anda sebelum mengambil bagian!! #SquatYourDogChallenge #squatyourdog #squatchallenge #squatyourpet #fit #fitness #goldenretriever #goldenretrieversofinstagram #puppy #squatting #booty #colonelthegoat #fitnessjourney #getfit #fitfam @shape @todayshow
Pos yang dibagikan oleh Alyssa Greene (@alyssajoygreene) pada
"Jika ada yang ingin bergabung denganku dalam kegembiraan ini, ambil video dirimu sedang berjongkok dengan anjing atau hewan peliharaanmu dan tandai aku di dalamnya!" Alyssa menulis di Instagram.
"Penafian: jika terlalu berat, jangan coba-coba. Jika mereka tidak menyukainya, letakkan mereka. Kenalilah binatang Anda sebelum mengambil bagian! "
Ratusan terlibat, memposting squat dengan teman-teman berkaki empat mereka:
Lihat posting ini di Instagram
Tantangan Jongkok Anjing Anda β . #squatyourdogchallenge #piggyback #piggy #Ollie #Bo #borderlife #bordercollie #collie #bordercollieditambahkan #squats #fitness #ithappens
Pos yang dibagikan oleh Collie Brothers | Ollie & Bo (@thecolliebrothers) pada
Lihat posting ini di Instagram
# μ²«μ€ μμ‘ μ΄ κ° 30kg λ§ λμ΄ λ μ€μΏΌνΈ λ‘ μ¬ μ¬λ¦ μ€λΉ νλ νλ ..ππ»ββοΈ. @greatist Kami SANGAT MENJADI #SquatYourDogChallenge!. .. #EunsongTheBlacklab #squatyourdogchallenge # νκ³
Pos yang dibagikan oleh κ°μμ‘_ν° κ° λ¬΄μμνλ ν° κ° (@eunsong_theblacklab) pada
Lihat posting ini di Instagram
Harus melompat pada kereta musik dengan #squatyourdogchallenge. Tentu saja saya menggunakan yang lebih besar dari dua anjing. #hesalittleoverweight #onesquatwasenough #squatyourdog #huskiesofinstagram
Pos yang dibagikan oleh ALISHA | pelatih kebugaran οΌ kesehatan (@alisha_harmony_) di
Lihat posting ini di Instagram
Semua orang terus memberi saya tag di #squatyourdogchallenge Anda, jadi begini ππ tidak begitu suka sebagai peserta tetapi mereka lucu πmereka tidak beratnya sangat banyak (Saga, #bordercollie sekitar 24 pound dan mainan #australianshepherd Loki hanya 12 pound) sehingga mudah untuk jongkok ππΌββοΈ
Pos yang dibagikan oleh Alexis Hardy CSCS (@_alexishardy) pada
Ini tidak hanya akan menjadi cara yang baik untuk membakar kalori dan meningkatkan nada, ini juga merupakan alasan yang baik untuk memberi anjing Anda lebih banyak pelukan. Bisakah kamu mencobanya?