Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Tentu saja, semua jam yang didedikasikan untuk tenis telah diberikan Serena Williams gelar tunggal Grand Slam yang tak terhitung jumlahnya dan empat medali emas Olimpiade - tetapi mereka juga membantunya meraih baja, dan dia tidak takut untuk memamerkannya.
Selama akhir pekan, Serena memposting bumerang dari dirinya sendiri menari dalam bikini biru bermotif di kapal pesiar dengan saudara perempuannya, Venus Williams. "Yacht punya waktu?" Tanyanya. Selain pemandangan tropis yang menakjubkan, daya tarik utama bumerang adalah six pack Serena yang sangat mengesankan.
Pengikutnya jelas memperhatikan dan membanjiri komentar. “Omg abs” tulis satu orang. “Oh, otot-otot itu kembali! # AO2020 ”ditambahkan lagi. Rekan pemain tenis profesional Caroline Wozniacki juga menimpali dengan “six pack itu!! 🔥🔥🔥.”
Lihat posting ini di Instagram
Yacht punya waktu?
Pos yang dibagikan oleh Serena Williams (@serenawilliams) pada
Ini bukan satu-satunya foto bikini terbaru yang diberkati Serena di internet. Dia juga pasang foto sehari sebelum dirinya berlibur, memamerkan tubuh yang kuat di depan dan belakang. Supermodel Gigi Hadid menimbang yang dengan sederhana "Ya."
Lihat posting ini di Instagram
Saya tidak punya tipe Yacht
Pos yang dibagikan oleh Serena Williams (@serenawilliams) pada
Selain latihannya yang intens, Serena yang berusia 38 tahun - yang melahirkan putrinya, Olympia hanya dua tahun yang lalu - memiliki kebiasaan sehat lainnya untuk berterima kasih atas perut yang keras itu. Salah satu rahasianya? Dia suka membuat hidangan sehat di rumah. “Semua orang suka ayam panggang saya dengan bawang putih; sebentar, itu taco kalkun saya. Sekarang sushi vegan. Saya suka sekali memasak! ”Dia diceritakan Selamat makan.
Dia juga mengatakan kulkasnya dikemas dengan pilihan sehat, seperti air kelapa, berton-ton sayuran, rumput gandum, dan MVP rasa seperti mint dan Jahe.
Selain tenis, Serena adalah tentang mencampuradukkan latihannya. "Aku berlari, lalu aku bersepeda. Lalu saya melakukan elips. Itu tidak berhasil dengan baik, karena itu membosankan, jadi saya mencoba yoga. Sekarang saya berlari selama 10 menit, lalu menari, ”katanya diceritakan Majalah Kebugaran.
Lihat posting ini di Instagram
Saya ingin menyusun panduan hadiah @amazon yang sesuai dengan gaya hidup setiap orang. Apakah Anda menetapkan tujuan atau menetapkan niat, Anda membutuhkan produk yang akan membantu Anda mencapai aspirasi Anda. Kunjungi www.amazon.com/active untuk informasi lebih lanjut. #FoundItOnAmazon #Amazon #ad
Pos yang dibagikan oleh Serena Williams (@serenawilliams) pada
Tetapi terlepas dari betapa luar biasanya dia terlihat, bahkan Serena telah mengaku menderita masalah dengan kepercayaan diri tubuh. “Ada saat ketika saya tidak merasa sangat nyaman dengan tubuh saya karena saya merasa seperti saya juga kuat, maka saya harus mengambil satu detik dan berpikir, 'baik, siapa yang bilang aku terlalu kuat?' "katanya dalam sebuah khusus untuk ESPN, Kedalaman Yang Tidak Terkalahkan: Serena With Common.
Tapi dia tumbuh untuk menghargai kekuatannya, dan semua yang menyertainya. "Tubuh ini telah memungkinkan saya untuk menjadi pemain terbaik yang saya bisa."
Dari:Pencegahan AS