Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Jika salah satu resolusi Tahun Baru Anda menjadi lebih bugar dan lebih sehat, maka berolahraga dengan anjing Anda mungkin membuat semuanya jauh lebih menyenangkan, bukan?
Di sinilah Annie Bean masuk, seorang instruktur kebugaran, yang telah membagikan video Youtube menunjukkan bagaimana Anda dapat memasukkan teman berkaki empat favorit Anda dalam rezim kebugaran Anda.
Dalam video selangkah demi selangkah, Annie melakukan latihan seluruh tubuh bersama Winnie pudel shih tzu-nya.
Bekerja sama dengan Hewan Peliharaan di Rumah untuk video, instruktur putaran yang berkualifikasi, yang menulis blog Tales of Annie Bean, berkata: "Januari adalah bulan yang baru tetapi sulit untuk terus termotivasi dan untuk selalu menyediakan waktu untuk berolahraga, terutama jika Anda memiliki anjing untuk dirawat dan berjalan juga.
"Berolahraga denganmu anjing sangat masuk akal dan sangat mudah untuk menggabungkan Winnie, dia benar-benar menyukainya dan hanya berpikir kami sedang bermain. "
YouTube / Kacang Annie / Hewan Piaraan di Rumah
Tonton latihan lengkap dalam video di atas, yang berisi langkah-langkah ini ...
1. Lakukan pemanasan - joging di tempat dan dorong anjing Anda untuk bergabung.
2. Samping samping dengan mainan anjing di masing-masing tangan - kocok di antara dua kerucut dan anjing Anda akan mengejar mainan itu.
3. Ice skater - meniru gerakan ice skater melompat dari satu kaki ke kaki yang lain, dengan mainan anjing di setiap tangan, membawa tangan ke bawah dengan setiap langkah.
4. Bola melempar dan berjongkok dengan lunges kembali
5. Plyometric lunges
6. Dinginkan - jalan-jalan anjing pendek dan berbaring
"Anjing yang membawa berat ekstra rentan terhadap segala macam masalah kesehatan termasuk kerusakan pada persendian, tulang dan ligamen, masalah dengan pernapasan dan pencernaan dan bahkan kualitas dan lama hidup dalam kasus yang ekstrim, "Dr Maeve Moorcroft, kepala hewan peliharaan di Pets at Rumah diceritakan Mail Online.
"Membuat anjing Anda terlibat dalam latihan rutin Anda sendiri adalah cara yang bagus untuk menjaga berat badan mereka, untuk kedua belah pihak, dan membunuh dua burung dengan satu batu.
"Anjing Anda akan mendapatkan lebih banyak perhatian dan waktu bermain dan Anda mendapatkan latihan harian yang menyenangkan."