Jeruk, grapefruit, dan lemon semuanya memberi energi dan membangkitkan aroma, "kata Cynthia LaBonte, aromatherapist dan herbalis di Aromaterapi Newport. "Kami mengasosiasikan jeruk dengan kebersihan. Nada atas mereka langsung naik ke kepala dan membuat kita merasa lebih baik, bugar, dan bahkan lebih percaya diri dan terkendali. "
Tambahkan keanggunan ke meja rias Anda atau meja dengan lilin lilin kedelai yang dituangkan dengan tangan yang diberi aroma jeruk bali, delima, dan mawar.
$34, tuvaluhome.com
"Salah satu aroma yang menarik dan menenangkan yang paling universal adalah vanilla," kata Rachel Herz, pakar dalam ilmu psikologi aroma, ahli saraf, dan penulis Aroma Keinginan . "Ini salah satu aroma dalam ASI dan susu formula bayi, dan kami mengaitkannya dengan pengasuhan. Bagi kebanyakan orang, itu membawa perasaan positif dan menenangkan. "
Ada cara dekoratif untuk menyelinap aroma meriah ini ke dalam dekorasi liburan Anda. Tempatkan buah pinus beraroma kayu manis dalam mangkuk hias untuk bagian tengah instan.
$ 19 untuk 12, balsamhill.com
Anda sudah tahu bahwa secangkir kopi dapat memulai hari Anda dengan kaki kanan, tetapi mungkin bukan hanya kafein yang bekerja. Aroma kopi saja sudah terbukti meningkatkan rentang perhatian - Sebuah anugerah ketika Anda menangani kotak masuk hal pertama di pagi hari.
Dipasangkan dengan aroma jeruk dan lilac, minyak yang diresapi melati ini dapat membantu Anda keluar dari kondisi mengantuk dan tidak bisa tidur.
$26, nordstrom.com
Anda tidak akan berpikir aroma ini adalah sesuatu yang dapat Anda botolkan, tetapi tentu saja seseorang harus mencoba. Nyalakan kecantikan sederhana ini pada hari-hari kelabu di musim dingin sebagai pengingat bahwa musim semi akan segera datang lagi.
$20, chandlercandle.com
"Bau bertema liburan seperti sari buah pepaya atau pai labu akan menciptakan suasana nyaman di rumah Anda," kata Herz. "Mereka biasanya nostalgia."
Item ini memiliki semua aroma liburan favorit Anda - kayu manis, cengkeh, pinus, dan hijau sepanjang masa - semuanya dalam satu lilin (belum lagi kapal emas yang ramping akan terlihat bagus dengan dekorasi meriah Anda).
$38, jonathanadler.com
Jika Anda merasa sedikit lavender gelisah mungkin bisa membantu. "Aroma yang menenangkan adalah yang membuat Anda merasa seperti Anda bisa duduk dan beristirahat," kata LaBonte. "Lavender membantu menenangkan sistem saraf untuk sementara, jadi cari di barang-barang yang bisa kamu taruh di bak mandi, di tempat tidur, atau di lotion."
Simpan kantung lucu berisi lavender ini di laci piyama Anda - atau di lemari linen Anda, jika Anda cenderung mandi di malam hari. Aroma yang menenangkan akan membantu menidurkan Anda di alam mimpi.
$ 12 masing-masing, craneandcanopy.com
Memukul pukul 3 sore kemerosotan? Mint untuk menyelamatkan! "Aroma berbasis mint sangat menyegarkan dan akan membantu Anda merasa lebih terjaga," kata LaBonte. "Mereka melebarkan pembuluh dan meningkatkan aliran darah ke otak."