ADA sisi tempat tidur yang salah! Dan keluar dari situ bisa berdampak negatif pada suasana hati Anda

Kapan terakhir kali Anda mendengar ungkapan "baiklah seseorang keluar dari tempat tidur yang salah pagi ini?" Apakah itu ditujukan kepada Anda ketika suasana hati Anda agak murung? Atau apakah Anda mengarahkannya ke orang lain yang terlihat tajam?

Nah, sampai sekarang, itu telah dianggap sebagai istilah yang cukup tidak berbahaya, namun jelas menunjuk, untuk membiarkan seseorang tahu bahwa mereka sedang marah. Kami mungkin berpikir itu berasal dari metafora sederhana yang satu itu sisi tempat tidur menyebabkan hari yang bahagia dan yang lainnya menyebabkan satu lagi yang suram.

Namun, survei baru yang dilakukan oleh perusahaan suplemen kesehatan Spatone, telah mengungkapkan bahwa cara kita bangun tidur benar-benar dapat memengaruhi suasana hati kita. Dan ternyata, sisi kanan adalah yang buruk.

Penelitian ini menyimpulkan bahwa mereka yang turun dari tempat tidur di sisi kanan lebih mungkin untuk merasakan

pemarah dan lelah di pagi hari. Mereka juga lebih mungkin menemukan lebih sulit untuk memperbaiki suasana hati mereka yang buruk dan mungkin membiarkannya mempengaruhi pekerjaan mereka, menurut 2.000 peserta yang terlibat dalam penelitian ini.

Rupanya, mereka yang bangun dari tempat tidur di sebelah kiri merasa senang dan bangun jam 9.07 pagi, di mana mereka yang keluar dari kanan membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk bersiap, merasa siap untuk hari itu 9.22 pagi.

Tapi bisakah sisi ranjang benar-benar memengaruhi suasana hati kita? Tentunya kita perlu mempertimbangkan secara spesifik kamar tidur kita - misalnya apakah kita bangun menghadap ke cahaya alami jendela atau tidak? Dan bagaimana dengan yang sebenarnya kualitas tidur kita?

Untungnya, survei - yang merupakan bagian dari penelitian yang lebih luas tentang apa yang memengaruhi pola tidur kita dan suasana pagi berikutnya - melihat ke dalam ini dan menghubungkan menekankan, cuaca basah dan dingin, lingkungan kerja, perjalanan yang buruk dan alarm yang hilang sebagai penyebab paling umum dari suasana hati yang buruk di pagi hari.

Namun, meskipun demikian, 57% orang melakukan percaya bahwa adalah mungkin untuk bangun dari tempat tidur di sisi yang salah - sisi kanan - dan satu dari 10 telah bereksperimen dengan sisi yang berbeda untuk mencoba dan memperbaiki suasana hati mereka.

Jika Anda bertanya kepada kami, itu adalah nada dari kamar tidur kami, cahaya alami dan mengetahui bahwa kami memiliki hari yang menyenangkan dan menarik di depan yang mengisi kami dengan kegembiraan pagi. Terkadang, ini semua tentang gambaran yang lebih besar.

Tempat tidur yang ditampilkan dalam gambar utama adalah headboard Country Living Fotherby. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi DFS.