Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Pada saat terberatnya, Zach Moore, 36 tahun dari Florida, memiliki berat 500 pound. Sebagai pemakan berlebihan dengan pinggang 70 inci dan BMI 60, dia pikir dia benar-benar akan memakan dirinya sendiri sampai mati - dia bahkan merekam video "selamat tinggal" untuk putranya, lapor Surat harian.
Tapi Moore berusaha memperbaiki gaya hidupnya yang tidak sehat. Dia memotong makanan tinggi lemak dan manis dari dietnya, berhenti merokok dan berjalan 10.000 langkah sehari. Pada tahun 2014 ia menjalani operasi bypass lambung dan dalam waktu sekitar 2 tahun, kehilangan £ 350 yang luar biasa.
Lihat posting ini di Instagram
Gambar-gambar ini mewakili waktu hidup saya saya hidup "Hidup". Apa artinya itu bagi Anda. Hidup? Saya dulu harus berjuang makan siang dan berdoa saya tidak mati. Saya akan berhenti bernapas dalam tidur. Saya county walk. Saya kelelahan sepanjang waktu. Hidupku tidak menyenangkan. Itu tadi salahku. Saya hampir makan sendiri ke kuburan awal sampai saya memiliki pencerahan. Mengapa menjalani hidup yang lebih sulit karena lemak Anda. Mengapa menempatkan keluarga Anda melalui stres dan kejengkelan perubahan suasana hati Anda, masalah emosional, penolakan bahkan ada masalah. Itu sama sekali bukan kehidupan yang bahagia. Kualitas kehidupan ini sangat berbeda. Saya masih sama, meskipun pandangan saya tentang kehidupan ini, planet dan beberapa orang telah berubah seiring dengan ukuran saya. Saya kehilangan lebih dari 350 pound. Sebagian besar dari itu di antara foto-foto ini. Hidup saya, kisah saya, warisan saya dapat ditemukan di Instagram @mmazach. Saya masih bekerja dalam proses, saya mendokumentasikan perjalanan saya seperti kita semua dan meninggalkannya untuk mereka yang benar-benar berusaha menurunkan berat badan, jujur mencoba untuk menjadi sehat & memiliki kehidupan yang lebih baik. Pergi dan lihat KEMATIAN nyata 100% KEMATIAN untuk SUKSES. Terima kasih atas dukungannya & selalu ingat, INI HIDUP ANDA. Anda membuat pilihan sendiri, Lakukan yang Terbaik untuk Anda.. 📷 @ mmazach #mmazach. #respect #motivation #fitfam #wlscommunity #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #loseweight #dieta #inspire #motivasi #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #brave #fearless #wlsjourney
Pos yang dibagikan oleh ZACH MOORE ⬇️ ALOTTA WEIGHT (@mmazach) pada
"Saya mengalami masalah berjalan, bernafas dan berkeliling setiap hari ..." katanya kepada Daily Mail. "Aku benar-benar merasa hidupku akan segera berakhir."
Bahkan setelah transformasi yang luar biasa ini, karena penurunan berat badan yang ekstrem, Moore dibiarkan dengan 28 pon kulit dan lemak yang terinfeksi berlebih. Ini membutuhkan beberapa operasi untuk dikoreksi (dia mengatakan dia pergi di bawah pisau 10 kali) termasuk pengurangan payudara, perbaikan otot dan pengencangan perut ekstrim yang dikenal sebagai fleur de lis. Penghapusan kulit yang intensif, ditampilkan pada talk show siang hari Dokter, menyerukan sekitar 2.400 jahitan.
Setelah operasinya yang terbaru - revisi pusar - dan berkat rejimen aktif, hidup sehat yang konsisten, Moore terlihat dan terasa seperti orang yang sama sekali baru.
Dia mengatakan ada banyak "hal sehari-hari sederhana" yang bisa dia lakukan sekarang karena dia tidak bisa sebelum perjalanan penurunan berat badannya dimulai "seperti mengendarai mobil, duduk dengan nyaman di sebuah kursi pesawat terbang, berjalan melalui pasar tanpa henti-hentinya menarik napas, melakukan perjalanan lapangan dengan kelas putra saya dan membuat rencana dengan teman-teman dan tidak membatalkan pada mereka."
Yang terpenting, Moore saat ini dapat bersaing dengan putranya yang berusia 8 tahun. "Pikiran tidak ada di sekitar menendang saya ke gigi," katanya. "Aku tidak ingin anakku tumbuh dengan batu nisan untuk seorang ayah dan itu mendorongku untuk terus berjuang selama masa-masa sulit."
Moore mengatakan kepada GoodHousekeeping.com bahwa putranya adalah anak autis yang berfungsi tinggi. "[Dan] pemikiran bahwa - menempatkan istri saya, keluarga saya, dia menjalani hidup tanpa saya - itu tidak adil," katanya. "Bukan begitu ibu dan ayahku membesarkanku. Orang tua saya membesarkan saya dengan nilai-nilai keluarga yang kuat: bekerja bersama melalui masa-masa sulit bersama, dan kita semua menjadi kuat sebagai satu keluarga. Saya dapat memimpin dengan memberi contoh sekarang dan memberikan contoh baginya untuk mengikuti langkah kaki saya, seperti ayah, seperti putra. "
Lihat posting ini di Instagram
Kami melihat trailer film Kapten Celana. Bisakah Anda katakan bersemangat. 😁 #captainunderpants #dadlife. Tolong berhenti memposting gambar keluarga saya tanpa bertanya di media sosial.
Pos yang dibagikan oleh ZACH MOORE ⬇️ ALOTTA WEIGHT (@mmazach) pada
Tujuan Moore berikutnya adalah melakukan operasi untuk menghilangkan kulit berlebih dari pahanya. Dia menyebut ini "Fase 2" dan mengumpulkan uang pada a Anda peduli halaman.
Nya misi pribadi? Untuk "memberi harapan kepada jutaan orang yang kelebihan berat badan, obesitas di seluruh dunia yang memimpikan gaya hidup yang lebih baik, lebih bahagia, dan lebih sehat "karena, ia menulis di halaman penggalangan dana," Anda layak itu juga. "
(h / t Surat harian)
Dari:Good Housekeeping US