Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Empat dari 10 orang Amerika menderita atau mengenal seseorang yang menderita gangguan makan, menurut laporan tersebut Asosiasi Gangguan Makan Nasional (NEDA), membuat gangguan makan lebih umum daripada penyakit Alzheimer di Amerika Serikat.
Salah satunya adalah Candace Cameron Bure, dikenal jutaan orang sebagai D.J. Tanner aktif Rumah Penuh dan tuan rumah saat ini aktif Pandangan. Dia berjuang dengan bulimia sekitar 20 tahun yang lalu selama masa transisi dalam hidupnya. Tidak lagi menjadi aktris yang bekerja, ia pindah ke Montreal setelah menikahi bintang NHL saat itu, Valeri Bure.
"Saya benar-benar agak kehilangan kesadaran tentang siapa saya karena saya menaruh begitu banyak nilai pada diri saya sebagai bukan hanya seorang teman dan seorang anak perempuan tetapi sebagai seorang aktris, telah bekerja selama bertahun-tahun, dan saya tidak bisa menemukan tempat saya, "dia menjelaskan.
Bure, yang kini berusia 40 tahun, mengatakan "hubungan destruktifnya dengan makanan" membuatnya benar-benar lengah: "Aku masuk ke siklus pesta makan dan merasa bersalah dan malu untuk itu, maka aku akan mulai membersihkan. Dan bahkan tanpa menyadarinya, segera saja mengambil alih ke titik di mana Anda merasa kehilangan kendali dan hal yang Anda coba lakukan adalah kontrol. "
Dia mendapatkan kembali kendali melalui pemulihan dan sejak itu menjadi duta pemulihan untuk Korea Makan Pusat Pemulihan (ERC), pusat internasional yang menyediakan perawatan gangguan makan komprehensif untuk orang dewasa, remaja dan anak-anak. Sebagai bagian dari Hari Pemulihan Makan tahunan pertama ERC pada 3 Mei, Bure berbagi kisahnya dan menekankan tiga hal yang ia ingin semua orang yang berjuang dengan gangguan makan tahu:
1. Dengarkan orang-orang yang mencoba membantu Anda.
Bure mengenang saat yang sulit ketika ayahnya mengetahui bahwa dia menderita karena makan Gangguan: "Saya sangat sedih melihat air mata mengalir di wajah ayah saya, bahwa dia sedih untuk saya," katanya. kata. Dia tidak segera mencari kesembuhan setelah ayahnya mengetahui, tetapi itu adalah salah satu kuku pertama di peti mati kelainan makannya.
"Saya senang ayah saya berbicara dengan saya karena jika bukan karena dia, saya mungkin tidak akan mengakui kebenaran," tambahnya. "Meskipun saya butuh beberapa tahun kemudian untuk melakukannya sendiri, itu adalah langkah pertama untuk mengenali bahwa ada masalah."
2. Tidak ada penderita kelainan pola makan "khas".
Dua dari lima wanita - dan satu dari lima pria - akan berdagang hingga lima tahun hidup mereka untuk mencapai target berat badan mereka, menurut NEDA.
"Gangguan ini tidak membeda-bedakan," kata Bure. "Ini mempengaruhi 30 juta orang di Amerika Serikat saja, baik pria maupun wanita dari semua usia yang berbeda. Ini bukan penyakit gadis remaja. "
Dia khawatir bahwa banyak orang berpikir penderita kelainan makan hanya "melihat majalah dan ingin berlangganan citra tubuh tertentu. Dan sementara itu mungkin benar bagi sebagian orang, itu bukanlah tentang penyakit ini. Itu datang dalam begitu banyak varietas yang berbeda, dan ada lebih dari itu yang saya pikir orang mengerti dan mengenali. "
3. Anda tidak sendirian, bahkan ketika Anda merasa seperti Anda.
Bure menggambarkan titik terendahnya sebagai "naik kereta yang melaju dengan kecepatan ratusan mil per jam - dan aku tidak bisa turun darinya dan aku tidak tahu caranya."
Ketika dia siap mencari bantuan, dia menghubungi pendetanya, yang kemudian memperkenalkannya kepada seorang teman keluarga yang telah melalui pemulihan. Bure memuji imannya pada Tuhan karena membuat perbedaan dalam hidupnya.
"Jika Anda tidak merasa memiliki orang yang dapat dipercaya untuk memberi tahu, di situlah ERC masuk," katanya. "Anda dapat berbicara dengan seseorang yang berada di tingkat master dalam membahas gangguan makan - dan itu akan dirahasiakan. Ketahuilah ada seseorang di sana untuk dihubungi, ada bantuan untuk Anda, dan pemulihan itu mungkin. "
Untuk berbicara dengan dokter ERC, hubungi 877-920-2902, atau hubungi saluran bantuan National Eating Disorders Association di 800-931-2237. Untuk informasi lebih lanjut tentang gangguan makan, kunjungi Makan situs web Pusat Pemulihan atau Situs web National Eating Disorders Association.
Dari:Dr. Oz The Good Life