Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
- Jeremy dan Audrey Roloff menyambut anak kedua mereka pada 8 Januari - seorang bocah lelaki bernama Bode.
- Baru-baru ini Audrey naik ke Instagram untuk membagikan kisah "trimester ke-4" dan untuk berbicara tentang "sakit tubuh" yang dialaminya.
Sementara Audrey Roloff mengatakan dia menikmati semua "snuggle yang baru lahir" dan "saat-saat yang mencairkan hati" dengannya bayi laki-laki baru, Beralamat, dia tidak takut untuk mengakui bahwa ini juga merupakan waktu yang menantang baginya.
Di posting Instagram baru dari Kamis, mantan Orang Kecil, Dunia BesarBintang - yang menyambut Bode pada 8 Januari bersama dengan suaminya, Jeremy Roloff- Berbagi foto dirinya menggendong putranya yang baru lahir dan menulis tentang bagaimana hal itu "sangat sulit" pada dirinya seminggu terakhir ini. Meskipun kehamilan dan persalinannya dengan Bode dan putri mereka yang berusia 2 tahun, Bara"Bagus," "trimester ke - 4" nya saat ini sangat kuat di tubuhnya.
"Syukurlah kali ini saya bisa menarik dari pengalaman masa lalu dan berjuang mendapatkan mastitis 5 hari pascapersalinan seperti yang terakhir -," katanya. "Masih... ASI saya datang dengan cepat dan berapi-api, kedua bayi saya mengoyak puting saya sampai hancur pada hari pertama, dan ASI saya adalah jenis ASI - jadi pembengkakan setidaknya 5 kali ukuran bra normal saya. "
Lihat posting ini di Instagram
Hanya pertahankan nyata di sini 👋🏻 sementara minggu terakhir ini penuh dengan snuggle yang baru lahir dan saat-saat melelehkan hati... itu juga sangat sulit. Dengan Ember dan Bode, saya memiliki kehamilan yang hebat dan pengalaman persalinan (akan berbagi kisah kelahiran Bode di podcast @behindthescenespodcast segera😍) tapi begitu trimester ke-4 itu hit😅 tubuh saya hanya terkena pukulan keras dengan semua sesuatu... Syukurlah kali ini saya bisa menarik dari pengalaman masa lalu dan berjuang mendapatkan mastitis 5 hari postpartum seperti terakhir kali🙈 Masih... ASI saya datang dengan cepat dan berapi-api, kedua bayi saya mengunyah puting saya sampai hancur pada hari pertama, dan ASI saya adalah jenis yang bre🤣, jadi pembengkakan setidaknya 5x ukuran bra normal saya... Syukurlah, Tn. 9 pounder Bode boy adalah pemakan yang jauh lebih efisien daripada gadis Ember (dia sudah kembali pada berat kelahirannya saat berusia 5 hari!) Seiring dengan rasa sakit... ada jahitan dan rasa sakit lainnya "di sana", tubuh terasa sakit / pusing (saya mengalami hemoragasi sangat buruk kali ini) tulang panggul yang merasa rusak, kontraksi postpartum (jauh lebih buruk dengan bayi kedua😆) sakit otot akibat persalinan, dll. Saya membagikan semua ini karena saya tidak berpikir cukup banyak orang berbagi tentang perjalanan pascapersalinan mereka. Kami sangat senang berbagi kisah kelahiran dan mendokumentasikan seluruh kehamilan kami, tetapi kemudian setelah melahirkan dan tidak ada... Saya berharap seseorang lebih baik mempersiapkan saya untuk pertama kalinya atau lebih jujur tentang semua rasa sakit setelah kelahiran. Jadi di sini saya menunjukkan dengan perut 1 minggu postpartum saya terbuka dan mengatakan bahwa tubuh saya sakit. Tetapi terlepas dari kesakitan fisik, saya tahu minggu ini perlambatan yang dipaksakan adalah persis apa yang dibutuhkan tubuh dan jantung saya. BERISTIRAHAT. Jadi, jika Anda berada di musim kehidupan ini juga, beri diri Anda izin untuk beristirahat dan menyembuhkan. Saya melepaskan tekanan untuk segera kembali berolahraga, kehidupan sosial saya, pekerjaan rumah tangga, pakaian pra-kehamilan saya, atau segala bentuk komitmen yang bertentangan dengan pemulihan dan istirahat. Sesuatu yang sangat sulit bagi kita untuk dipatok juga, ne Saya harus mengingatkan diri saya sendiri setiap hari bahwa istirahat adalah salah satu yang paling penting. hal-hal produktif yang bisa saya lakukan sekarang🙏🏻 Jadi saya akan berada di sini dengan bayi di dada saya, dengan susu bernoda pj, merangkul JOMO (kegembiraan hilang) ✌🏻
Pos yang dibagikan oleh Audrey Mirabella Roloff (@audreyroloff) pada
Audrey kemudian menjelaskan bahwa dia juga berurusan dengan sakit tubuh, sakit kepala ringan, sakit otot akibat persalinan, jahitan, rasa sakit "di sana," kontraksi postpartum, dan banyak lagi.
"Saya tidak berpikir cukup banyak orang berbagi tentang perjalanan pascapersalinan mereka. Kami sangat senang berbagi kisah kelahiran dan mendokumentasikan seluruh kehamilan kami, tetapi kemudian setelah melahirkan dan tidak ada... Saya berharap seseorang lebih baik mempersiapkan saya untuk pertama kalinya atau lebih jujur tentang semua rasa sakit setelah kelahiran. Jadi di sini saya menunjukkan dengan perut 1 minggu postpartum saya terbuka dan mengatakan bahwa tubuh saya sakit. "
Audrey menutup jabatannya dengan mengakui bahwa tubuhnya perlu istirahat dan mendorong mereka yang mengalami pengalaman serupa untuk juga memberi diri mereka banyak waktu untuk mengisi ulang.
Instagram mendorong para penggemar Audrey untuk mengirimkan kata-kata yang membesarkan hati. Banyak juga yang mengatakan bahwa mereka dapat berhubungan dengan akun jujur ibu-dari-dua itu. "Cinta kamu dan gadis transparansi kamu! Tri ke-4 adalah yang terburuk bagi saya juga!, "tulis seorang penggemar. "Terima kasih sudah meletakkan semuanya di luar sana! Saya berharap saya sudah lebih siap juga. Anda adalah mama superhero! "Komentar lainnya. "Terima kasih telah berbagi perjuangan Anda serta kemenangan Anda dengan kami. Saya pikir itu membuat kita semua merasa sedikit lebih normal dan diterima!! "kata penggemar yang berbeda.
Beberapa hari sebelum Audrey membagikan pos Instagram di atas, ia menjelaskan bahwa meskipun berjuang keras, bersama dua anaknya yang masih kecil membuatnya sangat berharga.
Lihat posting ini di Instagram
Salah satu momen favorit saya pernah -Ember bertemu Bode untuk pertama kalinya😍Dia baru saja kakak perempuan paling manis. Kami mengambil beberapa video yang saya yakin akan segera kami bagikan dalam cerita kami. Jer dan aku tidak bisa berhenti tersenyum dan menertawakan hal-hal yang dia katakan tentang dia dan kepadanya. Dia sangat bersemangat untuk merawatnya dan memberinya banyak ikatan - Postpartum telah keras di tubuh saya, tetapi memeluk cinta kecil yang berharga ini membuat hati saya begitu penuh. Suatu kehormatan menjadi ibu mereka.
Pos yang dibagikan oleh Audrey Mirabella Roloff (@audreyroloff) pada
"Pascapersalinan terasa berat di tubuhku, tetapi berpelukan dengan cinta kecil yang berharga ini membuat hatiku begitu penuh," tulisnya bersama foto putrinya bertemu Bode untuk pertama kalinya. "Suatu kehormatan bisa menjadi mama mereka."
Dari:Good Housekeeping US