Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
- Drew Barrymore mengkreditkan penurunan berat badannya sebesar 20 pound ke pelatihnya di pos Instagram baru.
- Posting ini adalah bagian dari "Wellness Week" Drew di Instagram.
- Dia mengatakan pelatihnya adalah gurunya dan "teman penting yang terkasih."
Banyak selebriti suka mengatakan bahwa mereka terlihat sangat sehat karena "hidup bersih" dan "air minum." Tetapi Drew Barrymore menegaskan bahwa dia terlihat sangat luar biasa berkat pelatihnya.
Drew menata semuanya dengan sangat manis Instagram memposting sebagai penghormatan kepada pelatih pribadinya, Marnie Alton. “Wanita ini adalah guru lama saya dan teman penting saya. Dia telah membantu saya. Menyembuhkan saya. Mendorong saya untuk terus maju ketika saya merasa menjadi kuat adalah tugas yang tidak dapat diatasi, ”kata Drew pada serangkaian foto dirinya dan Marnie yang sedang berolahraga bersama.
Drew mengatakan dia kenal Marnie selama sekitar 15 tahun dan dia membantunya "mengubah" tubuhnya menjadi Santa Clarita Diet. "Saya kehilangan 20 pound dan dilatih seperti seorang ibu," kata Drew.
Drew kemudian mendaftarkan semua kualitas baik Marnie. “Dia juga orang yang paling menakjubkan. Dia adalah puisi dalam manusia. Jantung terbaik. Prioritasnya ada di tempat yang tepat. Dia lucu dan sangat berpengetahuan tentang tubuh kita. Saya mencintainya. Di dalam dan luar, "katanya, mencatat bahwa kelas Marnie" selalu dipesan. "
“Kita semua senang berlari kepadanya demi semangat dan kepemimpinannya untuk semua hal yang sehat. Kami berharap orang-orang di dunia kesehatan benar-benar sehat di hati dan pikiran mereka. Tidak semua tentang menjadi terminator! Ini tentang bagaimana menemukan diri Anda sendiri. Bagaimana menjadi diri Anda yang terbaik. Tetapi kami membutuhkan bimbingan dan kami berharap para guru kami cerdas, bijaksana, dan waras! Marnie adalah salah satu yang terbaik. Periode, "katanya.
Drew mengakhiri dengan catatan manis ini: "Jika [Anda] mencari perubahan hidup atau untuk menemukan suku Anda yang konsisten, dia adalah tempat saya menemukan milik saya."
Lihat posting ini di Instagram
#WELLNESSWEEK @marniealton @mbodybymarniealton Wanita ini adalah guru lama saya dan teman penting yang terkasih. Dia telah membantu saya. Menyembuhkan saya. Mendorong saya untuk terus maju ketika saya merasa menjadi kuat adalah tugas yang tidak dapat diatasi. Kami sudah saling kenal selama sekitar 15 tahun dan ketika saya mengatakan kepadanya bahwa saya ingin mengubah tubuh saya menjadi #SANTACLARITADIET, dia membantu saya. Setiap musim semi, ketika saya akan memulai pelatihan untuk menjadi #SHEILAHAMMOND Marnie adalah orang yang membawa saya ke sana. Saya kehilangan 20 pound dan dilatih seperti seorang ibu. Dia juga adalah orang yang paling menakjubkan. Dia adalah puisi dalam manusia. Jantung terbaik. Prioritasnya ada di tempat yang tepat. Dia lucu dan sangat berpengetahuan tentang tubuh kita. Saya mencintainya. Di dalam dan luar. Kelas-kelasnya selalu penuh dan kita semua senang berlari kepadanya demi semangat dan kepemimpinannya untuk semua hal yang sehat. Kami berharap orang-orang di dunia kesehatan benar-benar sehat di hati dan pikiran mereka. Tidak semua tentang menjadi terminator! Ini tentang bagaimana menemukan diri Anda sendiri. Bagaimana menjadi diri Anda yang terbaik. Tetapi kami membutuhkan bimbingan dan kami berharap para guru kami cerdas, bijaksana, dan waras! Marnie adalah salah satu yang terbaik. Titik. Dan jika Anda mencari kehidupan yang berubah atau untuk menemukan suku Anda yang konsisten, di situlah saya menemukan milik saya.
Pos yang dibagikan oleh Drew Barrymore (@drewbarrymore) pada
Drew mengatakan tahun lalu bahwa dia berjuang dengan kebugaran setelah punya anak. "Semua orang berbeda, dan aku memiliki susunan genetik Pillsbury Doughboy," candanya. "Saya harus berjuang sangat keras untuk menjadi bugar atau berada dalam ukuran yang lebih kecil atau berat badan lebih rendah, dan orang-orang tidak berbicara tentang fakta bahwa ketika Anda memiliki anak, semuanya padam tetapi tidak selalu kembali. Anda tidak pernah mendapatkan tubuh 'lama' Anda kembali, Anda bekerja dengan tubuh baru. "
Bersamaan dengan latihan teratur dengan Marnie, Drew mengatakan dia menggunakan EmSculpt, perawatan yang tidak melibatkan FDA yang mengklaim untuk membangun otot di sekitar inti Anda saat Anda duduk dan bersantai. Dan, Februari lalu, Drew memberikan "guru" -nya Kimberly Snyder, penulis buku baru, Resep untuk Kehidupan Sempurna Anda, alat peraga di Instagram. "Dia adalah guru saya dan seorang jenius. Dan hati yang luar biasa, "tulis Drew. "Jika Anda ingin belajar tentang segala sesuatu dari pencernaan hingga kedamaian batin, dia adalah gadis Anda. Dia menyembuhkan saya secara alami dari begitu banyak penyakit. Dia adalah real deal. "
Dibutuhkan sebuah desa ...
Dari:Kesehatan Perempuan AS