Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Saya menulis kepada Anda dari masa depan — semacam. Dengan beberapa akun, Italia sekitar sepuluh hari sebelum AS dalam hal pandemi coronavirus. Sepuluh hari yang lalu, pada 9 Maret, pemerintah Italia mengumumkan a kuncian nasional. Tidak perlu lagi bepergian, pergi minum-minum atau makan malam bersama teman-teman, berbelanja di dekat jendela, atau bahkan pergi ke salon. Sebagai orang Amerika yang tinggal di Roma, saya sebagian besar dikurung di apartemen saya selama sepuluh hari terakhir, dan saya di sini untuk memberi tahu Anda itu tidak seburuk yang Anda takutkan. Namun, itu perlu ratakan kurva.
Sebagai penulis lepas, saya dulu bekerja dari rumah, tetapi pengunciannya telah mengubah beberapa kebiasaan saya juga. Saya biasa berharap untuk bertemu teman untuk aperitivo, pergi makan malam bersama pacar saya, atau bahkan hanya berjalan-jalan di sekitar Roma, berjalan-jalan melewati monumen kota yang paling indah dan mampir ke toko-toko di sepanjang jalan. Dan walaupun tentu saja saya rindu untuk dapat melakukan hal-hal itu, saya telah menemukan cara baru untuk tetap waras dan menikmati sedikit kesenangan hidup sambil
berlindung di tempat.Pertahankan Rutin
Jika Anda baru mengenal Kerja dari rumah, Anda mungkin tergoda untuk tetap mengenakan piyama atau jubah mandi sepanjang hari. Lagi pula, siapa yang akan melihat Anda? Tapi Saya menemukan bahwa hanya mandi, berpakaian, dan membuat tempat tidur saya menempatkan pikiran saya ke mode kerja. Anda tidak perlu berdandan seperti pergi ke wawancara kerja, tetapi kenakan jeans dan atasan kasual yang bagus dan Anda sudah merasa lebih baik.
Saya juga suka menjaga jam kerja reguler, jadi saya selalu mengatur alarm, bersiap-siap, sarapan, dan mulai bekerja sekitar jam 9 atau 9:30 pagi. Saya istirahat makan siang jam 1 malam, kembali ke bekerja sekitar pukul 2 siang, dan tutup antara pukul 6 dan 6:30 siang. Saya meluangkan waktu untuk bersantai — mungkin menelepon teman atau menonton matahari terbenam dari balkon saya — sebelum mulai bersiap makan malam.
Jadikan Makan di Rumah Menyenangkan
Hidup di bawah kuncian telah membuat saya lebih teratur tentang perencanaan makan. Pada awal kuncian, pacar saya dan saya pergi ke supermarket besar dan membeli staples dapur yang tidak mudah rusak, seperti pasta, tomat kaleng, kacang polong, tuna, dan makanan laut beku, serta buah segar dan sayuran, roti, dan keju yang kami tahu kami makan sebelum mereka manja. Sejak itu, kami hanya perlu kembali sekali untuk mengisi kembali barang-barang segar seperti susu, mentega, dan sayuran.
Sekarang, alih-alih menatap kulkas yang setengah kosong atau membeli makanan yang cukup untuk satu atau dua hari, saya merencanakan makanan sesuai dengan makanan segar apa yang perlu dimakan terlebih dahulu. Tadi malam untuk makan malam, aku membuat ratatouille menggunakan banyak sayuran segar yang kami beli beberapa hari yang lalu. Hari ini untuk makan siang, pacarku dan aku membuat frittata menggunakan telur dan artichoke di lemari es. Di lemari es saya, ada terong yang perlu saya gunakan, jadi malam ini saya akan membuatnya pasta alla norma, resep pasta Sisilia dalam saus tomat dengan terong.
Gunakan waktu ekstra yang Anda miliki di rumah untuk merencanakan makanan Anda dan membuatnya menjadi menyenangkan. Nyalakan musik, nyalakan lilin, dan nikmati waktu jauh dari laptop Anda. Anda bisa mencoba resep baru dari buku masak favorit Anda atau beralih ke media sosial untuk mendapatkan inspirasi. Koki seperti Massimo Bottura dan Tom Colicchio telah mulai memposting video tutorial memasak di Instagram dan Twitter menggunakan tagar #KitchenQuarantinedan #CookingInACrisis. Ketika makanan sudah siap, atur meja seperti yang Anda lakukan jika ada tamu yang datang. Bersihkan segala kekacauan, atur pengaturan tempat yang tepat, dan hias dengan bunga atau lilin jika Anda memilikinya.
Jadikan Kesehatan sebagai Prioritas
Anda mungkin tidak dapat pergi ke gym atau kelas kebugaran lagi, atau bahkan berjalan 10.000 langkah di luar, tetapi itu tidak berarti Anda harus membiarkan sasaran kebugaran Anda jatuh ke pinggir jalan. Saya sudah mulai berlatih yoga dari rumah setiap pagi menggunakan "Yoga dengan Adriene"Video YouTube, yang gratis. Studio kebugaran lainnya, seperti Barre3 dan Lakukan Rumble Anda, menawarkan kelas online yang dapat Anda lakukan di rumah baik melalui situs web atau Instagram mereka.
Perlu sesuatu yang sedikit lebih penuh perhatian? Aplikasi meditasi Headspace telah memperkenalkan bagian gratis bernama “Pelapukan Badai”Itu akan tersedia untuk beberapa bulan ke depan.
Gunakan Waktu Ini untuk Perbaikan Rumah
Sekarang saya terkurung di rumah saya, apartemen saya tidak pernah bersih. Apakah prioritas Anda pembersihan musim semi, mengatur lemari Anda, atau melakukan beberapa hal Proyek DIY Anda tidak punya waktu untuk sampai sekarang, ambil ini sebagai kesempatan untuk menunjukkan rumah cinta.
Dari:Rumah Cantik AS