Keragu-raguan versi yang lebih sehat ini sama lezatnya dengan yang serbaguna: Pasangkan dengan ayam, babi, sapi, atau bahkan telur — cukup buat sebuah sumur kecil di ragu dan memecahkan telur ke dalamnya, memasak sampai kematangan yang diinginkan, sekitar 3 sampai 4 menit untuk berair kuning telur.
Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah Ini
Cal / Serv: 285
Hasil: 4
Waktu persiapan: 0 jam 15 mnt
Total Waktu: 0 jam 25 mnt
Bahan
1 sendok teh. minyak zaitun
1 Bawang
2 bawang putih cengkeh
Garam dan lada halal
1/2 sdt. paprika asap
1 bisa buncis
1 bisa potong dadu tomat
1 1/4 lb. cod atau fillet halibut (1 in. tebal)
1/2 c. peterseli daun datar segar
Modul belanja bahan ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di situs web mereka.
Petunjuk arah
- Panaskan minyak dalam wajan besar di atas api sedang. Tambahkan bawang, bawang putih, dan 1/4 sdt masing-masing garam dan merica dan masak, aduk, hingga mulai melunak, 5 hingga 6 menit. Aduk paprika dan masak selama 1 menit.
- Tambahkan buncis dan tomat dan didihkan. Kecilkan api dan biarkan mendidih, aduk sesekali, selama 4 menit.
- Bumbui ikan dengan 1/4 sdt masing-masing garam dan merica, lalu taruh di antara buncis. Didihkan, ditutup, sampai ikan buram di seluruh dan saus telah menebal, 8 hingga 10 menit. Sajikan atasnya dengan peterseli.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io
Bagian komentar ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut di situs web mereka.