Apa yang Saya Pelajari Menjadi Berkemah Sendiri

RomanKhomlyakGetty Images

Saat menjalani kehidupan sehari-hari, Anda tidak memikirkan seberapa banyak tubuh Anda dapat bertahan. Kecuali jika Anda terus-menerus mendorong diri sendiri di tempat-tempat seperti gym atau jalur lari, Anda tidak menyadari berapa banyak yang dapat Anda ambil secara fisik. Selama perjalanan berkemah di Semenanjung Olimpiade saya, saya dapat mengumpulkan cukup kekuatan untuk bertahan hidup sendiri selama dua malam (satu malam di... Hutan Hujan Hoh) dengan peralatan yang disediakan. Beruntung bagi saya, saya menyewa sebuah PacWesty Vanagon, yang dilengkapi dengan dapur kecil, lebih dari satu tempat tidur, dan pemanas internal. Saya menemukan bahwa tingkat daya tahan saya jauh lebih tinggi daripada yang saya kira dan benar-benar menikmati berada di alam.

Gambar MintGetty Images

Seringkali orang berpikir untuk hiking dan berkemah baik untuk penghargaan fisik maupun sosial. Sebagai seorang kemping pertama kali, saya awalnya berpikir untuk berkemah dan hanya bertahan saja, tetapi yang mengejutkan saya, semakin jauh saya dapatkan dari peradaban, semakin indah pemandangan di sekitar saya. Pacific Northwest sudah merupakan area yang indah dari sampulnya, tetapi semakin dalam Anda, Anda menyadari keindahannya yang sebenarnya. Air terjun Cascading diikuti oleh laguna pirus dan kolam alami seperti Setan Punch Bowl di Danau Crescent membuat setiap mil didorong dan langkah yang diambil layak seribu kali. Saya belajar untuk menghargai alam dan penghargaan visual pada tingkat yang berbeda.

Foto Francesco VaninettiGetty Images

Berada di tempat seperti Rialto dan Pantai Crescent sendiri dapat menawarkan ruang yang tenang dan introspeksi di mana Anda diizinkan untuk menjadi diri sendiri. Keindahan semata-mata dari kedua pantai adalah latar belakang yang sempurna untuk mediasi atau yoga dan dapat menawarkan hiburan yang tidak ditemukan di kota atau pinggiran kota yang ramai. Bangun di udara segar dan pasir hitam di Pantai Crescent adalah salah satu kenangan favorit saya. Ketenangan di pantai memberi saya rasa tenang dan penghargaan karena memiliki momen sendiri.

franckreporterGetty Images

Ketika Anda "hidup seadanya" tanpa media sosial atau layanan seluler selama beberapa hari, mata Anda mulai mencari di tempat lain dan di tempat lain dalam istilah berkemah biasanya berarti pemandangan. Mustahil untuk tidak melihat alam dalam kasus-kasus ini dan semakin banyak Anda berkemah, semakin Anda ingin melihatnya. Hanya berkendara dengan tempat-tempat seperti Danau Diablo adalah sorotan. Saya belajar untuk mencabut kabel secara alami dan itu memberi saya aspirasi untuk liburan yang lebih banyak dalam waktu dekat.

Sean PavoneGetty Images

Sebagai seseorang yang suka memiliki agenda yang ditetapkan sepanjang waktu, saya sedikit gugup berkeliaran sendirian selama beberapa hari. Ketika saya mulai mengemudi, saya mulai merasa tidak nyaman tentang ke mana saya akan pergi dan seberapa jauh saya akan mengemudi. Meskipun saya 3.000 mil dari rumah, saya takut pergi lebih jauh ke Semenanjung Olimpiade sama sekali tanpa alasan. Segera setelah saya mencapai realisasi itu, saya segera berangkat lebih jauh dan lebih jauh. Saya belajar untuk tidak membiarkan kegelisahan saya merusak apa yang berubah menjadi petualangan sekali seumur hidup.

Gambar MintGetty Images

Kita sering diberitahu untuk tidak takut dalam situasi yang tidak diketahui dan untuk selalu berani, tetapi lebih sering daripada tidak kecemasan dan ketakutan kita menyalip kita. Berkemah sendirian dalam keadaan aku belum pernah menciptakan rasa takut yang kuat yang aku rasakan secara tidak rasional setiap menit. Sebagai seseorang yang berurusan dengan depresi dan kecemasan, ketakutan situasional ini sangat nyata. Melihat ke Badai Ridge dari bangku pengamatan membuat saya berpikir betapa kecilnya saya dibandingkan dengan seluruh dunia. Kecemasan itu merayap masuk dan pada saat kejernihan, saya memutuskan tidak apa-apa untuk takut. Ketakutan dan kecemasan adalah bagian dari diri saya dan jika saya membiarkan mereka mengambil alih, saya tidak akan melakukan apa pun seperti berkemah di tempat di mana saya tidak mengenal siapa pun atau apa pun. Saya belajar untuk menerima ketakutan saya sebagai cara untuk menaklukkan mereka.

Jordan SiemensGetty Images

Sama seperti mengenali ketakutan Anda sendiri, menyadari bahwa Anda berpegang teguh pada rutinitas yang sama hanya karena Anda merasa nyaman bisa menjadi cacat. Menurut a Berita Yale artikel, kita hanya belajar dalam ketidakpastian.

Gambar MintGetty Images

Mendengarkan apa yang dibutuhkan dan diinginkan tubuh Anda adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Seringkali kita lupa bagaimana berkomunikasi dengan tubuh kita karena kita mengalihkan pikiran kita dengan sesuatu yang lain. Jika kita tidak memiliki gangguan itu, maka mendengarkan diri sendiri menjadi alami lagi. Melemparkan diri ke berkemah tanpa pengalaman atau harapan membuat saya benar-benar mendengarkan apa yang dibutuhkan tubuh saya. Hanya dengan melakukan ini, saya dapat belajar bahwa saya harus lebih sehat secara fisik dan emosional.