36 Resep Musim Gugur Sehat yang Mudah Dibuat

  • Jul 31, 2020

Produk musim panas mungkin mendapatkan semua perhatian yang paling sulit, tetapi jika Anda bertanya kepada kami, musim gugur benar-benar ketika segar, makan musiman menjadi baik. Cuaca yang lebih sejuk melihat kembalinya semua jenis sayuran musim semi yang lezat yang biasanya tidak dapat dikonsumsi panasnya musim panas — pikirkan arugula hijau pedas, dan selada ringan seperti halnya Broccolini, dan kubis. Dan kemudian ada semua sayuran akar seperti wortel, bit, resep lobak, dan resep kentang sederhana, untuk mengatakan tidak ada waktu panen pokok seperti resep labu musim dingin dan resep apel.

Jatuh juga saat memakan menjadi menyenangkan. Pendingin baik itu mengundang banyak semur dan sup, ayam panggang yang kaya, dan hidangan stick-to-your-ribs. Itulah sebabnya (bagi kami, sih) tiba-tiba begitu mudah untuk mulai makan berlebihan. Itu sebabnya memastikan makanan lezat yang Anda makan jatuh sehat tiba-tiba lebih penting dari sebelumnya. Tentu saja, tidak mungkin hanya memakan lasagna yang dilapisi keju dan sosis panggang, tetapi Anda tidak akan merasa enak setelah itu.

instagram viewer

Inilah beberapa resep masakan sehat favorit kami. Ini memiliki semua rasa yang suhu yang lebih dingin yang Anda idam-idamkan: labu butternut panggang, mac krim dan keju, tumis jamur, saus bold, dan banyak lagi, tetapi mereka dibuat dengan bahan dan teknik yang cerdas agar tetap sehat. Mac dan keju kami memiliki kembang kol yang berwarna krem ​​untuk memberikannya nutrisi. Ayam panggang kami menggunakan wajan yang ditimbang agar lebih renyah tanpa minyak berlebih. Dan daging babi kami yang sudah dihancurkan akan mengkonfigurasi ulang saus, untuk mengurangi lemak sat tanpa mengurangi rasa.