Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih lanjut tentang kami.
- Heidi Klum, 48, berbagi foto Instagram baru yang hanya mengenakan kacamata hitam saat berjemur.
- Tubuh supermodel terlihat sangat kencang di sekujur tubuh, terutama perut dan kakinya.
- Setelah berusia 40 tahun, Heidi mengatakan dia tetap bugar dengan berolahraga setiap hari dan menghindari karbohidrat.
Model dan aktris Heidi Klum telah berbagi banyak foto cakep musim panas ini, memamerkan tubuhnya yang sangat bugar, alias "Tubuh." (Dia hidup sesuai dengan julukannya selama beberapa dekade, dan dia sekarang berusia 48 tahun.) Dari ini gambar bawah payudara memamerkan absnya yang kencang untuk foto bikini ini di sampingnya suami Tom Kaulitz, dia Sebaiknya menjadi pamer. Dan di foto Instagram baru, dia benar-benar telanjang (minus sepasang warna) saat berjemur. Dan foto itu diambil oleh suaminya, yang dia panggil dengan kredit foto di keterangannya.
"Hari ini HOT @tomkaulitz ," tulisnya pada keterangan foto. Dia fotografer yang cukup terampil untuk istri modelnya. Saya menduga Heidi tidak hanya mengacu pada suhu dalam deskripsinya. Tubuh pahatannya adalah, dan Anda sebaiknya percaya bahwa komentarnya akan diisi dengan emoji jika dia membiarkannya.
Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Heidi Klum (@heidiklum)
Syukurlah, Heidi telah mengungkapkan beberapa rahasia kebugarannya yang telah membantunya mempertahankan "Tubuh" selama bertahun-tahun. Dia benar-benar menyukai cardio, mencampuradukkan hal-hal antara berenang dan berlari. Dia berbagi bahwa dia banyak berenang selama karantina. “Saya cukup beruntung memiliki kolam renang di rumah dan, ketika pandemi dimulai, saya mulai berenang 20 putaran sehari,” katanya. Kesehatan Wanita Inggris. "Latihan berdampak rendah seperti ini jauh lebih baik untuk persendian saya daripada berlari di treadmill."
Tapi dia suka lari, di luar. "Saya tidak suka berlari di treadmill," katanya sebelumnya Kesehatan perempuan. "Saya lebih suka berada di luar atau berolahraga sambil bermain dengan anak-anak saya. Tetapi kadang-kadang, setelah saya berlari sejauh dua mil dan saya mencentangnya dari daftar, saya senang saya meluangkan waktu."
Adapun dietnya, Heidi berbagi semua tentang makanan khasnya dengan Kesehatan perempuan kembali pada tahun 2017. Menu hariannya meliputi telur, kalkun, salad, brokoli, dan cokelat hitam. Dia juga suka menjaga hal-hal di moderasi. "Saya bukan penggemar kekurangan. Saya percaya bahwa jika Anda ingin makan burger keju, Anda harus makan burger keju itu dan menikmatinya."
Tapi diet hariannya biasanya lebih rendah karbohidrat. “Ada pasta, roti, ayam, ikan, dan sayuran,” katanya Kesehatan Wanita Inggris. “Aku akan makan semuanya kecuali pasta dan roti. Apakah saya ingin pasta? saya lakukan. Saya memilih untuk tidak memakannya.” Dia juga mengatakan ET bahwa dia lebih suka memasak dan tidak banyak makan di luar, biasanya makan malam sebelum jam 6 sore.
Tbd apa makanan ringan berjemur telanjang favoritnya.
Dari:Kesehatan Wanita AS
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.