Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih lanjut tentang kami.
Bob Harper, seorang pelatih dan pembawa acara di Pecundang terbesar, mengalami serangan jantung Februari lalu setelah pingsan di gym New York City. Sekarang, dalam kutipan dari bukunya yang akan datang,Diet Karbohidrat Super, diterbitkan di Rakyat, Harper merinci serangan jantung yang mengubah hidupnya, dan bagaimana dia tidak pernah sama lagi sejak itu.
Dalam buku itu, ia menguraikan detail menakutkan yang mengelilingi serangan jantungnya. Harper telah mengeluh pusing, dan baru-baru ini pingsan saat berolahraga, tetapi dia mengabaikan tanda-tanda peringatan dan menunda panggilan dokter untuk tes lebih lanjut. Jadi pada 12 Februari, dia bertemu dengan seorang pelatih untuk berolahraga di gym, dan dia berhenti di tengah-tengah latihannya; pelatihnya langsung tahu ada yang tidak beres. Staf gym menelepon 911 dan menggunakan defibrillator, dan untungnya ada dokter yang hadir di gym yang melakukan CPR sampai paramedis tiba.
"Mereka mengeluarkan defibrillator tugas berat mereka dan memberi saya kejutan yang sangat kuat, Sherry, pelatih kebugaran, mengatakan bahwa seluruh tubuh saya melayang dari lantai," tulisnya. "Ini masih membuatku merinding." Harper dilarikan ke rumah sakit dan mengalami koma selama dua hari. Dia tinggal di rumah sakit selama delapan hari, tetapi pemulihannya baru saja dimulai. Ketika dia sampai di rumah, dia bahkan tidak bisa menangani berjalan di sekitar blok. "Saya, pria kebugaran yang berolahraga setiap hari, tidak bisa berjalan di sekitar blok tanpa merasa lelah atau pusing," tulisnya. "Itu adalah pengalaman yang merendahkan, untuk sedikitnya. Rendah hati dan keras."
Dia mengatakan bahwa dalam beberapa bulan setelah serangan jantungnya, ketika dia pulih di rumah, dia menjadi sangat emosional dan depresi. "'Hatiku menyerah,' ulangi di kepalaku. Secara rasional saya tahu ini gila, tapi saya tidak bisa menghentikannya," tulisnya. "Saya menangisi patah hati saya sejak Februari itu. Sekarang setelah pulih, saya mencoba mempercayainya lagi."
Dari:Enaknya AS
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.