Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi.Mengapa Mempercayai Kami?
- Batu Sharon memamerkan perutnya yang kuat dalam bikini tali kecil di selfie cermin Instagram baru.
- Aktris berusia 64 tahun ini mengatakan bahwa dia suka menggerakkan tubuhnya sepanjang hari, setiap hari.
- Sharon juga melakukan check-in dengan tubuhnya, sehingga dia dapat melatih mental, fisik, dan kesehatan rohani setiap hari.
Musim panas belum berakhir, dan Batu Sharon menikmati setiap menit terakhir waktunya di bawah sinar matahari. Aktris berusia 64 tahun itu berbagi selfie bikini yang epik di Instagram yang mengungkapkan perutnya yang sangat kencang dan kepercayaan dirinya yang menular. Ditambah lagi, senyum lebarnya sudah cukup untuk mencerahkan hari siapa pun, terlepas dari apakah matahari bersinar atau tidak.
"Mengapa saya selalu bugar saat musim panas berakhir? ️😳," aktris berusia 64 tahun itu memberi keterangan pada foto selfie cermin tersebut. Beruntung bagi Sharon, perutnya yang terpahat tidak luput dari perhatian meskipun tanggal akhir musim panas.
Faktanya, pengikutnya sepertinya tidak bisa fokus pada hal lain. "Nyonya, Anda selalu siap untuk membunuh🔥❤️," kata salah satu dari mereka. "Masih paham hun ❤️❤️," tulis yang lain. Penggemar ketiga meredakan kekhawatirannya dengan mengatakan, "musim panas tidak pernah berakhir ❤️🔥." Setuju—selalu ada waktu untuk momen bikini!
Ketika berbicara tentang rutinitas olahraganya, "yang harus Anda lakukan hanyalah bergerak," katanya Mode. Sharon mengambil pendekatan unik untuk kebugaran yang tidak selalu melibatkan perjalanan ke gym. "Orang-orang berpikir bahwa Anda harus pergi ke gym dan Anda harus melakukan beban 3.000 pon setiap saat, tetapi Anda tidak melakukannya."
Sebaliknya, Sharon terus berusaha untuk tetap aktif di mana pun dia berada. “Secara berkala sepanjang hari, saya hanya menggerakkan tubuh. Saya melakukannya saat saya di lokasi syuting. saya bersedia angkat kaki dan tendangan belakang dan jatuh ke tanah dan melakukan beberapa pisau lipat, "katanya Mode. Itu menjelaskan perut itu!
Sharon juga berolahraga sambil menonton TV. Salah satu alat olahraga favoritnya di rumah adalah Suzanne Somers ThighMaster. "Saya meletakkannya di antara kaki saya saat saya menonton TV, dan anak-anak saya serta semua teman remaja mereka menganggapnya lucu, tetapi mereka juga melakukannya."
Suzanne Somers Thighmaster
Sharon memeriksa dirinya sendiri setiap hari untuk memastikan dia memberikan tubuh dan pikirannya apa yang dibutuhkan untuk berkembang: “Kita harus bertanya pada diri sendiri, 'Sudahkah kita berkontribusi pada kesehatan tubuh, kesehatan mental, dan kesehatan spiritual kita hari ini?'” katanya Mode.
Meditasi membantu dengan check-in harian ini, dan Sharon menikmati kitab suci Buddhis dengan Bukkyo Dendo Kyokai untuk memusatkan pikirannya, per Mode.
Sharon menderita stroke yang hampir fatal pada tahun 2001, dan butuh tujuh tahun untuk pulih. Ketika berbicara dengan Oprah, Sharon mengatakan dia kehilangan "cahaya" selama periode hidupnya ini. "Ini adalah pancaran dan magnetisme, kehadiran... itu berasal dari kesehatan dan kesejahteraan dan masa muda. Saya pikir itu datang dari kepercayaan diri juga," tambahnya.
Nah, jelas bahwa pancaran Sharon telah pulih. Dia sehat dan bahagia seperti biasanya!
Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi.
©Hearst Magazine Media, Inc. Seluruh hak cipta.