Tiffani Thiessen mungkin terkenal karena peran ikoniknya sebagai Kelly Kapowski yang mendesis Disimpan oleh beldan kemudian, Valerie Malone yang berapi-api Beverly Hills 90210. Tapi konten media sosialnya akhir-akhir ini lebih seperti es daripada api - secara harfiah.
Aktris berusia 49 tahun itu sempat membuat para penggemarnya khawatir memposting foto di Instagram dari dirinya terendam sampai ke lehernya dalam bak es raksasa. Mengenakan kemeja hitam, kacamata hitam kebesaran dan topi baseball, Tiffani tersenyum lurus ke arah kamera. Melihat lebih dekat pada gambar itu mengungkapkan bahwa dia sedang berenang di tempat yang tampak seperti halaman belakang dengan rumput hijau, pohon lemon yang mekar, dan kilasan sinar matahari.
Meskipun aktris itu tidak membagikan lokasinya yang cerah, dia memberikan beberapa konteks di balik terjun kutubnya. "Minggu di 32 derajat 🧊," tulisnya pada 5 Februari.
Lihat postingan lengkap di Instagram
Begitu penggemar melihat mandi es Tiffani yang meluap, mereka tidak menahan diri di bagian komentar Instagram-nya.
"Ini membuatku kedinginan hanya dengan melihatnya lol. Semoga itu lebih menyenangkan daripada kelihatannya!!!" tulis satu orang. "Oh tidak. Datang ke NY dan berdiri di luar 🤣," tambah yang lain. "Tidak bisa melakukannya Kelly Kapowski 🤷🏾 Saya akan membeku seperti Jack Raksasa 🤣 🥶," kata pengikut yang berbeda.
Sepertinya Tiffani tidak berencana menghentikan pemandian ini dalam waktu dekat. Dia menindaklanjuti postingannya dengan yang baru dua minggu kemudian pada tanggal 20 Februari. Di dalamnya, ibu dua anak itu mengenakan kacamata hitam kebesaran yang sama dengan beanie merah muda yang disulam dengan tulisan "Embrace the Suck." Terlebih lagi, dia memiliki mainan bebek karet yang bergabung dengannya di air sedingin es.
Lihat postingan lengkap di Instagram
Tapi untuk semua tawa yang didapat dari posting Tiffani, ada beberapa orang yang sedikit khawatir tentang itu Kerah putih usaha pembekuan tawas. "Apa gunanya ini? Apakah ada manfaatnya?" komentar seseorang.
Untungnya, penggemar tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya. Penyedia layanan kesehatan telah lama menetapkan manfaat mandi es rutin, yang dapat bekerja lembur untuk mengurangi peradangan sendi serta membantu memulihkan otot yang sakit. Spesialis kedokteran olahraga modern sering menggunakan pemandian es sebagai salah satu taktik dalam rencana holistik untuk membantu atlet pulih dari cedera fisik, misalnya.
Namun, selalu penting untuk bertanya kepada dokter Anda tentang mandi es sebelum Anda mulai; mereka menimbulkan risiko hipotermia yang serius ketika dipersiapkan dengan tidak tepat, dan beberapa kondisi yang sudah ada sebelumnya (terutama masalah kesehatan jantung) dapat berarti taktik pemulihan ini bukan yang terbaik untuk Anda.