- Heidi Klum telah menjatuhkan semua jenis konten di Instagram sekarang karena America's Got Talent bersiap untuk musim barunya.
- Dalam satu posting baru-baru ini, supermodel berusia 49 tahun itu mengenakan gaun bodycon berpotongan besar yang memamerkan perutnya yang kencang.
- Heidi selalu menjadi penggemar menggabungkan latihannya, mulai dari berlari dan berenang, hingga yoga dan latihan beban.
Jika Anda mengikuti Heidi Klum di Instagram, Anda menyadari bahwa dia telah membuat beberapa pilihan fesyen tingkat berikutnya akhir-akhir ini—dan setelan terbarunya mungkin yang terbaik.
Untuk konteks, Heidi sedang bersiap untuk musim berikutnya Amerika mencari Bakat, dan dia memulai dengan gaun bodycon neon yang cantik dengan potongan yang memamerkan perutnya yang kuat dan lengan yang sangat kencang. Heidi rupanya sangat menyukai tampilan itu sehingga dia menjatuhkan video dirinya menari di dalamnya dua posting terpisah, bersama dengan beberapa BTS di Instagram Stories-nya. Pertama, ada yang ini:
Aaaandyang ini:
Oh, dan periksa tampilan dari belakang saat dia berjalan ke audisi dengan Sofia Vergara:
Di setiap video, bintang berusia 49 tahun itu terlihat mengguncangnya, sambil tersenyum lebar — dan dia begitu bersinar dan kuat saat disensor. Heidi terkenal tidak mengizinkan komentar di postingannya, tetapi jika dia melakukannya, Anda dapat yakin bahwa postingan ini akan *diisi* dengan orang-orang yang mendukungnya.
Jadi, apa yang dilakukan Heidi akhir-akhir ini di departemen kebugaran? Yah, hal pertama yang harus diketahui adalah dia berolahraga empat kali seminggu, menurut bahasa Prancis Mode. Dia melakukan berbagai hal, termasuk berlari, bersepeda, Latihan beban, Dan renang untuk kekuatan yang menyeluruh dan rejimen kardio. Heidi juga membicarakannya cinta berlari di masa lalu, menceritakan Mempesona bahwa dia menikmati berlayar di sepanjang Sungai Hudson di New York City.
Yoga juga ikut campur. Periksa foto-foto yang mengesankan ini dari Heidi dan beberapa lainnya melakukan inversi bersama-sama — gerakan yang membutuhkan lengan yang serius dan kekuatan inti:
Heidi juga memberi tahu Kesehatan Wanita Inggris bahwa dia juga hanya mencoba untuk tetap aktif dalam kehidupannya sehari-hari, yang selalu merupakan cara yang bagus dan alami memasukkan gerakan ke dalam hidup Anda. Bagi Heidi, itu terkadang berarti menjadikan waktu keluarga sebagai waktu olahraga: bersepeda dengan anak-anaknya atau melompat di trampolin bersama mereka.
Tentu saja, dengan semua gerakan itu, Heidi juga harus mengisi bahan bakar. Dan dia memastikan untuk mengisi semua hal yang baik. Secara khusus, Heidi mengikuti diet 80/20, yang berarti dia makan makanan sehat dan bahan-bahan 80 persen dari waktu, dan kemudian dia makan apa pun yang dia inginkan untuk 20 persen lainnya, menurut Vogue Prancis.
Heidi Klum, semuanya!