Jennifer Garner, 51, Membagikan Selfie Baju Renang di Tepi Kolam Renang

Ini musim biliar, dan Jennifer Garner muncul dengan selfie baju renang terbaik untuk menandai kesempatan itu. Dalam sebuah postingan baru, aktris tersebut membagikan serangkaian foto di tepi kolam renang di mana dia mengenakan berbagai pakaian renang dan satu aksesori pokok: kacamata.

Di korsel pertama klip, mengenakan baju renang satu bahu berwarna merah, Garner meniup beberapa gelembung, muncul dari air, rambutnya disisir ke belakang setelah berenang. Dia menggunakan langkan kolam untuk menarik dirinya dan mengumumkan, "Selamat Musim Panas!" sebelum kembali ke bawah air. Di foto lainnya, Garner mengenakan wetsuit hitam, one-piece biru tua, dan seringai lebar.

Penggemar dan pengikut terangkat oleh postingan lucu itu. "Kacamata tepat sasaran!" komentar satu orang. "Aku suka bagaimana kamu tidak menganggap dirimu terlalu serius," tambah yang lain. Orang lain menunjukkan fisiknya yang kencang di klip pertama, menulis: “Bahumu membara! 💪🏼♥️✨”

Garner jelas suka condong ke sisi konyolnya, tetapi pada usia 51, dia serius memprioritaskan kebugaran. Saat dia sesekali mendokumentasikan di Instagram, sang bintang dan pelatihnya,

Beth dengan baik, keluarkan keringat secara teratur dengan tarian kardio, latihan kekuatan, dan plyometric latihan lompat kotak, yang dicirikan oleh "gerakan cepat dan kuat yang melibatkan sistem latihan reaktif" seperti lompat dan lompat samping, menurut Akademi Kedokteran Olahraga Nasional (NASM).

Dalam sebuah wawancara bulan April di Pertunjukan Drew Barrymore, kata Garner berolahraga adalah ritual paginya untuk hari yang baik. Dia menambahkan bahwa, secara khusus, memulai setiap hari dengan hard cardio membuat tubuh dan pikirannya tetap bugar. “Kita membutuhkannya di tubuh kita, tetapi kita membutuhkannya di otak kita. Otakmu membutuhkannya!” dia memberi tahu Barrymore. Dan tipnya untuk konsisten? "Anda menemukan sesuatu yang benar-benar membuat Anda merasa senang saat melakukannya atau itu tidak akan berhasil," katanya.

Sebagaimana dibuktikan oleh ekspresi cerianya di semua klip latihannya, Garner menikmati gerakan dengan intensitas tertentu. “[Garner] suka bekerja sangat keras, dia sangat, sangat kuat,” kata Nicely Membentuktahun lalu. “Saya menganggapnya sebagai atlet profesional dalam kemampuannya secara fisik.”

Berenang hanyalah bentuk gerakan lain yang ditambahkan Garner ke rotasi musim panas. Dan seperti yang bisa Anda lihat dari kacamatanya, dia berkomitmen pada bentuk dan efisiensi — yang sesuai dengan rutinitas latihannya yang lain.

Ingin memaksimalkan setiap latihan seperti Garner? Lihat beberapa legging favoritnya di bawah ini.