8 Bantal Amazon Terbaik untuk Setiap Posisi Tidur

Kita semua tahu pentingnya tidur yang baik, tetapi jika Anda membutuhkan penyegaran cepat, kualitas tidurnya kurang dikaitkan dengan stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular yang dapat menyebabkan kematian dini menurut a belajar dilakukan oleh University of Warwick. Jadi, ya, tidur 7-9 jam penuh tanpa gangguan tidak hanya penting untuk fungsi kognitif — cara seluruh tubuh Anda berfungsi bergantung pada seberapa baik Anda tidur.

Beberapa faktor penyebab pola tidur yang buruk? Apa yang Anda tiduri. Bahkan jika Anda punya kasur terbaik Dan lembaran berkualitas tinggi, bantal yang buruk atau bantal yang tidak sesuai dengan posisi tidur Anda dapat menyebabkan tidur tidak nyenyak. Untungnya, bantal baru adalah pembelian yang mudah dan murah, tetapi Anda pasti ingin melakukan riset. Daftar ini mencakup bantal yang tidak hanya berperingkat teratas di Amazon tetapi juga banyak yang telah diuji dan disukai oleh editor kami selama bertahun-tahun, jadi Anda bisa tenang mengetahui mereka akan memberikan tidur seperti bayi.

Jennifer Garner, 51, Bersumpah Dengan Krim Kerut Ini

Kelly Ripa, 52, Bersumpah Dengan Masker Bibir yang Melembabkan Ini