Chip Gaines, Perjalanan Menurunkan Berat Badan, dan Bagaimana Bentuknya

  • Jan 05, 2020

Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.

  • Chip Gaines punya kehilangan setidaknya 10 pound saat pelatihan untuk dan istri Joanna acara tahunan, Maraton Distrik Silo.
  • Mantan Fixer Atas tuan rumah terbuka tentang mendapatkan bentuk dalam edisi baru majalah mereka.
  • Dia mengakui dia "kelebihan berat 20 pound" sebelum mulai berolahraga.

Chip Gaines adalah mesin lari maraton yang ramping dan kejam — tetapi mantan Fixer Atas bintang mengatakan butuh banyak pekerjaan untuk sampai ke sana.

Chip terinspirasi untuk memulai istri dan Joanna miliknya Silo District Marathon pada tahun 2018 setelah bertemu Gabe Grunewald, pelari profesional dengan kanker langka yang disebut karsinoma kistik. Obrolannya dengan Gabe mendorongnya untuk memulai tantangan kebugarannya sendiri, dan untuk menciptakan balapan yang sekarang diadakan setiap tahun yang menarik lebih dari ribuan orang untuk Waco, Texas setiap musim semi.

instagram viewer

Lihat posting ini di Instagram

Tidak ada yang seperti perasaan melintasi garis finish.. Tetapi bahkan jika Anda tidak dapat pergi ke Waco untuk hari balapan, saya memiliki hal terbaik berikutnya. Bantu saya melawan kanker dari mana saja dengan menyumbang, menggalang dana, dan berlari secara virtual. Mari kita lakukan ini bersama-sama — pelajari caranya di magnolia.com #SiloDistrictMarathon

Pos yang dibagikan oleh Chip Gaines (@chipgaines) pada

Capital Gaines: Hal Cerdas yang Saya Pelajari Melakukan Hal Bodoh

Capital Gaines: Hal Cerdas yang Saya Pelajari Melakukan Hal Bodoh

amazon.com
$24.99

$ 12,79 (diskon 49%)

BERBELANJA SEKARANG

Tujuan pertamanya adalah untuk menyelesaikan 26,2 mil penuh, yang tidak mudah. "Saya tidak berolahraga dalam waktu sekitar satu dekade, dan saya dengan mudah kelebihan berat badan 20 pound," katanya dalam edisi terbaru dari Jurnal Magnolia, berdasarkan Orang-orang. "Itu bukan tempat awal yang ideal untuk pelari maraton yang baru saja mulai."

Tetapi dengan Gabe sebagai pelatihnya, Chip memulai latihan jarak jauhnya — dan bahkan menikmatinya. Sayangnya, serangan tendonitis di pergelangan kakinya memengaruhi jadwalnya, dan ketika hari perlombaan tiba, tugasnya yang terpanjang hanya 15 mil. "Cedera ini mengguncang kepercayaan diri saya," katanya.

Tapi dia tidak membiarkan itu menghentikannya. "Saya memutuskan bahwa saya akan menggunakan terlalu banyak energi emosional dan fisik untuk melatih dan menyelenggarakan lomba ini untuk membiarkan kemunduran ini menggagalkan tujuan saya," katanya. Ada beberapa hal yang dia “hampir tidak bisa berjalan” dan “kakinya terasa seperti akan meledak,” tetapi dia melewati garis finish (dengan anak-anaknya di sisinya!).

Lihat posting ini di Instagram

Saya tidak percaya ada 363 hari hingga #SiloDistrictMarathon tahun depan! Satu tantangan saya hari ini untuk semua tubuh yang sakit di luar sana adalah ini: Jangan lupa tentang trotoar. Selalu ada saat Anda membutuhkannya. Ketika Anda membutuhkan seorang teman, ketika Anda membutuhkan doa, atau Anda hanya perlu mengeluarkan tenaga. Tetap di situ. Jaga agar jantung itu berdetak — itu satu-satunya hal di antara kita dan kubur! #ohYeaAndCrewSaysHi

Pos yang dibagikan oleh Chip Gaines (@chipgaines) pada

Tahun ini, Chip memilih opsi 13.1 mil, dan membawa Kru bayi bersamanya di saat-saat terakhir. Dan meskipun dia sudah jelas bugar sekarang — lihat miliknya selfie bertelanjang dada sebagai bukti—Dia ingin teman-teman penggemarnya tahu bahwa itu tidak semudah kelihatannya.

"Kegagalan adalah bagian dari perjalanan ini," katanya.

Siap Mengikuti jejak Chip? Inilah yang Anda Butuhkan:

Runner's Log

Runner's Log

amazon.com

$10.06

BERBELANJA SEKARANG
Kaus kaki bantal

Kaus kaki bantal

amazon.com

BERBELANJA SEKARANG
Adidas Ultraboost

Adidas Ultraboost

amazon.com

BERBELANJA SEKARANG
Pelacak Kebugaran

Pelacak Kebugaran

amazon.com

$39.85

BERBELANJA SEKARANG
Megan SteinMegan Stein adalah editor senior untuk CountryLiving.com, meliput berita hiburan mulai dari momen memalukan di "The Voice," hingga kejadian terbaru dengan bintang-bintang HGTV.