80 Kutipan Bulan Peduli Kanker Payudara untuk Menginspirasi dan Mendidik

Dari Hallowen ke festival musim gugur, pintu belakang sepak bola untuk memanggang marshmallow di halaman belakang lubang api, Oktober penuh dengan acara yang kita sukai. Namun mungkin tidak ada yang lebih penting atau bermakna dibandingkan peringatan Bulan Peduli Kanker Payudara. Sejak American Cancer Society membantu menciptakan kampanye ini pada tahun 1985, bulan Oktober telah menandai bulan fokus kami tentang meningkatkan kesadaran akan penyakit ini, yang merupakan kanker kedua yang paling sering didiagnosis pada wanita (di belakang kanker kulit kanker).

Salah satu cara untuk mendukung mereka yang berjuang melawan penyakit ini dan meningkatkan perhatian terhadap penyakit ini adalah dengan menyampaikan satu atau lebih kutipan Kesadaran Kanker Payudara berikut. Banyak dari kata-kata bijak yang menggugah pikiran, memberi semangat, dan sangat menyentuh ini berasal dari wanita terkenal, seperti Sheryl Crow dan Robin Roberts, yang telah menghadapi perjalanan kanker payudara mereka sendiri dan bertujuan untuk memberdayakan mereka yang berada di jalur yang sama. Beberapa kutipan berasal dari orang-orang yang kurang dikenal, atau orang-orang yang telah menyaksikan orang-orang terkasih melawan kanker payudara. Semua hal tersebut harus membantu pemahaman lebih lanjut tentang penyakit ini di antara mereka yang tidak mengidapnya, sekaligus memberikan kenyamanan dan inspirasi bagi mereka yang mengidapnya.

Menurut Yayasan Kanker Payudara Nasional, 1 dari 8 wanita AS akan menderita kanker payudara pada suatu waktu selama hidup mereka. Siapa pun bisa tertular penyakit ini, termasuk perempuan muda dan bahkan laki-laki, namun penyakit ini sebagian besar menyerang perempuan paruh baya dan lebih tua. Dengan perkiraan lebih dari 300.000 orang Amerika menghadapi diagnosis kanker payudara invasif pada tahun ini saja, sangatlah penting bagi kita semua untuk melakukan bagian kita untuk membantu menyebarkan informasi mengenai hal tersebut. Berbagi kutipan Kesadaran Kanker Payudara melalui media sosial, teks, email atau bahkan secara langsung adalah awal yang baik.

Ingin berbuat lebih banyak untuk membantu anggota keluarga, teman, rekan kerja, atau tetangga yang menderita kanker payudara? Pertimbangkan untuk membantu membersihkan rumah mereka, merapikan halaman mereka, pergi berbelanja untuk mereka, atau menyiapkan makanan bergizi, sup buatan sendiri mereka dapat membekukan sampai dibutuhkan.

• “Para penyintas kanker diberkati dengan dua kehidupan. Ada kehidupan Anda sebelum kanker, dan kehidupan Anda setelahnya. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa kehidupan kedua Anda akan jauh lebih baik daripada yang pertama.” —Hoda Kotb
• “Setelah saya berhasil mengatasi kanker payudara, saya tidak lagi takut pada apa pun.” —Melissa Etheridge
• “Tetapi adalah mungkin untuk mengambil kendali dan mengatasi masalah kesehatan apa pun. Anda dapat mencari nasihat, mempelajari pilihan-pilihan dan membuat pilihan yang tepat untuk Anda. Pengetahuan adalah kekuatan." —Angelina Jolie
• "Kamu tidak pernah tahu seberapa kuat dirimu sampai menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan yang kamu punya." —Cayla Mills
• "Saya lebih kuat dari yang saya kira. Ungkapan favorit saya adalah, 'Ini juga akan berlalu.' Sekarang saya memahaminya dengan sangat baik." —Robin Roberts
• “Lebih dari 10 juta orang Amerika hidup dengan kanker, dan mereka menunjukkan kemungkinan yang semakin besar untuk hidup selain kanker.” —Sheryl Gagak
• “Saya menemukan komunitas kanker payudara ini merupakan sebuah aliansi yang luar biasa, kuat, dan penuh kasih.” —Joan Lunden
• “Saya di sini hari ini karena saya menolak untuk tidak bahagia. Saya mengambil risiko." —Wanda Sykes
• “Saya adalah seorang penderita kanker payudara berusia 36 tahun, dan tidak banyak orang yang mengetahui bahwa hal tersebut terjadi pada wanita seusia saya atau wanita berusia 20an. Ini adalah kesempatan saya sekarang untuk keluar dan berjuang sekuat tenaga untuk deteksi dini." —Christina Applegate
• “Saya pikir setelah mengatasi kanker payudara, Anda menjadi tidak takut dan menemui atasan Anda untuk membicarakan kemungkinan promosi sepertinya bukan tugas yang sulit lagi.” —Hoda Kotb
• “Kanker sangat sulit untuk dilalui dan sangat sulit untuk melihat seseorang yang Anda cintai melewatinya, dan saya tahu karena saya telah berada di kedua sisi.” —Cynthia Nixon
• “Penderita kanker memang membuat Anda berusaha menjadi lebih baik dalam segala hal yang Anda lakukan dan menikmati setiap momen. Itu mengubah Anda selamanya. Tapi ini bisa menjadi perubahan positif." —Jaclyn Smith
• “Ketika Anda didiagnosis mengidap kanker, ada perasaan kesepian, tapi yang perlu kita ketahui sebagai orang-orang yang mengalami hal ini adalah Anda tidak sendirian.” —Christina Applegate
• "Bertarunglah di setiap ronde, ambillah di dagu. Dan jangan pernah menyerah." —Olivia Newton-John
• “Saya sangat menekankan betapa pentingnya melakukan skrining dan pemeriksaan untuk semua jenis kanker – dan melakukan pemeriksaan payudara mandiri.” —Robin Roberts
• “Jangan biarkan kanker payudara merenggut motivasimu untuk mencapai impian.” —Diana Cohen
• “Satu-satunya orang yang bisa menyelamatkanmu adalah kamu.” —Sheryl Gagak
• “Saya pribadi mengenal perempuan penyintas kanker payudara dan akan melakukan semua yang saya bisa untuk mendukung perjuangan ini. Lagipula, aku suka boobies!” —Jane Wiedlin
• “Saya selalu melihat sisi positifnya dan dengan cara yang aneh saya hanya menganggapnya sebagai petualangan lain. Tidak sedetik pun terlintas di benak saya bahwa saya akan mati." —Caroline Monk
• "Saya menemukan benjolan saya dalam pemeriksaan mandiri! Karena saya sudah familiar dengan tubuh saya dan benjolannya, saya tahu yang ini terasa berbeda. Letaknya berbeda di payudara saya, dan itu sulit. Jika saya tidak melakukan ujian mandiri, saya tidak akan mengetahuinya." —Robin Roberts

• "Kalau ragu, kembali lagi...karena seseorang berjas putih dan menggunakan peralatan medis berukuran besar belum tentu benar." —Kylie Minogue
• “Pada akhirnya, tidak ada yang penting selain kegembiraan Anda sendiri, perjalanan spiritual yang Anda jalani, Tuhan, orang-orang yang Anda cintai, teman-teman Anda, hewan-hewan Anda. Ini adalah hal-hal yang harus Anda hargai, cintai, dan rangkul." —Christina Applegate
• “Klise lama yang mengatakan bahwa tertawa adalah obat terbaik ternyata benar. Ketika saya menjalani kemoterapi yang mengerikan, saya akan menjejalkan sekelompok teman dan keluarga ke dalam ruang perawatan kecil bersama saya... Kami benar-benar tertawa terbahak-bahak." —Julia Louis-Dreyfus
• "Kanker itu berantakan dan menakutkan. Anda mengerahkan segalanya untuk itu, tetapi jangan lupa untuk memberikan cinta padanya. Ternyata itu mungkin senjata terbaik." —Regina Brett
  
• “Saya pikir bekas luka kita mengingatkan kita pada apa yang telah kita atasi. Mereka adalah bagian dari apa yang membuat kita masing-masing unik. Keberagaman itu adalah salah satu hal terindah dalam keberadaan manusia." —Angelina Jolie
• “Keinginanku, keyakinanku, dan tubuhku telah ditantang. Tapi jangan salah, hatiku kuat dan tekadku untuk berjuang tidak akan pernah patah." —Anastacia
• "Pada akhirnya, itu hanya payudara, kan? Maksudku, aku mencintainya, itu milikku, indah, tapi secara keseluruhan, aku lebih memilih hidup, dan aku lebih memilih menjadi tua bersama suamiku." —Shannen Doherty
• “Rasa takut bekerja paling baik jika diasingkan. Keberanian menunjukkan kemampuan Anda untuk mencintai dan dicintai. Terobosan terjadi ketika Anda menyadari bahwa harga diri Anda tidak ada hubungannya dengan penampilan Anda." —Lynn Jones
• "Jika kamu tidak bisa membuatnya lebih baik, kamu bisa menertawakannya." —Erma Bombeck
• “Hal ini secara pribadi menunjukkan pentingnya deteksi dini, pendidikan, dan intervensi.” —Janet Napolitano
• “Wanita itu seperti kantong teh; kamu tidak bisa mengetahui seberapa kuat dia sampai kamu memasukkannya ke dalam air panas." —Nancy Reagan
• "Saat Anda menyadari bahwa Anda memiliki pikiran negatif tentang bagaimana semua ini akan berjalan baik, Anda perlu mengingatkan diri sendiri bahwa Anda bukanlah seorang peramal yang baik." —Donna W. Bukit
• “Ini tentang fokus pada pertarungan dan bukan pada ketakutan.” —Robin Roberts
• “Setiap wanita perlu mengetahui faktanya. Faktanya adalah, jika menyangkut kanker payudara, setiap wanita berisiko." —Debbie Wasserman Schultz
• “Miliki pengalaman Anda sendiri dan percayalah pada intuisi Anda. Sejuta orang akan memberi tahu Anda apa yang harus dan tidak boleh Anda lakukan, tetapi Andalah yang paling mengenal diri sendiri dan tubuh Anda - lakukan apa yang menurut Anda benar." —Christina Steinorth-Powell
• “Orang-orang melewati saat-saat yang menantang ketika kehilangan orang lain dan kehidupan mereka terancam karena penyakit dan kesedihan yang nyata. Tapi mereka berhasil melewatinya. Dan itulah bukti semangat manusia dan itu — kita rapuh, namun kita juga ilahi." —Sheryl Crow
• “Setelah menderita kanker, satu hal penting untuk diketahui adalah Anda masih menjadi orang yang sama pada akhirnya. Anda dipreteli hingga mendekati nol. Tapi kebanyakan orang merasa lebih seperti diri mereka sendiri dibandingkan sebelumnya." —Kylie Minogue
• “Satu hal yang ingin saya katakan kepada seseorang yang baru saja didiagnosis mengidap kanker payudara adalah tetap berusaha menemukan momennya harimu yang memberimu kegembiraan dan kebahagiaan, karena masih ada waktu untuk tertawa, dan hidup terus berjalan." —Rita Wilson
  
• "Kamu bukan bekas lukamu." —Malisa Morris
• "Saya adalah orang tua yang lebih baik. Saya lebih sedikit berteriak dan lebih banyak berpelukan dengan putri saya. Saya seorang istri yang lebih baik. Aku lebih sedikit berteriak dan memilih kata-kataku dengan lebih hati-hati, mengingat kita adalah apa yang kita katakan... Saya tidak mengatakan bahwa kanker adalah anugerah – karena jika itu adalah anugerah, saya dengan senang hati akan mengembalikannya – tetapi sekarang kotaknya telah terbuka, begitu pula mata dan hati saya.” – Amy Robach

• "'Semuanya akan baik-baik saja pada akhirnya. Jika tidak baik-baik saja, itu bukanlah akhir.' Sejak saya didiagnosis menderita kanker payudara, kutipan ini telah menjadi mantra saya. Kata-kata ini telah menjadi lagu kebangsaanku, inspirasiku, penghiburanku, dan doaku." —Giuliana Rancic
• "Saya selalu menganggap diri saya sebagai seorang pejuang. Saat kamu benar-benar bertempur, itu lebih baik daripada saat kamu tidak tahu siapa yang harus dilawan." —Carly Simon
• “Satu-satunya hal yang harus kita takuti adalah ketakutan itu sendiri. Jadi satu-satunya hal yang perlu ditakutkan adalah jika Anda tidak melakukan mammogram." —Cynthia Nixon
• “Terkadang, tindakan kecil yang peduli pada diri sendiri dan memahami diri sendiri bisa membuat perbedaan. Menangis, berkubang, lalu mandi atau mandi air hangat." —Meredith Goldberg
• “Setiap hari hidup saya mengejutkan saya, sama seperti diagnosis kanker saya yang mengejutkan saya. Tapi Anda ikut serta. Itu tugas kita sebagai manusia." —Edie Falco
• “Kanker dan dampaknya mengubah pandangan saya secara mendalam. Saya tidak lagi terlalu pertapa, dan saya lebih sering bepergian." —Kathy Bates
• “Dengan lebih dari 3 juta wanita yang berjuang melawan kanker payudara saat ini, di mana pun Anda berada, selalu ada ibu, anak perempuan, saudara perempuan, atau teman yang terkena kanker payudara.” —Betsey Johnson
• “Hidup lebih baik sekarang. Tapi aku tidak akan mengulanginya lagi. Sungguh lucu bagaimana kehidupan berjalan. Mungkin hal ini memang dimaksudkan untuk terjadi karena berbagai alasan, karena hidup saya jauh lebih kaya." —Giuliana Rancic
• "Saya lebih banyak tertawa di rumah sakit daripada yang pernah saya alami dalam hidup saya, mengolok-olok semua hal aneh yang terjadi pada saya. Teman-teman saya akan berjalan dengan tatapan sedih, dan saya akan melemparkan sesuatu ke arah mereka dan berkata, 'Ayo! Ini bukanlah akhir dari dunia!'" —Christina Applegate
• “Kanker payudara mengubah Anda, dan perubahan itu bisa menjadi hal yang indah.” —Jane Masak
• "Sekarang saya punya hal ketiga yang harus saya lakukan dalam daftar hal-hal yang harus saya lakukan untuk mengatasi kanker, dan ini adalah: ikuti naluri Anda, ajukan pertanyaan, jangan berpuas diri." —Cynthia Nixon
• “Dalam perang melawan kanker payudara, kita mempunyai kemampuan untuk mempersenjatai diri dengan pengetahuan dan pendidikan adalah alat yang ampuh. Dengan mengambil tindakan dan melakukan sesuatu yang positif, ketakutan digantikan dengan harapan." —Diahann Carroll
• Meskipun Anda mungkin tidak memilih untuk menderita kanker payudara, Anda dapat memilih bagaimana Anda ingin dirawat dan bagaimana Anda akan memperlakukan diri Anda sendiri di masa depan. Ini adalah peringatan bagi Anda untuk lebih menjaga diri sendiri melalui pola makan, olahraga, manajemen stres, dan sikap serta upaya yang lebih baik menuju gaya hidup yang lebih sehat." —Melanie Young
• “Jika Anda memiliki teman atau anggota keluarga yang menderita kanker payudara, usahakan untuk tidak memandangnya dengan 'mata sedih'. Perlakukan dia seperti yang selalu Anda lakukan; tunjukkan saja sedikit cinta ekstra." —Hoda Kotb
• “Saya pikir kanker adalah perjuangan yang sulit untuk dilawan sendirian atau dengan orang lain di sisi Anda, tapi menurut saya memiliki seseorang untuk melakukannya menjemputmu ketika kamu terjatuh, berdiri di sisimu melalui setiap pertemuan dan penyampaian kabar buruk, sungguh tak ternilai harganya." —Jenna Moraska
• “Kanker payudara menakutkan dan tidak ada seorang pun yang memahami hal itu seperti wanita lain yang juga mengalaminya.” —Mindy Sterling
• "Pertahankan sisi cerahmu, jaga dirimu tetap cantik, dan manjakan dirimu." —Betsey Johnson
• “Mungkin ada kehidupan setelah kanker payudara. Prasyaratnya adalah deteksi dini." —Ann Jillian
• “Kanker payudara bukan hanya penyakit yang menyerang wanita. Hal ini menyentuh inti diri kita sebagai perempuan: bagaimana orang lain memandang kita, bagaimana kita memandang diri kita sendiri, bagaimana kita hidup, bekerja dan membesarkan keluarga kita — atau apakah kita melakukan hal-hal tersebut." —Debbie Wasserman Schultz
• “Waktu semakin singkat. Namun setiap hari saya menantang kanker ini dan bertahan hidup adalah sebuah kemenangan bagi saya." —Ingrid Bergman

• “Saya memang merasa berbeda, tapi saya tidak bisa menjelaskan caranya. Saya telah keluar dari sisi lain dari hal ini, dan saya masih tidak yakin bagaimana mendefinisikan perbedaannya selain mengatakan saya bersyukur, tentu saja, tetapi lebih dari itu. Ini lebih besar." —Julia Louis-Dreyfus
• "Merupakan hal yang mengubah hidup untuk berada dalam posisi membutuhkan bantuan dan sangat beruntung mendapatkannya." —Maura Tierney
• “Saya tahu cara mengenakan perlengkapan tempur saya dan saya adalah seorang petarung.” —Suzanne Somers
• “Bertahan dalam pengobatan kanker seperti pulang dari perang.” —Saskia Bintang Cahaya
• “Jika menyangkut kanker payudara, Anda tidak sendirian, dan meskipun menakutkan, ada jaringan wanita luar biasa yang dapat membantu Anda melewatinya.” —Judy Blume
• “Sabar dan jangan menyerah. Percayalah ketika saya mengatakan Anda akan berubah dan lebih kuat di sisi lain dari masalah ini." —Brenda Jones
• “Kanker tidak lagi mengatur hidup saya – saya kembali menjadi diri saya sendiri. Saya sudah sembuh, sama seperti siapa pun yang mengalami hal ini, dan saya akan terus mendukung dan berjuang bersama saudara perempuan saya. Begitu Anda berada di keluarga ini, Anda berada dalam kehidupan seumur hidup.” —Sandra Lee
• "Saya akan memiliki payudara yang cantik sampai saya berusia 90 tahun, jadi begitulah. Saya akan mendapatkan payudara terbaik di panti jompo. Aku akan membuat iri semua wanita di meja bridge." —Christina Applegate
• “Benih iman selalu ada dalam diri kita; terkadang dibutuhkan krisis untuk memelihara dan mendorong pertumbuhan mereka." —Susan Taylor
• “Kanker memiliki tujuan yang nyata, membuat saya sedikit lebih sadar akan waktu.” —Gloria Steinem
• "Saya berencana...mendorong begitu banyak perempuan di luar sana, yang masih terlibat, yang telah namun untuk melawan pertarungan ini, Anda bisa melakukannya, Anda bisa melewatinya selangkah demi selangkah.” —Amy Robach
• "Ini ternyata menjadi hal yang sangat bagus. Saya berhenti. Saya melihat hidup saya, saya melihat tubuh dan jiwa saya. Saya mendapat perspektif baru. Itu memberi saya kejelasan luar biasa dan banyak kedamaian." —Melissa Etheridge
• "Ini adalah tingkat dukungan yang baru saya temukan ketika saya mulai berbicara dengan para penyintas lainnya... Mengetahui bahwa mereka sampai di sisi lain, saya tahu bahwa saya juga bisa sampai di sana.” —Samantha Harris
• “Saat saya menjalani pengobatan kanker, saya belajar bahwa Anda tidak boleh menanyakan pertanyaan bodoh. Aku menanyakan setiap pertanyaan yang terlintas di benakku, dan aku yakin itu membantu menenangkan kegelisahanku." —Maura Tierney
• “Beberapa tahun yang lalu saya menderita kanker payudara, dan itu adalah ujian yang bagus, karena saya selalu mengatakan saya tidak takut mati. Dan ternyata tidak. Maksudku, aku merasa, Tuhan, aku baru saja bergabung dengan keluarga berjuta-juta wanita yang telah mengalami hal ini. Dan betapa menariknya. Ini akan menjadi perjalanan yang luar biasa." —Jane Fonda
• "Kegembiraan tidak boleh hilang karena Anda menderita kanker." —Mandi Hudson
• “Kanker adalah binatang yang mengubah seseorang. Bagiku, hal itu mengubahku dalam banyak hal yang indah." —Shannen Doherty
• "Bekas lukaku? Saya jarang melihat mereka. Saya merasa utuh; Saya benar-benar. Karena setiap hari, saya berkata, 'Tidak ada kanker.' Saya sehat, dan itu indah.” —Wanda Sykes
• “Sangat penting untuk menyibukkan pikiran Anda dengan peristiwa dan aktivitas positif dan sejenisnya. Kebenaran yang paling penting? Anda mulai memandang setiap hari dengan cara yang lebih mendalam." —Diahann Carroll
• "Diagnosis saya membuat saya putus asa hingga saya sadar: saya masih hidup." —Dana Dinerman