Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Tidur nyenyak sangat penting untuk memastikan kita terjaga, waspada, dan dapat memanfaatkan hari-hari kita sebaik-baiknya - belum lagi implikasi kesehatan dari tidak cukup istirahat.
Jadi, sama pentingnya bagi kita untuk memilih tempat tidur dan kasur yang tepat untuk memastikan malam kita senyaman dan setenang mungkin.
Bagaimanapun, ingat pepatah ...
"Kamu harus selalu berinvestasi dalam sepatu yang bagus dan tempat tidur yang berkualitas tinggi, seolah-olah kamu tidak di satu, kamu di yang lain."
Kami berbicara dengan para ahli di perusahaan kasur Harrison Spinks untuk bertanya kepada mereka apa yang perlu kita perhatikan saat melakukan pembelian kasur. Ini adalah investasi jangka panjang sehingga kami harus memastikan bahwa kami membuat pilihan yang tepat ...
Memilih mata air yang tepat
1. Kasur bermunculan saku
Ini berisi pegas individu, masing-masing dijahit ke dalam saku kainnya sendiri, yang bergerak sepenuhnya tanpa tergantung satu sama lain. Kasur jenis ini adalah pilihan yang sempurna jika Anda dan pasangan memiliki bobot berbeda. Kasur pegas saku juga cenderung memiliki jumlah pegas yang jauh lebih tinggi daripada kasur gelung terbuka, sehingga menawarkan dukungan yang lebih besar dan pembentukan tubuh Anda secara lebih efektif.
2. Buka kasur koil
Mata air di dalam kasur gelung terbuka bergerak sebagai satu unit, jadi jika Anda bergerak di malam hari, pasangan Anda akan lebih merasakan gerakan itu.
3. Kasur busa memori
Panas tubuh Anda melembutkan busa memori, memungkinkan kasur untuk beradaptasi dengan bentuk Anda dan memberikan dukungan yang baik. Namun, banyak orang merasa bahwa mereka tidak membiarkan tubuh bernapas pada malam hari dan mereka bisa menjadi panas.
Mempertahankan postur tidur yang sempurna
Apakah Anda rentan terhadap sakit punggung atau tidak, penting bagi Anda untuk mempertimbangkan dukungan yang diberikan kasur Anda. Sementara kita sering diberitahu tentang pentingnya postur berdiri dan telah diperingatkan tentang membungkuk di atas komputer kita sepanjang hari, tidak sebanyak yang dipikirkan untuk postur Anda saat Anda tidur.
Namun, karena setiap orang menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup mereka di tempat tidur, postur tidur yang buruk sering menyebabkan kerusakan punggung dan leher yang serius, dan penurunan kualitas tidur.
Memastikan tulang belakang Anda selaras dengan sempurna adalah kunci untuk menghilangkan titik-titik tekanan dan tidur nyenyak di malam hari. Ketika tulang belakang Anda dalam posisi netral, itu berarti bagian tubuh Anda yang lebih berat seperti pinggul, lutut, dan bahu ditopang dengan benar.
Jika kasur Anda terlalu empuk, tulang belakang Anda menunduk ke bawah, menciptakan tekanan di punggung dan pinggul Anda.
Jadi, apakah ini berarti semakin kuat kasur?
Sering ada kesalahpahaman bahwa kasur yang kokoh adalah kasur terbaik untuk punggung yang buruk, tetapi ini belum tentu demikian. Jika kasur Anda terlalu kencang, tulang belakang Anda akan melengkung ke atas dan menciptakan tekanan di sekitar bahu, pinggul dan lutut. Kasur Anda yang sempurna akan memiliki cukup 'memberi' di dalamnya untuk memastikan tulang belakang Anda tidak melengkung ke atas, sementara tetap menjaga tubuh sepenuhnya didukung.
Hidup di Negara telah meluncurkan serangkaian kasur mewah dan sandaran kepala kami yang tidak hanya memastikan tidur Anda tidak terganggu tetapi memastikan kamar tidur Anda terlihat gaya dan mewah. Cari tahu lebih lanjut tentang mereka, dan cara memesannya, di sini.
