Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Ben Napier, pembawa acara HGTV Kota asal, dikenal sebagai "Besar" untuknya istri dan lawan mainnya, Erin. Pada 6'6 "tinggi, itu Laurel, Mississippimenara kayu berbasis di atas 5'5 "setengah lainnya, dan tubuhnya yang besar kadang-kadang tampaknya lebih cocok untuk pemain sepak bola daripada pemilik toko kota kecil. Jadi ketika acara kembali untuk musim ketiga minggu ini, penggemar mungkin terkejut melihat bahwa "Big" Ben sedikit lebih ramping daripada ketika kita melihatnya terakhir.
Make Something Good Today: A Memoir
$ 17,41 (diskon 35%)
"Saya kehilangan 55 pound sejak tahun lalu," kata Ben kepada CountryLiving.com. "Selama musim 3, saya turun sekitar 35 pound, jadi Anda akan melihat itu terjadi."
Berat badan Ben, yang juga dibahas pasangan itu buku baru mereka, Jadikan Sesuatu Baik Hari Ini, Bahkan akan berfluktuasi dalam episode individu, karena beberapa adegan harus dipilih kembali karena logistik seperti cuaca.
"Kami harus melakukan wawancara tentang hal itu seperti dua bulan kemudian, dan saya 20 pound lebih ringan daripada saya saat itu," Ben, yang baru-baru ini menjabat sebagai blogger tamu yang fokus pada kesehatan pria untuk pria. Manning Dana Keluarga, jelaskan. "Aku harus memakai baju yang sama dengan yang kupakai hari itu, dan tiba-tiba itu terlalu besar."
Meskipun ia mulai berolahraga secara teratur sekitar delapan tahun yang lalu, Ben mengatakan bahwa ia menjadi serius tentang kesehatannya pada tahun 2018, setelah kelahiran Anak pertama Napiers, Helen (yang diatur untuk membuat beberapa penampilan di episode mendatang).
Lihat posting ini di Instagram
Besok kita mulai syuting musim 3 #hgtvhometown. Malam ini kami makan malam bersama keluarga di rumah. ❤️ Inilah musim terbaik yang pernah ada! (PS - Anda semua mengatakan hal yang sama tentang kursi kami yang kecil. Mereka semua objek ukuran normal, dia adalah raksasa tingkat dongeng yang sebenarnya.)
Pos yang dibagikan oleh Erin Napier (@erinapier) pada
"Memiliki Helen membuat saya ingin menjadi lebih sehat sehingga saya bisa berada jauh lebih lama dan melihatnya tumbuh dewasa dan melihat seluruh hidupnya," kata Ben, menambahkan bahwa kakek dari pihak ibu meninggal karena stroke ketika ibunya baru berusia 17 tahun, dan ayahnya dan kakek dari pihak ayah memiliki hati yang terbuka operasi.
Lihat posting ini di Instagram
Datang menemui kami besok (Oktober) 3) pukul 1 siang di Barnes & Noble di 5th Avenue dan 46th St. - Saya akan menandatangani buku dengan ayah terpanas di New Yark City! #MakeSomethingGoodToday
Pos yang dibagikan oleh Erin Napier (@erinapier) pada
Selain memotong karbohidrat dan kalori dan puasa sebentar-sebentar, Ben telah melakukan kombinasi kardio dan latihan beban.
"Dia bangun pukul 4.30 dan bermain basket di halaman belakang setiap pagi," kata Erin kepada kami. "Aku tidak akan mengeluh tentang itu. Ini bagus untuk hatinya — saya tidak peduli jika itu membangunkan saya. "
Lihat posting ini di Instagram
Saya berasal dari barisan panjang pria-pria besar yang tidak benar-benar membahas kesehatan mereka sampai masalah. Pada 2014, satu bulan sebelum ulang tahunnya yang ke-60, ayah saya menjalani operasi bypass darurat. Tiba-tiba, masalah yang tampak sangat jauh dari saya ini berdiri tepat di depan saya. Meskipun saya telah berusaha keras untuk makan sehat dan berolahraga, rasanya tidak pernah lebih nyata sampai saya menggendong gadis bermata biru ini yang merupakan bagian yang setara dengan saya & Erin dan jauh lebih banyak daripada yang layak saya dapatkan di lengan saya. Saya tidak pernah ingin meninggalkan sisinya, yang berarti merawat hati saya harus menjadi prioritas utama. Baca lebih lanjut tentang bagaimana kita semua bisa bekerja untuk lebih terlibat sebagai laki-laki dalam hal perawatan kesehatan dengan tautan di profil saya. #ThisIsMississippi #ManningsForHealth #TMFF #UMCC
Pos yang dibagikan oleh Ben Napier | Skotlandia Co (@ scotsman.co) pada
Sementara dia bangga dengan perjalanan kesehatan suaminya, mantan stasioner masih ingin dia tetap "Besar."
"Aku tidak ingin dia terlalu kurus," katanya. "Hal favorit saya tentang dia adalah bagaimana saya selalu merasa begitu kecil dan terawat. Saya hanya tidak ingin orang memanggilnya 'Slim Ben,' karena saya tidak mendaftar untuk itu.... Tapi aku benar-benar memanggilnya 'Besar' karena dia sangat murah hati. "
"Bahkan turun 55 pound, aku masih 280 pound," Ben, yang impian pensiunnya adalah bermain Sinterklas saat Natal, kata meyakinkan. "Jadi aku masih jauh lebih besar daripada orang kebanyakan."
Tangkap baru Kota asal episode setiap Senin, mulai 14 Januari, pukul 9 malam ET.