Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Kami ingin mengetahui bagaimana memiliki seekor anjing dapat meningkatkan kesehatan mental kami - karena, lebih dari mendorong aktivitas fisik di pemiliknya, anjing juga dapat sangat mengurangi perasaan stres dan kecemasan, penelitian menyarankan.
Baru baru ini Anjing Percaya survei menemukan bahwa 95% pemilik anjing di Inggris percaya bahwa berinteraksi dengan anjing mereka membuat mereka lebih bahagia, dengan 89% mengatakan mereka berbicara dengan anjing mereka ketika tidak ada orang lain di sekitar.
Berikut adalah tiga cara memiliki anjing yang dapat melakukan keajaiban bagi Anda ...
1. Mereka meningkatkan kebahagiaan dan kenyamanan secara keseluruhan
Laporan terperinci dari badan amal kesejahteraan anjing, Dogs Trust, mengumpulkan bukti bahwa anjing dapat membantu mengobati depresi, meningkatkan kesejahteraan mental dan mengurangi perasaan kesepian dan isolasi pada manusia. Banyak pemilik hewan peliharaan menemukan bahwa berinteraksi dengan hewan mereka adalah kenyamanan besar ketika terjadi kesalahan.
Anjing Percaya
2. Mereka adalah bentuk terapi
Penelitian telah menemukan bahwa kehadiran anjing saja dapat membantu menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Selama tes penelitian, para calon berperilaku tidak terlalu cemas ketika seekor anjing hadir daripada tidak, jika dihadapkan pada situasi yang penuh tekanan.
Padahal, kehadiran seorang anjing peliharaan sebenarnya dapat memiliki efek yang sama pada orang-orang seperti berada di perusahaan seorang teman manusia. Tampaknya anjing membantu orang untuk mengatasinya dengan memberi mereka perhatian, 'mendengarkan', menunjukkan kasih sayang, menghibur mereka dan bertindak sebagai selingan.
Anjing terapi bahkan digunakan untuk mengurangi stres fisik dan psikologis pada anak-anak yang dirawat di rumah sakit, karena mereka membantu mendorong senyum, percakapan, dan menumbuhkan motivasi.
Anjing Percaya
3. Mereka mengurangi tekanan darah tinggi
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa anjing juga mengurangi gejala fisik stres, termasuk tekanan darah tinggi. Pembelajaran Efek Kardiovaskular dari Interaksi Manusia-Anjing, diterbitkan dalam Jurnal Kedokteran Perilaku, menunjukkan bahwa berbicara dengan dan mengelus anjing mengurangi denyut jantung dan tekanan darah.
Ingin menguji teorinya sendiri?
Jika Anda pikir Anda ingin mencoba manfaat memiliki anjing, Dogs Trust menawarkan Rumah dari Skema rumah yang memberi masyarakat kesempatan untuk menjadi sukarelawan untuk memelihara anjing yang membutuhkan secara sementara dasar. Untuk informasi lebih lanjut tentang mengambil bagian, kunjungi di sini.