Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Minimalisme mengalami momen saat ini. Sepertinya semua orang dan tetangga mereka menendang sampah mereka ke trotoar, membersihkan setiap sudut dan celah untuk menyingkirkan hal-hal yang tidak mereka lakukan Betulkah perlu. Tetapi pikiran untuk melalui begitu banyak hal bisa sedikit menakutkan.
Joshua Becker, pencipta BecomingMinimalist.com dan penulis Semakin Banyak Kurang, memiliki lima langkah mudah untuk mempraktikkan minimalis yang disengaja, yang ia sebut sebagai "promosi yang disengaja dari hal-hal yang paling kami hargai dan penghapusan apa pun yang mengalihkan perhatian Anda dari mewujudkan tujuan hidup Anda. "Dan yang terbaik bagian? Anda akan mendapatkan jauh lebih banyak dari itu rumah yang bersih.
"Dengan berlatih minimalis, saya menemukan kehidupan dengan lebih sedikit stres, lebih sedikit kecemasan, dan lebih banyak kepuasan. Begitu beban kepemilikan fisik telah dihilangkan, saya menemukan lebih banyak waktu dan
uang untuk hal-hal yang paling penting, "kata Becker. "Pada akhirnya, inilah yang dilakukan minimalis untuk kita: Ini memberikan kesempatan untuk mengejar hasrat terbesar kita - namun kita memilih untuk mendefinisikannya."1. Nyatakan Mengapa Anda
Becker mengatakan itu sangat penting untuk menentukan alasan Anda untuk memiliki dan de-berantakan. Jika Anda tidak memiliki alasan kuat untuk melakukannya - apakah barang-barang Anda membuat Anda stres atau Anda hanya perlu awal yang baru - Anda mungkin tidak akan menindaklanjutinya.
2. Mulai dari Kecil
Orang yang mencoba menyederhanakan hidup mereka sering membuat satu kesalahan besar: menjadi terlalu besar terlalu cepat. Becker mengatakan jauh lebih mudah untuk memulai dengan mudah dan kecil.
"Mungkin bahkan mulai dengan mobil Anda - sering kali rumah untuk recehan, paket saus tomat, kwitansi, dan pena bekas. Kendaraan yang bebas dari kekacauan tidak hanya akan terasa lebih bersih, tetapi jauh lebih tenang, "katanya.
3. Periksa Koleksi Buku Anda
Kami tahu, kami tahu - ini sulit. Tetapi tidak ada gunanya memiliki kamar buku yang berdebu dan belum dibaca.
"Atasi tumpukan buku di kamarmu ruang kerja dengan menghapus buku referensi yang sudah ketinggalan zaman. Anda dapat menemukan apa pun yang perlu Anda ketahui di Internet, dan buku apa pun yang 'harus Anda baca,' "kata Becker. "Kekacauan - bahkan kekacauan intelektual - dapat menghalangi pencapaian tujuan Anda."
4. Ketahuilah Anda Tidak Pasti
Beberapa hal sangat sulit untuk dihilangkan - kami benar-benar mendapatkannya. Tapi disana adalah sebuah metode yang memungkinkan Anda memiliki sedikit lebih banyak waktu untuk memutuskan sesuatu yang mungkin tidak siap untuk Anda ucapkan selamat tinggal.
"Jika Anda kesulitan dengan item 'bernilai tinggi' yang tidak Anda yakin bisa Anda pisahkan, pertimbangkan sebuah level - step perantara di mana Anda dapat mengesampingkan item untuk jangka waktu yang ditentukan, "dia kata. "Ketika kamu kembali ke sana, kamu mungkin akan memiliki perasaan baru tentang apa yang kamu bisa dan tidak bisa berpisah."
5. Jadikan Proyek Keluarga
Proses de-cluttering selalu lebih mudah ketika Anda melibatkan seluruh keluarga.
"Buat keluarga terlibat dalam upaya - menetapkan batasan untuk anak-anak Anda tentang apa yang boleh dibeli atau dipertahankan dan apa yang tidak," katanya.
Becker mengatakan dia membiarkan putrinya memiliki mainan sebanyak yang bisa muat di lemari. Hmm... mungkin kita harus menggunakan logika yang sama dalam hal kita Produk kecantikan...
Siap mencoba minimalis yang disengaja? Lihat Becker buku baru.
Dari:Dr. Oz The Good Life