Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Madu dapat melakukan lebih dari sekadar mempermanis teh. Ia juga diyakini memiliki sifat antiseptik dan antibakteri. Dari menenangkan batuk hingga menyembuhkan luka, baca terus untuk mengetahui cara madu meningkatkan kesehatan Anda.
John Banagan / Getty
Tahukah Anda bahwa pada zaman kuno, Romawi dan Mesir digunakan madu untuk melestarikan tubuh dan menyembuhkan luka medan perang? Memang benar: Madu mendapat banyak manfaat manis - dan kita tidak hanya berbicara tentang seberapa enak rasanya biskuit. Dengan sifat-sifat antibakteri, antimikroba, dan antioksidannya yang konon, madu telah lama dihargai sebagai penenang kulit, penyembuh luka, dan banyak lagi. * Lihatlah cara-cara ini madu dapat meningkatkan kesehatan Anda.
1. Menenangkan berjerawat
Karena madu memiliki sifat antimikroba dan antiradang, madu dapat membantu menyembuhkan jerawat. Beberapa orang mengoleskan sedikit noda pada noda, sementara yang lain mencampurkannya ke dalam masker. Anda juga dapat menemukannya sebagai bahan yang disebut-sebut dalam banyak produk perawatan kulit.
2. Membantu menyembuhkan luka
Bukti sifat penyembuhan madu berasal dari tablet tanah liat Sumeria yang diperkirakan berasal dari 2500BC. Hippocrates memuji itu sebagai bahan penyembuhan. Saat ini, banyak yang percaya madu manuka, terbuat dari bunga pohon teh, adalah penyembuh yang sangat efektif. Faktanya, madu manuka adalah bahan utama dalam Medihoney yang disetujui FDA, madu bermutu medis yang digunakan untuk mengobati luka dan luka bakar.
3. Menekan batuk
Penelitian telah menunjukkan hal itu madu soba lebih efektif menenangkan batuk daripada beberapa penekan batuk over-the-counter, terutama pada anak-anak. Bonus: Madu yang lebih gelap, seperti gandum, cenderung memiliki tingkat antioksidan yang lebih tinggi.
4. Meningkatkan imunitas
Madu mentah dan gelap pada khususnya tinggi antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh. Banyak yang percaya bahwa mengambil sesendok madu mentah yang dicampur dengan kayu manis pada awal hawa dingin dapat membantu mengurangi efeknya.
*PENTING! Jangan pernah memberi madu kepada bayi di bawah usia satu tahun, karena dapat membuat mereka berisiko terkena botulisme. Dan, seperti biasa, konsultasikan dengan profesional medis untuk pengobatan penyakit dan penggunaan madu untuk melakukannya. Beberapa orang dapat memiliki reaksi alergi terhadap madu, jadi berhati-hatilah. Ini juga merupakan sumber gula, yang dapat menimbulkan masalah bagi penderita diabetes.
Artikel ini awalnya muncul di Delish.com.
Lebih banyak dari Delish:
15 Resep Kue Mentega Yang Harus Anda Coba Segera
13 Drop Cookie Sangat Mudah
14 Makanan Penutup Khusus Orang Dewasa Saja
Dari:Enaknya AS