Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Jauh sebelum Anda pergi ke dokter untuk mendapatkan resep, orang menggunakan tanaman untuk mengobati penyakit dan menyembuhkan luka. Faktanya, banyak obat modern, seperti aspirin, berasal dari tanaman, yang sekarang dikenal sebagai tanaman penyembuhan. "Seiring waktu, manusia telah menemukan banyak tanaman yang efektif untuk nutrisi, untuk menambahkan rempah-rempah ke makanan dan juga untuk menyembuhkan kita," kata wakil presiden untuk ilmu botani di Kebun Raya New York, Michael Balick, PhD. "Ada juga aspek kesehatan mental yang positif untuk berkebun." Ilmu pengetahuan membuktikan bahwa berkebun tidak hampir semua bunga-bunga cantik di halaman belakang Anda: Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa berkebun dapat membantu kamu berurusan dengan kecemasan dan depresi, mengatur berat badan, dan mengontrol tekanan darah. Dan tidak ada pertanyaan bahwa keluar dan meletakkan tangan Anda di tanah selama beberapa menit setelah hari yang penuh stres hanya terasa menyenangkan!
Dalam bukunya, Herbal Abad 21: Panduan Praktis untuk Hidup Sehat Menggunakan Tanaman Paling Kuat di Alam, Balick membahas kimia brilian dari Mother Nature dan sifat penyembuhan dari tanaman umum. Meskipun masih banyak yang bisa kita pelajari tentang pengobatan alami, berikut adalah beberapa tanaman penyembuhan terbaik yang bisa Anda tanam dalam pot atau lanskap. (Dan jangan lupa untuk memeriksa bunga termudah untuk tumbuh panduan dan pohon indoor terbaik.)