Berlutut ketika Anda berdiri? Para ilmuwan menemukan alasan di balik lutut yang berisik

Apakah lutut Anda berdetak saat berdiri? Skenario kasus terburuk adalah bahwa itu bisa menjadi tanda peringatan awal dari kondisi sendi yang tidak dapat disembuhkan. Sebuah penelitian terhadap hampir 3.500 orang Amerika menunjukkan ada hubungan yang jelas antara lutut yang bising dan perkembangan sendi yang menyakitkan, yang dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan osteoartritis.

Penelitian

Para ilmuwan menilai para peserta - yang usianya rata-rata 61 tahun - untuk sakit lutut dan melakukan rontgen kaki. Kelompok sampel juga ditanya apakah mereka mengalami menggiling, mengklik atau jenis kebisingan lainnya saat menggerakkan lutut kanan mereka.

Mereka yang tidak memiliki tanda-tanda peringatan di rontgen mereka, tetapi yang mengalami lutut yang bising, memiliki risiko lebih tinggi menderita osteoarthritis empat tahun kemudian. Sebagai perbandingan, mereka yang melakukan bukti x-ray osteoarthritis selain lutut 'clicky' lebih cenderung untuk mulai mengalami rasa sakit dalam setahun.

Grace Lo, penulis utama studi Arthritis Care & Research dan asisten profesor kedokteran di Baylor College of Medicine di Houston, mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa banyak orang yang memiliki tanda-tanda osteoarthritis pada x-ray tidak selalu mengeluh sakit, "dan tidak ada strategi yang diketahui untuk mencegah perkembangan rasa sakit pada kelompok orang ini."

Dia menambahkan:

"Studi ini menunjukkan bahwa jika orang-orang ini memiliki lutut yang bising, mereka berada pada risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan rasa sakit dalam tahun berikutnya dibandingkan dengan orang-orang yang tidak memiliki lutut yang bising. Penelitian selanjutnya menargetkan orang yang memiliki tanda-tanda x-ray osteoarthritis, dan yang tidak mengeluh sakit tetapi laporkan lutut berisik, pegang janji untuk mengidentifikasi intervensi yang dapat mencegah lutut rasa sakit."

Osteoartritis adalah bentuk paling umum atau penyakit sendi, paling tidak memengaruhi 8 juta orang di Inggris.

Apa yang harus dilakukan

Jika Anda khawatir tentang lutut Anda, kunjungi dokter umum atau fisioterapis untuk mendapat saran. Anda juga dapat membaca Halaman saran nyeri lutut NHS.