Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Pembaruan, 4/17/17: Dengan sedih kami melaporkan bahwa Emma Morano meninggal di Italia pada 16 April 2017. Dia berusia 117, dan menurut BBC, secara resmi orang terakhir yang lahir pada tahun 1800 masih hidup.
Asli, 11/2016: Segera setelah kami mendengar bahwa wanita tertua masih hidup beberapa saran untuk kami, kami hanya harus membagikannya. Menurut Emma Morano dari Verbania, Italia, 117 tahun, menjalani hidup yang panjang datang ke dua hal: diet dan kemandirian.
Morano, yang lahir pada November 1899, mengatakan pada Agence France-Presse bahwa dia benar-benar hanya makan telur, dan cookie sesekali. "Aku makan dua telur sehari dan hanya itu," kata Morano. "Tapi aku tidak makan banyak karena aku tidak punya gigi." Dan sejujurnya, bahkan ketika dia punya gigi, Morano tidak menginginkan banyak hal lain. "Emma selalu makan sangat sedikit sayuran, sangat sedikit buah. Ketika saya bertemu dengannya, dia makan tiga telur per hari, dua mentah di pagi hari dan kemudian telur dadar di siang hari, dan ayam saat makan malam, "kata Dr. Carlo Bava, yang telah menjadi dokternya selama 27 tahun terakhir.
Tetapi sebelum Anda mulai gila, Morano memang mengungkapkannya The New York Times kembali pada tahun 2015 yang sangat mandiri juga telah memberikan kontribusi yang signifikan untuk umur panjangnya. Dia (sayangnya) menikah sekali, dan bercerai secara tidak resmi pada tahun 1938 (itu tidak sah di Italia sampai tahun 1970), dan tidak pernah menikah lagi. "Aku tidak ingin dikuasai oleh siapa pun," katanya.
Kami dengar itu, Emma.
Jadi bagi Anda semua di luar sana yang ingin mempraktikkan apa yang diberitakan Morano, ingat saja, telur harus dimakan dalam jumlah sedang dan / atau sesuai dengan pedoman dokter Anda. Laki-laki di sisi lain, kami tidak begitu yakin ...
Dari:Good Housekeeping US