Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Aman untuk mengatakan bahwa kebanyakan dari kita menyikat gigi dengan air dingin untuk memberi kita perasaan segar. Tetapi apakah ini sebenarnya metode yang benar?
Dokter gigi selebriti Dr Richard Marques, yang terkenal karena menyempurnakan senyum memesona dari orang kaya dan terkenal, telah mengungkapkan kebiasaan menjaga kebersihan gigi yang harus kita semua patuhi. Dan, ketika kita memiliki gigi sensitif, kita seharusnya lebih memperhatikan suhu air, katanya. Matahari.
Dr Marques menyarankan bahwa, jika Anda memiliki gigi dan gusi yang sensitif, suhu air terbaik untuk menyikat gigi sebenarnya hangat.
Dokter gigi yang berbasis di London itu menjelaskan, "Dingin adalah jenis air normal yang digunakan ketika menyikat gigi seperti yang terjadi Perasaan menyegarkan dan mengklarifikasi, meskipun air hangat bisa baik jika Anda memiliki gigi sensitif (seperti dingin mempengaruhi gigi). "
Caiaimage / Tom MertonGetty Images
Tapi, setelah mengatakan itu, seharusnya tidak terlalu hangat. "Namun, air yang sangat panas dapat merusak bulu sikat gigi Anda dalam jangka panjang, serta menambah risiko membakar mulut Anda," katanya.
Nasihat lain dari Dr. Marques mungkin terdengar agak aneh tetapi tampaknya efektif untuk menghilangkan plak dan racun dari sela-sela gigi. Untuk ini, ia menyarankan berkumur dengan minyak kelapa.
Untuk kebersihan mulut yang optimal, Dr Marques juga merekomendasikan bahwa sikat gigi elektrik adalah cara terbaik ke depan karena memberikan kebersihan yang lebih menyeluruh. Mereka juga bermanfaat karena mencegah Anda menyikat terlalu kuat.