Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di Perspektif Kesehatan Lingkungan, Wanita Amerika yang tinggal di rumah yang dikelilingi oleh lebih banyak vegetasi memiliki tingkat kematian yang secara signifikan lebih rendah daripada wanita yang tinggal di daerah yang kurang hijau.
Peneliti dengan Harvard T.H. Sekolah Kesehatan Masyarakat dan Rumah Sakit Brigham dan Wanita Chan menggunakan data dari 108.630 wanita yang terdaftar dalam Studi Kesehatan Perawat di seluruh Amerika. Negara dari tahun 2000 hingga 2008, membandingkan risiko kematian wanita dengan tingkat vegetasi di sekitar rumah mereka (berdasarkan citra satelit dari berbagai musim dan berbagai tahun).
Mereka menemukan bahwa wanita yang tinggal di lingkungan paling hijau memiliki tingkat kematian keseluruhan 12 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tinggal di daerah paling hijau. Asosiasi tersebut paling kuat dalam hal kematian terkait dengan kanker dan penyakit pernapasan: Wanita yang tinggal di daerah dengan vegetasi terbanyak memiliki 34 persen lebih rendah dari kematian terkait pernafasan dan 13 persen lebih rendah dari kematian akibat kanker dibandingkan dengan mereka yang memiliki vegetasi paling sedikit di sekitar mereka rumah.
Jadi apa hubungan antara penghijauan dan kematian? Tentu saja wanita yang hidup di lingkungan yang hijau dan alami tidak mengalami efek kesehatan negatif penuh dari polusi udara, kebisingan, dan panas ekstrem, tetapi Para peneliti juga berteori bahwa area dengan lebih banyak vegetasi juga menawarkan peningkatan peluang untuk aktivitas fisik dan interaksi sosial, dan karenanya lebih rendah tingkat stres. Faktanya, kesehatan mental yang meningkat, diukur melalui tingkat depresi yang lebih rendah, diperkirakan menjelaskan hampir 30 persen manfaat dari tinggal di sekitar lebih banyak pohon, kata para penulis studi tersebut.
"Kami terkejut mengamati hubungan yang kuat antara peningkatan eksposur terhadap kehijauan dan penurunan tingkat kematian, "kata Peter James, associate research di Harvard Chan School Department of Epidemiologi. "Kami bahkan lebih terkejut menemukan bukti bahwa sebagian besar manfaat dari vegetasi tingkat tinggi tampaknya terkait dengan peningkatan kesehatan mental."
Dengan Hari Arbor mendekat pada tanggal 29 April, kami pikir temuan ini sama bagusnya dengan untuk pergi ke sana dan menanam pohon!