Kami mendapatkan komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Minum kopi, Berlari dan bernyanyi adalah salah satu cara umum untuk meningkatkan tingkat energi dan melawan kelelahan, sebuah studi baru menemukan.
Menurut temuan oleh volvic, 37% orang Inggris akan mencapai setidaknya satu penambah energi setiap hari, dengan jumlah orang yang sama menjelaskan bahwa rasa lelah memotivasi mereka untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri mereka sendiri, seperti berolahraga.
Lebih dari 51% dari mereka yang ditanyai mengatakan bahwa mereka merasa lebih terjaga ketika menghabiskan waktu di luar, dengan 29% mengklaim bahwa mereka menghargai alam meningkat karena penguncian nasional. Cara lain orang membangunkan diri termasuk memanjakan diri dengan gula, membuka jendela atau melakukan lompatan bintang.
Tidak mengherankan, penelitian ini menemukan bahwa orang Inggris membutuhkan dorongan energi pertama mereka sekitar pukul 11.49 pagi, dan lagi pada pukul 3.49 saat perasaan mengantuk dan lesu itu muncul. Kemerosotan sore hari mungkin umum bagi banyak dari kita, tetapi temuan menemukan bahwa hal itu membuat orang merasa kehilangan motivasi, tidak kreatif, dan khawatir tentang pekerjaan mereka.
kesehatan mental.Gambar JohnerGambar Getty
"Sangat menarik untuk mengungkap sejauh mana orang akan pergi untuk memberi diri mereka energi dorongan — beberapa di antaranya tentu lebih tidak biasa daripada yang lain," Marie Chaigneau, Manajer Merek di Volvic, mengatakan.
"Merasa segar sepanjang waktu dapat menjadi tantangan, jadi kami memiliki misi untuk menemukan cara yang sederhana dan efektif untuk memperkuat tingkat energi bangsa. Ketika pembatasan nasional mulai dicabut, dan dengan cuaca yang lebih hangat di cakrawala, kami sedang dalam misi untuk menyegarkan bangsa, dan mendorong mereka untuk menjelajahi alam bebas."
Menderita krisis energi? Lihatlah hal-hal teratas untuk dicoba di bawah ini...
20 cara orang Inggris meningkatkan tingkat energi mereka
- Minum kopi
- Jalan-jalan
- Minum air
- Makan sebatang coklat
- Mendengarkan musik
- Buka jendela (gedung) untuk menghirup udara segar
- Letakkan jendela di mobil yang bergerak
- Makan yang manis-manis
- Minum minuman energi
- Makan bar energi
- Minum suplemen vitamin
- Pergi untuk lari
- Pergi bersepeda
- Jingkrak
- Mengunyah permen karet
- Menyanyi
- Tampar wajah mereka
- Lakukan lompatan bintang
- Mencubit diri mereka sendiri
- Berteriak atau berteriak
Suka artikel ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
DAFTAR
Mencari sesuatu yang positif? Mendapatkan Kehidupan pedesaan majalah diposting melalui kotak surat Anda setiap bulan. BERLANGGANAN SEKARANG
12 kursi ayun taman untuk bersantai di musim panas 2021
Anchor Fast Wooden Rustic 2 Seater Hammock FSC
£370.00
Kursi ayun taman dua tempat duduk ini terbuat dari kayu solid dan sangat cocok untuk halaman rumput, teras atau area dek. Dibuat di Inggris, mudah dibuat. Kayunya bersertifikat FSC dari sumber yang berkelanjutan dan terbarukan.
Kursi Ayunan Brianna
£469.99
Kursi ayun taman ini membuat kursi yang nyaman untuk dua orang atau kursi yang luas untuk satu orang dengan banyak ruang untuk bantal. Sisi teralis cocok untuk dekorasi dengan dedaunan palsu atau lampu peri.
Kursi Ayunan Allon
£112.99
Ayunan taman logam ini tidak memiliki rangka sendiri sehingga perlu dipasang pada struktur yang ada di teras atau decking Anda. Ini dirancang secara ergonomis dengan punggung tinggi, menjadikannya tempat yang nyaman bagi dua orang untuk duduk dan berayun. Logam putih ramping berarti desain ayunan taman ini kurang mengesankan dan terlihat elegan dan bergaya.
Kursi Ayunan Pantheon Poseidon
£350.00
Desain ini menggabungkan punjung dengan kursi ayun. Atap lidah dan alur memberikan keteduhan dan perlindungan dari sinar matahari. Hasil akhir alaminya menyatu dengan taman apa pun, tetapi Anda dapat mengecat strukturnya jika ingin menyesuaikannya dengan skema warna Anda.
Antoinette Wooden Three Seater Garden Swing - 2,3m (7ft 6in)
£499.99
Kursi ayun taman besar ini dapat menampung tiga orang. Dibuat menggunakan pengrajin tradisional Inggris di Churnet Valley, kayu ini adalah kayu redwood kelas 5 yang telah diberi perlakuan tekanan untuk memastikannya bebas pembusukan selama 25 tahun.
Kursi Swing dengan Stand Swing Seat dengan Stand Swing Seat dengan Stand Swing Seat dengan Stand Swing Seat dengan Stand Swing Seat dengan Stand
£379.99
Kami menyukai bentuk ramping dari ayunan taman ini dengan rak-rak praktis di kedua sisi yang sempurna untuk meletakkan buku atau minuman Anda. Ini selesai dengan nada kayu jati yang hangat dan fitur kaki melengkung lembut yang terbuat dari kayu larch.
Kursi Ayunan Ganda Reelak
£180.00
Ayunan taman tanpa bingkai sendiri, kursi ini terbuat dari bahan polycotton dengan fringing, artinya kursi ini tidak tahan di luar ruangan saat cuaca buruk. Kait gantung tidak termasuk.
Kursi Ayunan Taman
£659.99
Digantung dari bingkai melengkung kayu larch dalam warna jati yang hangat, kursi ayun taman yang sangat nyaman ini juga dilengkapi dengan kanopi yang sempurna untuk memberikan sedikit keteduhan. Kanopi dapat dilepas dan dicuci dengan mesin.
Kursi Ayunan Gantung Hammock
£34.99
Jika Anda lebih memilih kain untuk kursi ayun taman Anda daripada kayu, tempat tidur gantung ini dapat dengan mudah digantung dari cabang atau pergola yang kokoh. Hal ini dapat digunakan di dalam ruangan atau di luar ruangan dan tahan hingga 120kgs. Batang terbuat dari kayu birch bersertifikat FSC.
Kursi Ayunan Kayu Taman Charles Bentley
£375.00
Kursi ayun kayu ini, dengan rangka tahan cuaca, tahan lama, dan kokoh, sangat ideal untuk segala ukuran taman atau area teras, cocok untuk bermalas-malasan dan bersantai selama bulan-bulan musim panas.
Kursi Ayunan Serena
£659.99
Kursi ayun kayu solid yang besar ini sangat cocok sebagai fitur permanen di taman besar. Bantal tidak termasuk.
Kursi Ayunan Allon
£336.99
Kursi ayun dua dudukan kayu pinus solid berwarna gelap ini memiliki desain geometris pada sandaran kursi. Rantai logam tugas berat memberikan dukungan yang kuat. Konstruksi A-frame membuatnya lebih stabil.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.