Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Banyak dari kita akan mengalami kecemasan dalam hidup kita, apakah hanya dari waktu ke waktu, atau sebagai gangguan yang lebih permanen. Namun apa yang sebenarnya terjadi pada otak saat itu kegelisahan hit?
Sebuah studi baru di Departemen Neuroscience dan Biomedical Engineering di Washington University menemukan bahwa sel-sel spesifik di otak diaktifkan sebagai reaksi terhadap kecemasan.
Penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Komunikasi Alam, lihat Ilya Monosov, Ph. D., memonitor otak monyet rhesus untuk menguraikan respons pikiran terhadap situasi yang memicu kecemasan - monyet ini memiliki struktur otak yang sangat mirip dengan manusia.
Kecemasan mempengaruhi lebih dari 8 juta orang di Inggris. Ini terkait dengan kekhawatiran, kegugupan, atau ketakutan, dan dapat dipicu oleh suatu peristiwa atau situasi, seperti ujian, berbicara di depan umum atau naik pesawat. Jenis kecemasan ini bersifat sementara, sedangkan beberapa menderita kelainan yang lebih persisten. Kecemasan dapat menyebabkan serangan panik dan
respons emosional dan fisik.
Getty Images
Temuannya
Penelitian ini melibatkan Dr Monosov melatih dua monyet untuk mengasosiasikan tiga pola geometris yang berbeda dengan tiga hasil yang berbeda. Saat melihat satu pola, monyet menerima embusan udara yang mengganggu di wajah, pola lain menghasilkan kemungkinan 50/50 menerima kepulan, sedangkan pola ketiga dikaitkan dengan tidak ada tindakan sama sekali semua.
Selama percobaan ini, MRI mengukur aktivitas neuron di anterior cingulate cortex (ACC) otak, yang dalam penelitian sebelumnya telah dikaitkan dengan reaksi perilaku terhadap ketidakpastian.
Ketika monyet melihat pola yang berhubungan dengan hasil tertentu, bahkan jika negatif, sel-sel otak spesifik ini tidak menunjukkan aktivitas. Hal yang sama berlaku untuk hasil tertentu yang positif. Padahal, pola 50/50 menghasilkan aktivasi sel ACC.
"Kami menemukan populasi neuron yang diaktifkan secara khusus ketika monyet memikirkan sesuatu yang buruk atau mengganggu - seperti embusan udara ke wajah - mungkin akan datang, tetapi tidak ketika mereka tahu itu pasti, "Dr Monosov diceritakan Berita Medis Hari Ini.
Perawatan baru
Menurut Dr Monosov, temuannya mengungkapkan mekanisme otak yang mendasari kecemasan dan ini mungkin mengarah pada yang baru perawatan.
Cara mendapatkan bantuan untuk kecemasan
- Hubungi dokter Anda yang akan dapat memberi Anda penilaian medis dan membuat rujukan yang diperlukan dan memberikan saran.
- Ikuti kursus Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Ini sering kali kursus sekitar enam minggu yang membekali Anda dengan metode praktis dan cara berpikir baru untuk membantu Anda memerangi pikiran dan kekhawatiran cemas Anda sendiri. Anda dapat dirujuk oleh dokter Anda atau bertanya melalui dewan Anda tentang layanan lokal di daerah Anda.
- Jelajahi situs web seperti Kecemasan Inggris dan Pikiran, keduanya memiliki berbagai sumber daya swadaya dan opsi dukungan yang tersedia.