Manfaat kesehatan dari memiliki sukulen di rumah Anda

Peringatan berita hebat: memiliki succulents di rumah Anda dapat menjadi hal yang bagus untuk kesehatan Anda.

Tanaman hias selalu menjadi cara mudah untuk membawa sedikit kepribadian dan kehijauan ke rumah Anda. Tapi tren tembikar dan pengelompokan saat ini mungkin hanya menjadi favorit kami, karena mereka membutuhkan perhatian minimal. Mereka mampu hidup melalui lingkungan yang paling keras dan sangat mudah dijaga.

Untungnya, mereka tidak hanya terlihat cantik dan pemeliharaannya sangat rendah, tetapi mereka juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang bermanfaat.

Ini adalah lima cara succulents dapat membantu Anda hidup lebih sehat:

Mereka membantu Anda bernapas - Namun, selama proses fotosintesis, tanaman melepaskan oksigen, pada malam hari sebagian besar tanaman bernafas seperti manusia, melepaskan karbon dioksida. Succulents, dan beberapa tanaman lain seperti anggrek dan pohon pinang, terus menghasilkan oksigen sepanjang malam. Simpan tanaman ini di kamar tidur untuk menambah udara segar selama tidur Anda yang pada akhirnya mengarah ke tidur malam yang lebih baik.

Mereka membersihkan udara - Succulents, seperti tanaman ular dan lidah buaya, sangat baik untuk membersihkan udara dan menghilangkan racun. Penelitian NASA menemukan bahwa mereka mampu menghilangkan 87% senyawa organik volatil (VOC). Tanaman ini sangat membantu di lingkungan perpustakaan dan studi karena zat VOC seperti benzene dan formaldehyde ditemukan di karpet, asap rokok, tas belanjaan, buku dan tinta.

Mereka membantu mencegah penyakit - Sekitar 10% kelembaban di atmosfer adalah air yang dilepaskan oleh tanaman. Hal yang sama berlaku untuk rumah Anda, semakin banyak tanaman yang Anda miliki, terutama dalam pengelompokan, semakin baik Anda dapat meningkatkan kelembaban di rumah Anda yang dapat mencegah kulit kering, pilek, sakit tenggorokan dan batuk kering. Sebuah studi oleh Universitas Pertanian Norwegia menemukan penurunan 60% dalam tingkat penyakit di kantor dengan tanaman. Tina Bringslimark, seorang pakar psikologi lingkungan, memberi tahu Telegraph: "Kami menyelidiki jumlah cuti sakit yang dilaporkan sendiri di sana dan membandingkannya dengan jumlah tanaman yang bisa mereka lihat dari meja mereka. Semakin banyak tanaman yang bisa mereka lihat, maka semakin sedikit cuti sakit yang dilaporkan sendiri. "

Mereka membantu Anda fokus - Sejumlah studi baik siswa dan pekerja telah menemukan bahwa konsentrasi, perhatian dan kemampuan otak meningkat ketika belajar atau bekerja dengan tanaman di ruangan. Sebuah studi Universitas Michigan menemukan bahwa retensi memori meningkat sebanyak 20% ketika tanaman hadir. Tanaman kecil seperti sukulen sangat bermanfaat di tempat kerja, karena tidak memakan banyak ruang di meja Anda.

Mereka membantu pemulihan lebih cepat - Succulents dapat berkontribusi untuk mengurangi gejala seperti flu, sakit kepala, demam dan batuk. Berdasarkan peneliti di Kansas State University, pasien rumah sakit dengan tanaman di kamar mereka membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah dan mengalami lebih sedikit kelelahan dan kecemasan.

Hanya alasan kami perlu membeli satu lagi (atau lima) ...

Suka artikel ini? Daftar di buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini disampaikan langsung ke inbox Anda.

DAFTAR

---