Pemenang Bake Off, Nadiya membuka perjuangan untuk mengatasi gangguan panik

The Great British Bake Off pemenang Nadiya Hussain telah membuka tentang perjuangannya dengan gangguan panik.

Muncul di minggu ini John Bishop: Dalam Percakapan Dengan ..., Nadiya menggambarkan pertempuran konstan sebagai "monster" dan mengatakan bahwa itu tidak berubah sejak dia naik ke ketenaran dengan menang Bake Off pada tahun 2015.

"Seluruh hidupku berputar tidak berantakan. Beberapa hari monster itu berteriak di wajahku. Ke mana pun aku menoleh, dia akan terus berteriak padaku. Saya tidak bisa mengeluarkannya dari wajah saya, "jelasnya.

"Beberapa hari yang lalu, dia ada di belakangku dan dia akan menepuk pundakku sedikit di sana-sini sepanjang hari dan aku bisa mengabaikannya sepenuhnya. Hari-hari lain aku bisa memasukkannya ke dalam sakuku. Dia selalu ada di sana. "

Nadiya, yang saat ini menjadi tuan rumah BBC Two Showdown Memasak Keluarga Besar, mengatakan bahwa dia tidak ingin minum obat dan lebih suka "harus belajar hidup dengan monster saya".

"Aku bukan wanita baru. Saya tiba-tiba tidak menjadi orang yang percaya diri ini yang dapat berbicara dan tidak takut, "tambahnya tentang status selebritasnya.

"Satu hal yang saya pelajari tentang gangguan panik dan tentang monster saya adalah bahwa monster saya akan senang jika saya takut dan mengatakan 'tidak' untuk semuanya. Setiap kali saya dihadapkan dengan sesuatu yang membuat saya takut, saya harus mengatakan 'ya'.

"Karena jika aku mengatakan 'ya' untuk itu, maka aku akan keluar di sisi lain rasa takut dan kemudian aku bisa memasukkan monsterku ke dalam sakuku."

Wawancara lengkap dengan Nadiya mengudara John Bishop: Dalam Percakapan Dengan... pada hari Kamis (21 September) pukul 21:00 pada W.

Untuk informasi lebih lanjut tentang gangguan panik, kunjungi Halaman saran NHS.