Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Tahun baru adalah semua tentang membuat resolusi yang sehat dan berangkat untuk meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan.
Jadi prediksi tren Pinterest untuk 2018 di tahunan mereka Laporan Pinterest 100, di mana mereka meramalkan gagasan kesehatan terbaik untuk tahun mendatang, datang pada waktu yang tepat.
Tren kesehatan ini menggabungkan jauh lebih banyak daripada diet, termasuk segala sesuatu yang berkaitan dengan pikiran, tubuh dan jiwa. Saat ini ada lebih dari dua miliar pin yang beredar di Pinterest yang menyediakan sumber hebat kesehatan inspirasi.
Laporan Pinterest 100 memprediksi 100 tren teratas di beberapa kategori, seperti makanan, rumah, gaya, kecantikan, perjalanan dan banyak lagi.
Berikut adalah 10 tren kesehatan teratas yang mendapatkan momentum arus utama dan menarik perhatian lebih dari 200 juta orang Pinterest setiap bulan di seluruh dunia.
1. Kesehatan usus
Usus yang sehat dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan umum. Menemukan cara untuk mengatasi masalah pencernaan akan lebih besar di tahun 2018 (menghemat untuk "kesehatan usus" + 251%).
2. Latihan kekuatan
Latihan bergerak menjauh dari ukuran menjadi kekuatan. Ini bukan tentang mencapai target, tetapi membangun kekuatan dan memahat tubuh Anda (menghemat untuk "latihan kekuatan" + 415%).
3. Pabrik pemurni udara
Menjadi sehat lebih dari sekadar diet dan olahraga. Bahkan tanaman hias Anda dapat berdampak pada kesehatan Anda (menghemat untuk "pembersih udara" dan "pabrik pemurni udara" +270%).
4. Pasca latihan
Pada tahun 2018, salah satu tren kesehatan terbesar adalah peregangan pasca latihan dan camilan sehat pasca-latihan. Mereka memiliki manfaat luar biasa senilai beberapa menit tambahan (menghemat untuk "post workout stretches" + 105%).
5. Tips rambut sehat
Berikan rambut Anda dorongan kecantikan dan kesehatan ekstra dengan ide-ide Pinterest tentang formula khusus buatan rumah (hemat untuk "tips rambut sehat" + 219%).
6. Vitamin untuk kulit lebih cerah
Pada tahun 2018, lebih banyak orang akan menambahkan serum vitamin C ke rutinitas pagi mereka, yang dianggap dapat meningkatkan kualitas dan tekstur kulit (menghemat "vitamin C serum" + 3379%).
7. Tai Chi
Sangat bagus untuk seluruh tubuh, pikiran dan jiwa, Tai Chi dapat mengurangi stres, melepaskan rasa sakit dan menciptakan keselarasan seluruh tubuh. Tidak heran itu diatur untuk menjadi lebih populer (menghemat untuk "Tai Chi" + 189%).
8. Minyak atsiri dalam makanan
Salah satu tren kesehatan paling populer untuk 2018 adalah menggunakan minyak esensial dalam resep makanan. Mereka dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda, sambil juga menambahkan rasa pada hidangan - tetapi pastikan itu berlabel food grade (menghemat "resep makanan minyak esensial" + 689%).
9. Staycations perawatan diri
Orang menjadi lebih sadar akan pentingnya mengambil 'waktu santai' saya (menghemat untuk "perawatan diri" + 537%).
10. Roda yoga
Roda yoga membantu meregangkan seluruh tubuh, memijat tulang belakang dan membantu dalam postur maju (menghemat untuk "roda yoga" + 72%).