Apa yang dikatakan kulit wajah Anda tentang kesehatan Anda

Selama bertahun-tahun, kulit kita dapat mengalami banyak perubahan dan dapat menjadi indikator yang baik untuk tidak hanya kesehatan kulit kita tetapi kesehatan umum kita secara keseluruhan.

Dari kekeringan hingga bintik-bintik, organ terbesar dalam tubuh kita dapat mengungkapkan kurang tidur, stres, perubahan hormon, praktik perawatan kulit yang buruk, dan banyak lagi.

Berfokus pada wajah, Dr Sweta Rai dari Asosiasi Dermatologi Inggris mengungkapkan apa arti tanda-tanda dalam hal kesehatan, dan mengusir beberapa mitos di sepanjang jalan ...

1. Kulit berminyak

Beberapa orang secara alami menghasilkan lebih banyak minyak kulit dari yang lain. Ini genetik dan sayangnya tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengubahnya. Namun, kulit berminyak mendapat manfaat dari produk bebas minyak, non-komedogenik, yang berarti mereka tidak akan menghalangi pori-pori.

2. Bintik-bintik

Bintik-bintik di wajah Anda biasanya merupakan indikasi jerawat. Jerawat disebabkan oleh kelebihan produksi minyak (sebum), yang dapat bergabung dengan sel kulit mati untuk menyumbat folikel. Ini, pada gilirannya, menghasilkan penumpukan minyak dan menghasilkan komedo atau komedo.

Wabah jerawat dapat disebabkan oleh berbagai hal termasuk perubahan hormon, stres, iritasi, dan minyak dari kosmetik.

Jika Anda menderita flek, cari produk yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida, yang dapat membantu menghentikan pori-pori yang tersumbat yang mengarah ke flek. Produk-produk tersebut tersedia dari apotek. Jika ini tidak berhasil setelah beberapa bulan, bicarakan dengan dokter umum yang dapat meresepkan perawatan atau merujuk Anda ke dokter kulit.

Mitos jerawat pecah:

Salah satu mitos utama seputar jerawat adalah bahwa hal itu dapat disebabkan atau diperburuk oleh pola makan yang buruk dan / atau kebersihan yang buruk tetapi, bertentangan dengan kepercayaan umum, sebenarnya tidak ada bukti yang mendukung hal ini. Dr Rai mengarahkan kami ke Akademi Jerawat, yang menyatakan di situs web mereka:

"Tidak ada bukti bahwa diet berperan dalam jerawat. Makanlah makanan yang sehat dan seimbang karena itu baik untuk jantung dan kesehatan Anda secara umum. Namun, itu tidak akan membantu jerawat Anda. Coklat dan makanan berminyak sering disalahkan sebagai penyebab jerawat, tetapi ada sedikit bukti untuk ini. Sebagian besar reaksi biologis yang memicu timbulnya jerawat di bawah kulit, bukan di permukaan. Ini berarti bahwa seberapa bersih kulit Anda hanya akan berdampak kecil pada jerawat Anda. Namun, adalah ide yang baik untuk menjaga kulit Anda bersih, menggunakan pembersih lembut di wajah Anda dua kali sehari, dan mencuci bagian lain dari kulit Anda sekali sehari. Semakin sering mencuci tidak akan membuat perbedaan pada jerawat Anda dan bisa membuat gejala Anda lebih buruk dengan memperparah kulit Anda. "

Namun, seperti yang disebutkan di atas, selalu penting untuk menjaga kebersihan pribadi yang memadai dan diet sehat untuk mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan. Dan, tentu saja, dengarkan kulit Anda sendiri karena semua orang akan bereaksi berbeda.

3. Bintik-bintik di dagu

Bintik-bintik pada dagu bisa disebabkan oleh praktik pencabutan rambut, khususnya pada pria di mana Anda bisa mendapatkan folikulitis terkait pencukuran yang disebut folliculitis barbae. Ini sering disebabkan oleh pola pertumbuhan rambut di wajah bagian bawah dan batang rambut tebal yang melengkung dan berputar ke dalam. Ini menembus kulit pada sudut yang berbeda yang menyebabkan folikulitis atau radang di sekitar folikel rambut.

4. Bintik-bintik di dahi dan pipi

Bintik-bintik di dahi dan pipi mungkin disebabkan oleh penggunaan produk perawatan kulit berminyak. Atau bahkan produk rambut berminyak, yang merembes ke dahi dan pipi. Losion nonkomedogenik atau bahkan pelembab berbasis gel baik untuk kulit berjerawat.

5. Lingkaran hitam di bawah mata

Lingkaran hitam di bawah mata sering menandakan kurang tidur tetapi bisa disebabkan oleh masalah lain seperti hiperpigmentasi, terutama pada orang dengan jenis kulit yang lebih gelap. Kulit di sekitar mata rentan terlihat gelap karena kulitnya sangat tipis di daerah ini. Ini berarti bahwa lebih mudah untuk melihat pembuluh darah di bawah kulit.

Ketika lingkaran hitam disebabkan oleh pembuluh darah di sekitar mata yang menonjol, yang sering terjadi, maka ini memberikan tampilan biru / gelap karena fenomena yang disebut efek Tyndall.

Dalam beberapa kasus, pigmentasi di sekitar mata adalah sifat keluarga dan berjalan melalui beberapa generasi dalam keluarga.

Ikuti panduan kami di cara mendapatkan tidur malam yang lebih baik.

6. Kulit kering

Bercak kulit kering dalam isolasi cenderung menunjukkan bahwa pelembab diperlukan. Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan pelembab yang baik, tetapi Anda membutuhkannya yang cocok untuk Anda, dan Anda merasa nyaman untuk menggunakannya secara teratur.

Kulit kering juga sering terjadi pada sejumlah kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis. Ini juga dapat menunjukkan alergi. Jika Anda khawatir tentang keluhan kulit ini, bicarakan dengan dokter Anda.

Selain apa yang dilakukan Dr Sweta Rai menunjukkan, ada beberapa gejala kulit lain yang mungkin Anda temukan menarik...

7. Kesemutan dan mati rasa pada kulit

Jika Anda menderita kecemasan dan serangan panik, ada kemungkinan untuk mengalami gejala kondisi kesehatan mental ini pada kulit Anda. Kecemasan biasa menyebabkan perasaan mati rasa dan kesemutan. Ini dapat terjadi hampir di semua bagian tubuh tetapi paling sering dirasakan pada wajah, tangan, lengan, kaki, dan kaki. Ini disebabkan oleh darah yang mengalir deras ke bagian tubuh yang paling penting yang dapat membantu melawan atau melarikan diri. Ini, oleh karena itu, membuat area yang kurang penting terasa lemah, mati rasa atau geli.

Ini juga dapat disebabkan oleh hiperventilasi dan peningkatan asupan oksigen (yang keduanya terjadi ketika kita perubahan pernapasan karena kegelisahan dan kepanikan) yang khususnya dirasakan di kaki dan tangan wajah. Ikuti panduan di 13 gejala fisik yang tidak Anda ketahui disebabkan oleh kecemasan.

Sensasi serupa, bagaimanapun, juga dapat menunjukkan kondisi kesehatan yang lebih serius sehingga bijaksana untuk mengunjungi dokter umum jika Anda mengalaminya.

8. Mengubah tahi lalat

Seiring bertambahnya usia, banyak noda dan benjolan dapat muncul di kulit kita dan, meskipun sebagian besar sering tidak berbahaya, selalu baik untuk mengawasi setiap perubahan yang mungkin terjadi - terutama ketika menyangkut tahi lalat.

Dalam hal tahi lalat, ini awalnya tentang mengetahui apa yang 'normal' bagi tubuh Anda. Kemudian, kita perlu tahu apa yang harus diwaspadai jika mulai terlihat berbeda. Ikuti panduan penting ini di cara menggunakan metode ABCDE untuk memeriksa tahi lalat Anda di rumah.

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda, selalu mencari nasihat dari seorang profesional medis.